Сила за повторно виждане: Какво всъщност означава да бъдеш силен и защо е важно
В тазгодишния изборен цикъл има разбираема тревога за тероризма. Политическите кандидати се надпреварват да успокоят избирателите, че те са
Категория : Световно На-Психология-Блог
7 изненадващи странности, които не сте знаели за преяждането
Разстройството с преяждане (BED) е едно от най-често срещаните хранителни разстройства, но то не е включено като официална диагностична категория до 2013 г., когато
Оцелели от насилие над деца: Страхът от раждане на деца
Често съм се чудила каква майка бих била. Мислех, че ще бъда ужасен родител, неспособен да взема никакви решения сам. Мислех, че имам нужда от някой
Как да бъдем продуктивни, без да губим разсъдъка си или да избягваме самообслужването
В стремежа си да свършим нещата, може да пропускаме нещо, или по-скоро някой, много важен: себе си. Тоест в опитите да се провери всичко
Как да накарате духовността на гнева да работи за вас
Както всички емоции, ние не избираме да изпитваме гняв; ние просто го усещаме. Изборът ни се крие в това, което правим с емоцията.
Омъжването отнема скок на вярата
Много необвързани са в конфликт относно брака. Те копнеят за сбъдването, което добрият брак носи, но се страхуват да се обвържат. Страхуват се, че няма да се получи, което,
Как да спрем поколенията на негативното мислене
Проблемът със спирането на негативното мислене е, че често не знаем, че го правим. Не изхвърляме активно всяка положителна мисъл и
Още 4 неща, които създават или усилват вашата тревожност
В много отношения създаваме собствено безпокойство. Това може да са нашите навици или действията, които предприемаме. Може да е нашата перспектива за всичко - от пътуване със самолети до
Приятел, изгубен и намерен
Често, след като човек развие психично заболяване, може да загуби приятели. Това ми се случи. Загубих приятел от детството, който беше с мен, когато изпитах нервна
Признаци на дисфункционална религия: към здрава духовност
Познаваме често срещаните зависимости в съвременния живот: алкохолизмът, наркотиците и хазартът са унищожили много животи. Но освен очевидните зависимости се крият и по-фини. Като
Неудобно ли е да се чувствате тъжни? Тези съвети могат да помогнат
Когато сме разстроени, много от нас правят всичко, но не се справят с тъгата си. Ние работим. Ние пазаруваме. Ние ядем. Ние пием. Почистваме. Изпълняваме поръчки. Ние организираме. Ние просто не
Искате ли да сте близо до някого? Задайте тези 36 въпроса
Можете ли да създадете усещане за близост или близост с напълно непознат? Психологическите изследвания казват, да, можете. Преди близо 20 години екип от психология
Уроци по плуване
Винаги съм обичал водата. Звукът му - от пляскането на вълните на плажа, до тропота на дъжда, издаващ различни звуци, кацащи на различни
ADHD и родителство: Научете децата си да регулират своите емоции
Отвън, когато дете с ADHD има изблик, може да изглежда, че се държат неправилно нарочно. Те ритат, крещят, плачат и хвърлят
Как да напиша всекидневник за две минути или по-малко
Воденето на дневник често се препоръчва като мощен инструмент за подпомагане на зависимите по пътя им към възстановяване. Списанията не само помагат на пациентите да разсъждават и да изразяват
Оцелелият януари - най-депресиращият месец в годината
24 януари е записан като най-депресиращия ден в годината. Не е трудно да се разбере защо. Сметките идват от всички онези щедри подаръци, които сте дали
Може ли практикуването на внимателност да доведе до безусловна любов?
Духовната „любов“ няма условия, няма граници и е енергия, която прониква в нас и във всичко съществуващо. Тази „любов“ е безусловна любов.
5 начина, по които фалшифицирането на доверие води до автентично щастие
Искате ли да се почувствате по-щастливи и по-уверени в живота си? Наистина можете да „фалшифицирате, докато не успеете“ и тези пет съвета ви показват как.
5 начина, по които нездравословни двойки използват Facebook
Facebook е прекрасен социален инструмент, който ни поддържа връзка с приятели и семейство в нашето натоварено ежедневие. Но използвано по грешен начин, може да се превърне в
8 малки начина да покажете на половинката си малко любов
Гретхен Рубин казва: "Това, което правите всеки ден, е по-важно от това, което правите от време на време." Това важи за връзките. Любовта е в малките неща. В
