Най-доброто от нашите блогове: 22 януари 2019 г.
„Нашият живот започва да приключва в деня, в който мълчим за важни неща.“ - покойният преподобни Мартин Лутер Кинг, младши. Докато пиша това, това е Мартин Лутер Кинг, младши
Категория : Световно На-Психология-Блог
Приятелство с неуспех
Много от нас може би са израснали с идеята, че грешките са нещо лошо. Когато получим лоша оценка или нещата не се развият според очакванията, може да сме се почувствали
Законът за полярността може да промени живота ви
Като фасилитатор на промени и терапевт осъзнавам, че наистина няма универсален подход за това да бъдеш здрав и щастлив. Ето защо книгите на гурута и
Ново изследване поражда загриженост относно опасностите от употребата на марихуана
Каквато и да е вашата лична позиция по въпроса за легализацията на марихуаната, независимо дали е за медицинска или развлекателна употреба, все по-голям брой изследвания разкриват опасения
Подкаст: странни въпроси, зададени от психиатрите и терапевтите
Психиатрите работят с психично болни, така че със сигурност са по-умни от пациентите си. Защото в крайна сметка пациентите им са „луди“. Нали? Слушай сега.
Имаш ли минутка? Тогава имате време да създавате!
Една от най-големите причини, поради които много от нас не създават и в частност пишат, е, че нямаме време. Ние работим и родителство и готвене и ястие
8 начина да чуете собствения си глас
През последните 12 години държах подвързия, пълна със съвети от приятели и специалисти по психично здраве. След всяко посещение на лекар или среща на кафе, щях
4 Рисково поведение при тийнейджърите и какво могат родителите
Известно е, че тийнейджърите имат склонност към импулсивност и незабавно удовлетворение. Дори учените са изучавали тези навици и са стигнали до извода, че тийнейджър
9 начина да се освободите от руминации
От всичките ми симптоми на депресия заседналите мисли са най-болезнените и изтощителни за мен. Колкото по-силно се опитвам да преместя иглата от счупения запис
Психологията зад оставащите в токсични отношения
Познавали ли сте някога - приятел, член на семейството или познат - който по същество е затънал в романтична връзка, която е нездравословна? И когато аз
Психология в мрежата: 19 януари 2019 г.
Психиатър, който използва социалните медии за добри, съвети за самообслужване, за които вероятно не сте се сетили, колко щастливи изражения на лицето имаме и др.
7 Зимни депресии
Навлязохме в „тъмните векове“ - седмиците между коледната ваканция и пролетната ваканция, когато всички стават пастообразно бели, а тротоарите са пълни с грозна киша. Липсата на слънчева светлина и по-кратките дни не помагат за стремежа към разум.
Най-доброто от нашите блогове: 18 януари 2019 г.
Хванахте ли застаряващото # 10-годишно предизвикателство във Facebook и други социални медии? Ако не, можете да научите повече за това в тази статия. Забавно е да се види как
Пътешествието за възстановяване на психичното здраве: Защо това е добро нещо
Ние сме общество, което харесва резултатите бързо. Преминахме от платната за шофиране в заведенията за бързо хранене до Uber Eats, които ни донесоха храната. Сега можем да влезем
Ярко, но различно: Как най-добре да помогнете на детето си да научи разлики, за да успее
Всички деца са умни по свой начин. Някои деца обаче имат индивидуални стилове на обучение, които не им позволяват да успеят с традиционното обучение
Подкаст: Как да се освободим от минали болки
Понякога болката, която изпитваме, се забива в нас, оказвайки негативно влияние върху емоционалното ни здраве. Слушайте, за да научите как да се освободите от хватката, която може да има върху нас.
Разграничаване на OCD и GAD при деца
Както ще ви кажат много родители на деца с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), поставянето на правилната диагноза е половината от успеха. Получаване на правилното лечение
Поуки от терапевт за двойки: Избягването на конфликти може да унищожи брака ви
Избягването на конфликти е една от най-големите теми, които продължават да идват в сесиите за консултиране на двойки. Задържането на конфликти се случва, когато единият партньор избягва конфликти
Моите местни градски групи във Facebook са гореща бъркотия
Още през 90-те години, когато за пръв път започнах да публикувам ресурси за психично здраве, бях твърдо убеден, че интернет е чудо, което може да помогне на всеки, който
Делото за престой
Страхувам се от престой. Точно така, релаксацията е направо неудобна за мен. Част от мен жадува, но щом пристигне, съм неспокоен.
