Повдигнете ръката си, ако вечерта преди интервю сте се оплакали на приятел: "Не мога да понасям да говоря за себе си!" Или усетихте как лицето ви се превръща в елмо-червено, когато си
Колко често се среща насилието при тийнейджърите? Кои са някои от знаците и как семейството и приятелите могат да помогнат? Слушайте сега или стенограма включена.
В събота сутринта е 5 сутринта. Жена ми и две малки деца почиват спокойно. Те зареждат батериите си за натоварен уикенд, изпълнен с футбол
С новите насоки на COVID в медицинските кабинети и болници, много нови майки се изправят сами пред важните етапи на бременността.
Всеки, който смята тази година за приблизително същата, както обикновено, трябва да живее в пещера някъде дълбоко в пустинята. Защото почти за всеки
Ако някой, когото много обичате, е починал, може да мислите, че животът ви е свършил. Психологическото въздействие на загубата е поразително, особено ако времето или
Какво чувства психозата? Гейб обяснява опита си с демоните под леглото си. Слушайте сега или стенограма включена.
Когато решенията и действията на значителна част от общността се преживяват като опасни, заплашителни или несправедливи от други, тази общност (или семейство или
По време на тази пандемия хората се оказват у дома или повече от времето, или в някои случаи, почти изключително. Календарът, с който някога е бил пълен
Пожертвахме много по време на пандемията и карантината COVID-19, но не е нужно да жертваме семейни забавления!
През другата седмица съпругът ми и аз се прибирахме у дома, след като посетихме любим член на семейството, който се бори с мъчителната болка и умората до костите
Съвети, които работят. План. Именно те помагат в битката с психичните заболявания и злоупотребата с вещества. Материалът тук е от лица, занимаващи се и с двете
Психосоциалните интервенции като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) винаги са били благодат за емоционалното и психическото здраве и нов мета анализ, публикуван в
Експертни становища относно възобновяването на училищата за психично здраве на учениците, изследвания за текстови интервенции при лечение на психично здраве, как различните полове показват нарцистични черти и др.
Грижата за себе си е изключително важна; още повече по време на стресови моменти. Използвайте тези седем съвета, за да създадете план за самообслужване, специално пригоден за вас.
Крайъгълният камък за постигане на целите ви и съответно за успешен живот се основава на нивото ви на чувство на радост и удовлетвореност в този момент.
!-- GDPR -->
