Психология в мрежата: 15 август 2020 г.
Младите хора и подкрепата за психично здраве сред COVID-19, психеделични преживявания, създаващи чисти плочи, проблеми със съня и предприемаческа дейност и др.
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 начина да поддържате комуникацията свежа и стимулираща
Може би си мислите, че знаете всичко един за друг, но има много начини да освежите разговорите си.
Време е да откриете чувството си за себе си
Наличието на силно чувство за себе си ни осигурява емоционална сила и лична сила.
Размисли върху Psych Central’s Next 25: В полезните ръце на Healthline
Като някой, който строи къща през 1800-те, и аз стартирах Psych Central сам. Можете да направите това още през 1995 г., защото мрежата е проста и лесна за кодиране. Аз
10 начина да се справим със стреса на живота по време на хронична криза
COVID-19 ни кара да живеем в постоянна хронична криза. Как можем да се справим със стреса?
Самообслужване за намаляване на безпокойството
В днешния свят грижата за себе си не е лукс, а необходимост. Въпреки че може да не сме в състояние да контролираме случващото се извън нас, можем да предприемем стъпки всеки
Психично здраве на майката: Мозък на мама?
Преди да имам свое дете, прекарах 3,5 години в домашна програма за превенция на насилие над деца. Бих скрининг на нови майки за следродилна депресия
Подкаст: Стигмата в християнските и азиатските общности
Ако потърся помощ за болестта си, означава ли това, че нямам вяра? Ще засрами ли семейството ми? Нека обсъдим стигмата в християнските и азиатските кръгове. Включен препис.
Какво да правим с натрапчивите мисли?
Ако имате опустошително заболяване и ви бъде дадена една година живот, какво бихте направили? Няма съмнение, че ще има скръб и много важни решения.
Справяне с повторното отваряне на училища по време на пандемия
Няма лесен отговор на въпроса как и кога да се отворят отново училищата по време на пандемия. Повечето експерти по обществено здраве предполагат, че училищата трябва да се отварят само ако
6-стъпково ръководство за преживяване на бедствие, свързано с пандемия
Дистресът е кулминацията на неприятна буря от емоции, преценки, съпротива и физически усещания. В зависимост от конкретните задействания на човек,
Психологическата сила да наричаш някой Карен
Преди Карен беше толкова безобидно име. Вече не. Сега това е обида. Карън е оправданата, официална бяла жена на средна възраст, която иска да говори с
Подкаст: Отрицателен саморазговор и песимизъм
- Аз съм такъв идиот. Ако фрази като тази се разпространяват в главата ви, имате проблем с негативния саморазговор. Как можеш да го спреш? Включен препис.
Прости стратегии за справяне с проблемите на COVID, свързани с партньорството
Всички ние се опитваме да намерим пътя си в дезориентиращата, странна нова реалност на пандемията. В допълнение към загубата на собствения ни познат начин на ежедневие,
‘Кръвта е по-плътна от водата’ нарушава спокойствието ви?
Често срещано е схващането, че кръвта е по-дебела от водата. Семейството е семейство. Заседнал си с тях завинаги. Но вие ли сте Много хора - макар и да са
Мълчанието отнема път върху психичното здраве в маргинализираните общности
Цветните общности не могат да оставят настрана психичното си здраве.
Психология в мрежата: 8 август 2020 г.
Изграждане на силни връзки между децата и природата, как монополът на Google за търсене влияе върху кризата с психичното здраве, умствената яснота на бейби бумърите и др.
10 прости начина да обичаш себе си малко повече всеки ден
Грижата за себе си не е само за маникюр и балончета. Ето 10 начина, по които можете да започнете да се грижите по-добре за себе си още днес.
Как COVID-19 вреди на психическото ни благополучие - и какво да направим с него
Минаха месеци, откакто Америка за първи път научи за потенциално смъртоносния вирус, който познахме като COVID-19 или коронавирус. След месеци на строго заключване
Психично здраве в дигиталното царство
Във времето на глобална здравна криза, когато от нас се иска да затворим вратите си и сме принудени да се изолираме, ние оставаме да се чувстваме дълбоко неудобно и несвързано
