Ново изследване на UCLA установява, че хората с болестта на Алцхаймер могат да подобрят паметта и когнитивните функции, когато преминат към здравословна диета и програма за упражнения.
Тази седмица бележи ниска точка за американските психолози. Двама психолози бяха отговорни за изготвянето на програмата на ЦРУ, която използва „засилен разпит
Чаша горещ шоколад. Забавен филм. Бой със снежна топка. Това са всички неща, които могат да излекуват зимния блус. Лесно е да се чувстваш мрачен или неенергичен на тъмно
Едно от нещата за щастието, което непрекъснато ме изненадва, е степента, в която за повечето хора външният ред допринася за вътрешното спокойствие и вътрешното Аз
Това е сезонът на даването. Няма по-голяма благотворителност, отколкото мога да препоръчам от Международната фондация за изследвания и образование по депресия
Всички сме чували предупреждението „трябва да простиш и да забравиш“. Много от нас са чували това като дете от родителите си, когато са били онеправдани от брат или сестра или
Алкохолът е основен елемент на празничната трапеза, въпреки широко разпространените истории за семейната дисфункция. Истината е, че социалното смазване прави много по-лесно справянето с някои
Най-младият ми винаги се биеше с мен за най-малките неща. Напоследък дори бях прибегнал да я подкупя в замяна на мира, който донесе. "Приберете си
Възпитанието на по-голямото осиновено дете (или на което и да е дете) може да се опита. Изглежда, че завинаги се състезавам с впечатленията му, които просто не мога да разкажа
Може би сте приели работа, която е трябвало да изпълнява, но се страхувате да отидете на работа. Може би сте учили интензивно в продължение на много месеци, но все още не сте преминали летвата.
Възмущението, че никой не е отговорен за смъртта на Ерик Гарнър от полицията - за продажба на цигари на улицата, в най-добрия случай дребно престъпление
Токсичните хора плячкосват другите. Те доминират и контролират, пренебрегват вашите нужди и чувства. Те се фокусират върху себе си и като че ли изобщо не се интересуват от вас.
Познавам минимумите на депресията, познавам ужаса от заблуди и параноя и познавам сърбежа на тревожността. Във всеки случай знам, че трябва
Разберете дали вашият партньор емоционално ви изнудва и какво можете да направите сега.
Играта е мощна. И преди съм писал за важността на играта за възрастни. Много от нас отхвърлят играта, защото предполагаме, че след като станем възрастни, е време
Искали ли сте някога да имате връзка, но сте се чувствали разочаровани, защото колкото и да се опитвате, се развиват разочарование или лоши резултати? Като пример,
Преди няколко месеца писах за това как можем да седнем със собствените си болезнени емоции. Често не го правим. Вместо това пренебрегваме негативните чувства. Ние се самолекуваме. Ние
Там се предлагат много парадигми за отношения. Има още повече цитати и предложения за съвети как изглежда успехът в отношенията
Почти всеки симптом на разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) се играе в домакинството, каза Тери Матлен, MSW, ACSW, психотерапевт и автор
През последните няколко години медитацията беше лесна. Бях положил много труд през предходното десетилетие и всеки път, когато предприех, бях намерил място за неподвижност
!-- GDPR -->
.jpg)
