3 факти за чувствата
Много от нас имат неприятна връзка със своите чувства. Може да натъпчем тъгата си или да измием гнева си. Може дори да имаме проблеми с идентифицирането
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 прости начина да презаредите връзката си
Преминаването на една година изглежда ни моли да преоценим, съживим и отново се ангажираме. Решаваме да се справим по-добре и да бъдем по-добри във почти всяка област от живота си.
Извеждане на психичното здраве на преден план в образованието
Америка признава май за месец на психичното здраве от 1949 г. През месец май организациите за психично здраве работят съвместно с други общности
3 начина за тиха самокритика
За много от нас самокритичността е просто начинът, по който говорим със себе си. Нашият вътрешен диалог редовно звучи така: не мога да направя нищо правилно. Изглеждам ужасно.
В „Събуждането на самоубийствена епидемия“ бездействието говори по-силно от думите
- Не трябваше да й се случва. "Тя имаше толкова много за живеене, водеше такъв късметлия живот." Смъртта на 19-годишната Медисън Холеран я шокира и разочарова
Свързване с други чрез музика
Вероятно не е твърде трудно да разберете как определена музика може да отразява вашите собствени мисли и чувства. Текстовете или мелодиите могат потенциално да комуникират
Внимателност и стресови реакции: Излизане от асансьора на бедствие
Моя добра приятелка описва депресията си като асансьор, който я отвежда до необзаведено мазе с токсична плесен, воня на котешка урина и не
Отговорност в отношенията: Спрете да играете виновната игра
Повечето от нас са чували поговорката: „Други се отнасят само с вас по начина, по който им позволявате“. Трудната част от притежаването на това убеждение е, че трябва да се изправим пред възможността наистина да сме отговорни за нашите взаимоотношения.
3 начина брачното консултиране може да помогне на вашите отношения
Наскоро една иначе щастливо омъжена двойка се оказа в средата на някои трудни комуникационни проблеми. Според него той не може да говори с нея
Често срещани грешки Възрастни с ADHD правят при управление на разстройството
Когато управлявате някакво разстройство, вие сте длъжни да правите грешки. (Животът е изпълнен с тях.) Например допускането на грешки при управление на симптомите на ADHD е
8 причини, поради които в училищата трябва да се преподава доброта
Повечето хора са чували фразата „произволни прояви на доброта“, която се отнася до безкористен акт на даване, водещ до щастие на друг. Термини като този са
Виждане на нещата: объркващата, ужасяваща природа на искрящия скотом
Виждам мъртви хора. И за момент си мисля, че са живи. Докато не разбера, че са само кламер. Виждам нещата. Неща, които ги няма. Погрешно тълкувам
Приемането на Adderall за засилване на измама в мозъка в колежа?
Ново проучване, което ще бъде представено утре, установява, че 33% от анкетираните студенти за проучване в колеж на Ivy League заявяват, че не мислят да вземат
Сами по себе си: 5 съвета за преминаване от разпръснато до фокусирано
Опитайте тези 5 трика, за да овладеете разпръснатите мисли и да се съсредоточите повече върху разглежданите задачи.
Процъфтяване с психични заболявания: Въпроси и отговори с Summer Beretsky
Това е третата част от нашата месечна поредица, в която се представят хора, живеещи и процъфтяващи с психични заболявания. Исках да споделя тази поредица
Избягвайте тези 3 грешки, когато преминавате през преход
Помислете за тези 3 от грешките, които сме склонни да допускаме, когато сме изправени пред промяна - и какво бихме могли да направим вместо това
Приказка за двама предизвикатели
Шели, второкурсник в колежа, е активно агресивен противник. Тя се гордее, че е яростно независим човек, който няма нужда или иска от никого
Полезен ли сте или досаден?
Опитвали ли сте някога да бъдете полезни, но сте установявали, че другите са ви възприемали като досадни? Чувствахте ли се недоволни, че усилията ви не бяха оценени? Какво направи
Преодоляване на страха от летене
"Дами и господа, капитанът включи знака за закопчаване на предпазния колан. Изпитваме някои неочаквани турбуленции. Моля, върнете се на местата си в този момент
Жените, приемащи антидепресанти: Подобрете сексуалността с упражнения
Едно от най-честите оплаквания, свързани с приемането на антидепресанти, е тяхното въздействие върху сексуалността. За най-много антидепресанти, предписани днес
-a-psychotherapist-takes-you-behind-the-scenes.jpg)
