Talk the Talk: 10 съвета за започване на терапия
Една моя приятелка наскоро ми разказа за опита си от започването на психотерапия. Тя каза, че би искала списък с указатели, които да й помогнат да разбере какво
Категория : Световно На-Психология-Блог
Работа по стъпките за пристрастените към любовта
За любителите на любовта намирането на баланс в живота може да бъде борба. Разбирането и спазването на собствените им граници изисква те да имат познания за себе си
Депресия след като излезете от светлината на прожекторите
През по-голямата част от живота си се стремях да направя само едно нещо: да напиша и публикувам мемоарите си. Прекарах повече от 15 години в мрежа между редактори и литературни агенти
17 въпроса, които да поискате от вашия партньор да задълбочи връзката ви
Двойките, които имат силни връзки, остават заинтересовани един от друг. Те остават любопитни за преживяванията и вътрешния живот на другия, като техните мисли,
Когато обстоятелствата са извън вашия контрол
Когато вече не можем да променим дадена ситуация, ние сме предизвикани да променим себе си. ~ Виктор Франкъл В живота някои обстоятелства са извън обхвата на нашия контрол
Страхливи и замразени: Защо жертвите не действат, за да спрат тормоза
На 1 януари 2014 г. в Австралия беше въведено законодателство за борба с тормоза. Сега работниците могат да се обърнат към Комисията за справедлива работа (FWC) за заповед за спиране на
Свързване чрез контакт с очите
Очите ни са една от най-удивителните мистерии на живота. През нашите очи пропускаме света. Виждаме красотата на това, което е - заедно с това, което не е толкова красиво.
Родители: Помощ за вашето дете с ADHD
Известен шум в медиите е направен за „свръхдиагностика“ на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). Но родители с деца, които всъщност имат
Запознанства с шизофрения
Никога не съм имал връзка. Бил съм на срещи, разбира се, но нито една от потенциалните връзки не е продължила след втората среща. Чувал съм, че съм придирчив,
Алтернатива на списъците със задачи за изпълнение на задачите
Повечето от нас използват някакъв списък със задачи, независимо дали става въпрос за задачи, надраскани на самозалепваща се бележка (като мен), проекти, въведени в компютър или приложение на телефона ви, или
Тест за слюнка за откриване на риск от бъдеща депресия? Все още не
Ново изследване, публикувано по-рано тази седмица в Proceedings of the National Academies of Science, има за цел да идентифицира първия биомаркер за клинични изследвания
Разкриване на работното място: Интервю с Лиза Кларк Кийт
Трябва ли някой с разстройство на настроението да разкрие състоянието й на своя мениджър или някой, с когото работи? След повече от двадесет години в професионалния свят,
5 сигурни признака, че е време да посетите терапевт
Психотерапията е прекрасно лечение за много от житейските проблеми, с хиляди проучвания, подкрепящи използването й като лечение, основано на доказателства. Но понякога a
Сигнал за умора? Едно просто решение, така че няма да станете роби на технологията
Имате ли умора на предупреждение? Умората от предупреждение е, когато получавате известия - като известия от Facebook или предупреждения по имейл - които се изскачат на вашия смартфон,
3 Възгледи за връзките като духовен път
Много от нас са уморени от външната религия и не се чувстват подхранвани от психотерапии, които пренебрегват духовния ни потенциал. Може да се задържим в
Изнасителните знаци Време е да се лекувате с безпокойството си
Тревожността е адаптивен процес, който е от решаващо значение за оцеляването ни, каза д-р Л. Кевин Чапман, доцент в Университета в Луисвил и
Опитвайки се да не опитвате: Изкуството и науката за спонтанността
Всеки, който се е борил с безсънието, знае, че колкото по-силно се опитвате да заспите, толкова по-вероятно е да останете будни цяла нощ. Има истории за хора
Троловете просто искат да се забавляват?
Според ново проучване изследователите са установили, че хората, които тролят онлайн, често имат неприятни личности. И, добре, те обичат да го правят. Троловете се наслаждават
8 съвета за спиране на руминирането
Постоянно ли преигравате или обсебвате негативни ситуации? Известен като преживяване, той може да се почувства като счупен запис. Умът ви репетира играта по игра на какво
Как да използвам Дневник на мисълта
Много психолози и терапевти използват когнитивно-поведенческа терапия за лечение на различни психични заболявания, включително биполярно разстройство, тревожни разстройства, хранене
