Значението на добрите системи за поддръжка в трезвостта
В много отношения възстановяването е индивидуално преживяване. Преминаването през възстановяване означава да се запознаете добре със собствените си мисловни процеси и тенденции. то е
Категория : Световно На-Психология-Блог
Трябва ли да се върна на психиатричните медикаменти?
Не за първи път го налагам. Този път това беше моят (нов) син. След като сте били на редица различни лекарства за различни диагнози в миналото
12 стратегии за изграждане на здравословни отношения, когато имате ADHD
"Връзките са трудни. Връзките, при които един или двамата имат ADHD, са още по-трудни", каза Бет Майн, сертифицирано разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието
Да се научим да бъдем добри към себе си: Интервю с Маргарита Тартаковски, MS
Как се научаваш да проявяваш нежност към себе си? Откъде започваш да преподаваш любов към себе си? Попитах една моя любима блогърка, Маргарита Тартаковски, която е сътрудник
Как да се упражнявате в депресия - дори ако предпочитате да стоите в леглото
Искате ли да лекувате депресията си бързо, безопасно и безплатно? Упражнение! Действа, няма странични ефекти (освен ако наистина не се пренапрягате) и е чудесно за вас
Киберхондрия: Болят ли медицинските уебсайтове повече, отколкото помагат?
Добре дошли в света на онлайн медицинските сайтове и диагностика - WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, вземете своя избор. Въпреки че е изкушаващо лесно да въвеждате симптоми
Магията и ползите от емоционалното настройване
Наскоро бях на вечеря с приятели. Ресторантът беше препълнен и очевидно на чакащия персонал липсваше човек или двама. Нашият сървър се грижеше за
Моето пътуване за отслабване: Аз съм по-щастлив и по-тежък
Това, което една жена научи от отслабването на един тон тегло ... след което го върна отново.
Практикуване на самообслужване по време на стресови времена
Когато настъпи стрес, грижата за себе си често отстъпва. „Способността да се грижиш за себе си се основава на способността постоянно да навлизаш навътре и да слушаш
Гняв и партньори на зависими от секс
В работата си с партньори на зависими от секс винаги искам да разгледам ролята, която гневът е изиграл за партньора. Гневът е нормален отговор на травматичното
PMDD не е само нормално настроение
ПМДД не е нормална депресия, нито нормално настроение. Това е психично здраве / медицински проблем.
Справяне със сезонно засегнатите
Случва се днес да бъде невероятно мрачен ден. И понеделник. Музикалната група от 70-те "The Carpenters" не се шегуваха. Гледайки през прозореца, небето е
Ключовете за щастлив празник
Нямам търпение, докато това свърши. Просто трябва да премина през следващите няколко месеца. Иска ми се да мога да пренасоча напред към януари, или още по-добре, февруари. Много от нас имат
Кога трябва да отидете в болницата за тежка депресия?
Да знаете кога да се ангажирате със себе си или с любим човек в болницата, за да се лекувате от тежка депресия, може да бъде много сива зона. Иска ми се да има набор от
Свръхдиагностициран ли е ADHD? Това е сложно, част 2
По-рано тази година CDC публикува данни, които показват, че диагнозите с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) нарастват през последните няколко години. Но
Справяне със зависимостите около Деня на благодарността и празниците
С зависимостите никога не е лесно да се справите, но те стават още по-предизвикателни по време на празниците. Празниците носят със себе си огромен натиск, понякога добър
Под влияние сте на окситоцин?
Наистина ли сте влюбени в този мъж или сте заслепени от потенциално смъртоносна дрога?
Свръхдиагностициран ли е ADHD? Да не
Широко разпространеното схващане сред много американци е, че разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието е свръхдиагностицирано. Това беше подхранвано от редовна актуализация на
Опростяване на празниците и свиване на стреса за възрастни с ADHD
„Ваканциите изискват изящни умения в изпълнителната дейност“, според Тери Матлен, ACSW, психотерапевт и коуч, специалист по дефицит на вниманието
Разпознаване на признаците на любовната зависимост
Докато хората може да признаят, че имат трудности във връзките си, включително затруднения с интимността, понякога е трудно да признаем, че се борите с любов
