Да умреш добре: Как да водим най-тежкия разговор
Всички ние живеем в балон, илюзия за безопасност и сигурност, че животът ни ще продължи по една, зададена траектория по наш избор. За съжаление животът е такъв
Категория : Световно На-Психология-Блог
Май е месецът за осведоменост за психичното здраве
Ако все още не сте чували, май е месец за осведоменост за психичното здраве. Стресът изглежда е факт от съвременния живот. Подобно на много хора, вие може да жонглирате с множество искания
Хамелеон ли сте?
Били ли сте някога толкова дълбоко в разговор с някого, че да започнете да копирате всяко негово движение? Когато говорите с колега със силен акцент, направете го
3 жизненоважни разлики между гордостта и достойнството
Тази статия разграничава разрушителната гордост от възпитаващото чувство за достойнство. Да живеем достойно запазваме определен вид сила в себе си, докато гордостта често зависи от начина, по който сме възприемани от друг човек.
Уроци от живота на мотел Roach
Дори от летищното такси можех да разбера, че уебсайтът на мотела е бил повече Photoshop, отколкото реалност. От вечерния ми полет след работа току-що бях кацнал
Как са приятелствата като обувки?
Приятел, който гледаше видеото ми за приятелства, приключва, ми написа имейл с най-красивата аналогия. Тя каза: Докато те слушах и гледах
Чувствате се обременени? Опитайте този прекъсвач с висока надморска височина
Напоследък в моята практика много клиенти се оплакват, че се чувстват заседнали в тревожни и депресивни емоционални състояния. Те чувстват, че нямат друг избор, освен да рециклират
Пътуване на Брус Дженър до автентичното си Аз
Брус Дженър, известен с победата си през олимпийския десетобой през 1976 г. и широко признат като част от семейство Кардашиян, наскоро разкри дълбоко лично
14 мощни въпроса за намиране на работна книга за щастие
Кой е първият обменен въпрос, когато срещнем някой нов? Познахте: "И така ... Какво правите?" В нашата култура това, с което се прехранвате, е неразривно
3 ключа за превръщането в съзнателен ядец
Съзнателното хранене подхранва тялото ви с храна, а ума и сърцето - с мир. Тя се основава на грижа и състрадание. Включва слушане спокойно и
Съвети за самопомощ, които са всичко друго, но полезни
Често самопомощта може да бъде доста полезна. Но понякога съветите за психично здраве, които срещате отново и отново, всъщност са неточни. Може да прочетете този съвет в
Връзката между депресията и болестта на Паркинсон
Наскоро в списание Neurology беше публикувано шведско проучване на населението, което предполага, че хората, които са преживели депресия в един момент от живота си, са били
Как да намалим апетита
Чипс. Чипс и потапяне. За по-точни волани и лук. Да Бих могъл да отида за някои от тях точно сега. Изглежда, че всеки следобед търся нещо солено.
Playbuzz: Подигравка с психични заболявания и биполярно
Playbuzz, самопровъзгласилият се „Споделен издател №1 във Facebook“, очевидно смята, че подигравките с психични заболявания са напълно съгласни с тях. Те имат тест
3 Убеждения за благосъстоянието, които не работят
Има много вярвания за благосъстоянието, които се увековечават отново и отново. Те могат да се покажат в статии или в сайтове на социални медии. Те може да са дълбоко
Зависимите се нуждаят от рехабилитация, а не от затвора
Това е история, почти толкова стара, колкото самата зависимост. Това е въпрос с очевиден отговор, но все още продължаващ. Това е дебат за помощта срещу наказването. Това е
10 съвета за намиране на щастие
Щастието може да бъде неуловимо, но по-долу има начини да му помогнете да го намерите. 1. Само вие можете да се зарадвате. Наистина не можете да разчитате на никой друг да ви направи щастливи.
Как да създадем устойчивост чрез внимателност
Често моментите, в които преодолявате бедствията, са моментите, когато оценявате най-много подаръка, който животът ни предлага. Когато сте изправени пред тези, по-малко от
Глобалният ден за надеждата стартира месец за осведоменост за психичното здраве
Международната фондация за изследвания и образование по депресия стартира първия годишен Глобален ден за надеждата на 2 май 2015 г., за да подпомогне 350 милиона души, живеещи с лечимата болест на депресията.
Как да преодолеем страховете от връзката, преди да поемат контрола
Научете как изборът на любов вместо страх може да обогати както вашата връзка, така и живота ви.
