Обвинявайте болестта, а не пациента
Един от най-болезнените коментари, направени ми по време на най-лошата от депресията ми, беше следният: „Не трябва да искаш да се оправяш“. Знам, че този човек не е имал намерение
Категория : Световно На-Психология-Блог
Най-доброто от нашите блогове: 12 май 2015 г.
Веднъж прочетох, че никога не трябва да приемате нищо за даденост. И все пак, ако съм тревожен, депресиран, болен или преживявам неуспех, благодарността за моето състояние се чувства
Преодоляване на несъзнателния разум
Всеки индивид има уникален набор от житейски преживявания. Именно в рамките на този жизнен опит ние развиваме убеждения, ценности и възприятия. Често тези вярвания
Изненада: Facebook казва, че Facebook A-Добре за новини!
Проучване беше публикувано миналата седмица в списание Science, което показва, че алгоритъмът на Facebook не е причината за хипотетичен "филтър балон" - където хората
.jpg)
3 причини да потърсите професионална помощ (дори ако сте уплашени)
Когато бях на 23, изтърпях първата си и единствена (почука на дърво) паническа атака. Това, без съмнение, беше най-страшното, най-обезпокоително няколко минути от живота ми. Докато
ADHD и възрастни: полезни съвети за победа над скуката
Тъй като мозъкът на ADHD процъфтява с интересни, предизвикателни и нови задачи, наистина е трудно за хората с ADHD да изпълняват всичко, което им отегчава. Това има
Брак и пари
Управлението на парите е едно от най-често срещаните предизвикателства в брака. Когато ме помолят да се консултирам или да помогна за парични проблеми във връзките, това често се случва
Читател на мисли ли сте?
Вярвате ли, че сте читател на мисли? Предполагате ли какво мислят или чувстват другите? Реагирате ли на вашите предположения, сякаш са факт? Нали
Използвайте тази таблица с емоции, за да опишете точно как се чувствате
Питали ли сте някога значим друг за това как е минал денят му и сте получили в отговор разочароващо неясна „глоба“? Това не ви оставя
5 медитации за навигация на отрицателни, тревожни мисли
Навигацията в негативни, тревожни мисли е трудна. Трудно е, когато умът ти размишлява върху твърди мисли: Трябва да направя нещата бързо. Би трябвало да съм по-продуктивна. Аз
Възможности за растеж изобилстват
Като човек, който искрено възприема самопомощта и положителната психология, осъзнавам колко неразделно е да се оставя да бъда истински. Оставям си да преживявам
Самоубийство: Преминаване помежду си във потопа
8 май 1995 г. беше датата на масово наводнение в Ню Орлиънс. Спомням си, че тръгнах за училище под дъжда. След като стигнах там, разбрах, че много деца са останали
5 мощни съвета за подпомагане на приятел чрез заболяване
Научете как да разпознавате колко силни сте, когато вашият приятел се нуждае от помощ, след като е бил диагностициран с болест.
Детска психология за учители
Никой не работи по-усилено от учителите. Те посвещават професионалния си (и често личен) живот, за да са сигурни, че децата, на които обслужват, са добре оборудвани
Възстановяване на хранителни разстройства: на какво ме научи несъвършената здравна система
Осем години след това знаех, че имам нужда от помощ за хранителното си разстройство, но все още се опитвах да се убедя, че ще се оправя сам. Бих искал да кажа, че избрах да отида до
Още 3 мита за организиране за възрастни с ADHD
Наскоро споделихме няколко често срещани мита за организирането, когато имате ADHD. Проблемът с митовете е, че те спират напредъка ви и ви насочват в грешка
Метрото разпространява ли престъпност?
Повечето хора вероятно не обмислят много метрото. Карате го всеки ден, за да влезете и да се върнете от работа и да се придвижите из града, за да посетите приятели,
Опасността при казването „Не мога да живея без теб“
- Не мога да живея без теб. Това могат да бъдат едни от най-милите думи, които трябва да кажете - че някой значи толкова много за вас. Но те могат да бъдат и най-много
Май е месец на психичното здраве: Обзор на кампанията за 2015 г.
Май официално е месецът на психичното здраве. Това означава, че е време за пореден път да разкажем науката зад психичните заболявания - и да помогнем на хората да разберат
Може ли нещо да стане важно просто защото обръщаме внимание?
Взимам гигантски количества бележки и непрекъснато копирам пасажи от книги, които чета. Това е много работа, но също така е и едно от любимите ми неща.
