7 малки начина да се направи голяма разлика в света
Днес всички сме заети. Списъците със задачи са препълнени. Имейлът остава без отговор. Гласовата поща остава отметнато. Толкова много от нас са изтощени, лишени от сън, стресирани
Категория : Световно На-Психология-Блог
Най-доброто от нашите блогове: 5 май 2015 г.
Има неща, които „трябва“ да правите, защото всички казват, че трябва да ги правите. (Трябва да работите по-усилено. Трябва да сте по-успешни, отколкото сте. Трябва
Пет признания на брачен съветник
Поклонението пред героите ме кара да се чувствам неудобно. Аз съм изключително незначителна публична личност, освен сред определени членове на семейството и приятели, които надуват славата ми. Като брак
Силата на вашето мислене
По цял ден си говорите. През всичките си будни часове вие мислите с думи и изречения. Вие провеждате вътрешен разговор със себе си. Вие коментирате
6 начина, по които кучетата помагат за облекчаване на симптомите на депресия
Съпругът ми и аз трябваше да сложим нашата смес от лабрадор-чау тази сутрин. Той направи точно това, което направи сестра му преди девет месеца: излезе в задния ни двор на студено и
Ами ако утре се събудите и отново станете на 15 години?
Една жена наскоро заяви пред BBC News, че се е събудила един ден през 2008 г., вярвайки, че е 1992 г. Тогава на 32, Наоми Джейкъбс е била убедена, че е на 15 години. Тя беше объркана
ADHD и възрастни: 3 мита за организирането
Има много заблуди относно организирането за възрастни с ADHD. Вярата в тези заблуди може бързо да спре и да саботира усилията ви. За
Защо вашата работа не е ваш приятел
Имате ли обидни отношения с работата си? Давате ли му цялата енергия, която имате, само за да се почувствате изтощени след това? Слагате ли работата си преди сън,
Каквото, такова
Когато казах на баща си колко съм разстроен, че не са ме приели в колежа по мой избор, той вдигна поглед към мен и отговори: „Това е, скъпа.“ Аз
Присъединете се към нас: Глобален ден за надежда # HOPE2015
Днес е Световният ден на надеждата (# HOPE2015). Международната фондация за изследвания и образование по депресия (iFred) е домакин на този международен
Социалните медии и илюзията за контакт със стари приятели
Съпругът ми наскоро изтри всички свои приятели във Facebook, които не беше виждал или чувал през последните 10 години. Ако все още не сте достигнали късните си 20-те, това може
3 съвета за разбиране и коригиране на грешки
Говорим много за силата на грешките. Ние знаем това интелектуално: Грешките могат да доведат до учене. Но това не го прави по-малко страшно,
Пребройте вашите „Лесии“
Изтощени сте от слушането на новините, описващи с все по-големи подробности най-новия ужас в света. Да, знаете, че ако кърви, това води. Но
Внимателност в действие
Ако умът ви непрекъснато ви заяжда, критикува и чука с непрестанните си изисквания, вероятно ще изпитвате много тревожност. Вероятно сте направили
Защо всеки педиатър трябва да направи скрининг за следродилна депресия
Чувствам, че трябва да бъда на първо име с педиатър на децата си. Чувства се неуважително да я наричам с нейното име, но има три деца
3 начина, по които една майка помогна на дъщеря си да преодолее безпокойството
Страда ли детето ви от смазващо безпокойство? Вижте тези 3 начина, по които една майка помогна на дъщеря си да преодолее безпокойството.
Аз не съм моят опит: пускане на отрицанието
Ядосан ли е някой, който ви е отрязал в трафика? Завиждате ли, че някой не ви е поканил на вечерята си? Чувствате се ниско, защото някой отказа вашата помощ? Кога
Глобалният ден на надеждата на 2 май подкрепя милиони, живеещи с депресия
Международната фондация за изследвания и образование за депресията събира подкрепа в събота, 2 май, за Световния ден на надеждата, когато хората по целия свят ще засадят слънчоглед в подкрепа на 350 милиона души, живеещи с лечимата болест
Колко трудни времена могат да доведат до невероятни пробиви
"Красотата на нещата е несъвършена, непостоянна и непълна." Това беше паролата за споделяне на файлове (дънна платка) в технологичната компания, в която работех преди.
Значението на играта
С работа на пълен работен ден, поръчки и отговорности често пренебрегвам важността на интегрирането на играта в живота ми. Все пак терапията за игра и игра е за
