Като любов
„Не ме интересува да бъда„ любовник “. Интересува ме да бъда само любов. " - Рам Дас Как можеш да бъдеш любов? Това е интересен въпрос, вероятно не един от повечето
Категория : Световно На-Психология-Блог
Грижа за преживели травми и грижа за себе си в процеса: ежедневни съвети за непрофесионалисти
Елис току-що ми разказа за миналото си. Знаех, че е преживяла много, но не всичко това. Тя каза, че майка й я е удряла и е оставяла синини, когато е била дете
Тези 5 разговора ще променят брака ви за добро
Според вас колко аргументи започнаха заради „Новобрачна игра“? Вероятно сте виждали игровото шоу в една от многото му повторения, откакто е излъчено за първи път
Признаци на посттравматично стресово разстройство днес
Ясно е, че хората от всеки социално-икономически статус са преживели едно или повече житейски събития, които са причинили емоционална травма, като по този начин създават ПТСР. Не е
Как Facebook ми помогна да се справя със смъртта на майка ми
Често социалните медии получават лош резултат, когато става въпрос за въздействие върху психичното ни здраве; обаче един мъж се възползва от Facebook, докато се занимаваше със смъртта на майка си.
7 начина за придвижване напред след болезнена раздяла с приятел
"Сигурно е била любов, но сега е свършила! Сигурно е била добра, но някак си я загубих." Песента за разпадането на 1990 от Roxette несъмнено е вдъхновена от края на
Приемане на дарбата на критика
Критиката често се изстрелва с такива ирационално заредени стрели, че е естествено да се даде защитен щит, който може да отклони всякакъв вид положителна резолюция
3 съвета за внимателност за намаляване на тревожността
Случвало ли ви се е сърцето ви да се състезава, дланите да се изпотят или да имате затруднения с фокуса, защото сте толкова нервни? Това са някои от признаците на тревожност. Безпокойство
Най-доброто от нашите блогове: 25 ноември 2016 г.
Докато пиша това, настъпва утрото за Деня на благодарността. Има хаос в дома ми за две деца. Но това е нормално. Звукът на плач, хленчене и топене (което би могло
Brainfood
Вие сте това, което ядете? Може би така. Във вечния стремеж за здраве на ума има ръмжеща връзка със здравето на тялото. Здравето на тялото включва повече от
Какво движи нашите критики?
Критиката е разрушителна сила в нашите взаимоотношения. Ако искаме по-щастливи приятелства и партньорства, трябва да се справим с токсичната утайка, която бълва
Как Hanna Somatic Education може да облекчи хроничната болка и депресия
„Превеждате всичко, било то физическо, умствено или духовно, в мускулно напрежение“, каза австралийският актьор Ф.М. Александър. Нервната ни система може да записва
Подкаст: Увеличават ли се самоубийствата по време на празниците?
В подкаста на Psych Central Show тази седмица нашите домакини обсъждат често съобщаваната идея за увеличаване на самоубийствата по време на празничния сезон. Вярно ли е? Слушайте в ...
9 знака за депресия Бях твърде депресиран, за да забележа
Понякога хората, които се борят с депресията, могат да станат толкова депресирани, че не забелязват предупредителните знаци.
Чувствам се тъжен? Свържете се с празниците
Моята прабаба, която доживя до 102 години, каза, че най-доброто лекарство за нещастие е да се занимавам. Когато Грам загуби моджа, тя гладеше, миеше прозорци и правеше
Сезонната депресия и вашите тийнейджъри, дали всичко е само в главата им?
„Този сезон е весел, нали? Е, може би не толкова. Просто виждането на всички коледни декорации в магазините преди Хелоуин дори да пристигне може да бъде
10 съвета за управление на празничния стрес
Макар че известно количество стрес по това време на годината е неизбежно, като ръмжел трафик, лошо зимно време, затваряне на пътища и закъснения, друг стрес
4 основни неща, които да ви помогнат да се насладите на празниците
Празниците ни дават чудесни възможности да продължим съществуващите традиции или да установим нови. Ние се свързваме отново с приятели и семейство. Предполага се, че е
7 съвета за честит Ден на благодарността с трудните си роднини
За много хора Денят на благодарността е радостен празник; за много други Денят на благодарността е страшен празник. Един фактор, който може да го направи труден, е прекарването на времето
Не позволявайте на политиката да разваля семейния ви празник
Баба ми имаше правило: Да не говорим за политика, религия или пари, докато бяхме на масата. След изборите през 2016 г. това може да бъде особено трудно
