Нова година, Нова ти?
С наближаването на Нова година тя дава много пауза за размисъл върху миналогодишните събития или в този случай последното десетилетие. Тази практика може да бъде доста ценна
Категория : Световно На-Психология-Блог
Красив начин за култивиране на благодарност - дори когато сте супер заети
Всички сме заети. Напълнени графици. Взискателни работни места. Ранни утрини. Късни нощи. И ние всички също сме уморени, нали? Така че, когато мислите за добавяне на друг
Чувство за страх, че винаги ще се чувствате депресирани и тревожни
Ако сте се борили с тревожност или депресия, може да сте изпитали страха и да се чудите дали нещата някога ще се оправят. Някои хора се чувстват в беда
Подкаст: Въпросниците за самоубийства спасяват ли живота?
Скалата за тежест на Колумбия и самоубийствата необходима ли е проверка на психичното здраве, от която се нуждаете? Вътрешности и недостатъци на ясното обсъждане на суицидни идеи.
Когато атеист и духовен търсещ намерят любов
Ето 7 начина да накарате връзката да работи между атеист и духовен човек.
YouTube и вие: 12 факта за една изключително популярна платформа
YouTube е изключително популярна онлайн платформа. Дори и да сте знаели това вече, може да се изненадате колко е популярен. Проведеният изследователски център Pew
Слушане с ушите на сърцето
Аз съм привилегирован слушател, като шофьори на таксита, духовници, бармани и фризьори. Способността ми е отдавна усъвършенствана като кариера терапевт с над 40 години
Психология в мрежата: 28 декември 2019 г.
Тази седмица обсъждаме вземането на смислени новогодишни резолюции, избора на приложение за психично здраве, депресията при неизлечимо болни пациенти и други.
Приемане на онези досадни разлики
"Тя оставя бъркотия край мивката, никога не слага капачката обратно на пастата за зъби!" "Той пуска чорапите и бельото си на пода, вместо да ги слага в
Яденето да лекува ума
Поколения майки и баби са ходили в градините и шкафовете си, за да лекуват всякакви заболявания. Билки, лечебни рецепти (включително пилешка супа),
Подкаст: Какво представлява допаминовото гладуване?
Чували ли сте за допаминовото гладуване? Присъединете се към нас, докато д-р Грохол обяснява науката, която стои зад допамина и дали тази тенденция има някакъв реален ефект върху него.
Как се зачитат жените лекари по големи и малки начини
Винаги съм предпочитал неформалността пред формалността. Мисля, че дори изигра роля в воденето ми към кариерата ми в психологията, на която се радвам изключително много. Като
9 пионери, помогнали за формирането на историята на психологията
Професията психолог датира от близо 150 години. През това време много психолози и други професионалисти са направили значителен принос
Упражняване на самосъстрадание: внимателна медитация
Винаги чуваме за това как упражняването на състрадание към другите и служенето на другите може да бъде лечебно и трансформиращо. Той насърчава щастието, помага с
Сезон на мира
За тези, които празнуват Коледа, празничният сезон може да напомня за желанието за мир на земята. Когато говорим за психично здраве, често сме такива
Как да отклоним неочаквания стрес
Кривата на стреса може да извади предварително планираните стратегии за справяне с проблема. Но има начин поне да сведете до минимум трудностите, които идват „изведнъж“.
Какво си помислихте, че би било да бъдете родители?
Тази сутрин, докато бях във фитнеса, тренирах пред банка от телевизори. Единият имаше епизод на Приятели, който играеше на него, фокусът беше върху бебето на Рейчъл
Подкаст: Спиране на Psych Meds; Какво да помислите
Лекарства за мозъка - независимо дали сте наскоро диагностицирани или се лекувате от години, може да имате съмнения дали лекарствата са подходящи за вас. Ти не си
Последствията от това да не се изправиш пред емоционална трудност
Под сладката усмивка на някои прекрасни дами и красиви мъже се крие разстройство на настроението. Всъщност някои известни хора са станали известни именно заради силния си стремеж към успех и перфектно представяне. И все пак същите тези активи работят срещу тях
Помогне! Децата ни хванаха да правим секс
Ако сте двойка без деца кога и къде правите секс, не изглежда стресиращо решение. Но след като станете родители, решавайки кога сте влюбени
