Познавате ли някой с болестта на заетостта?
Колко от нас се чувстват донякъде горди от натоварения си график? Изненадващо, много. Да можете да инициирате смирената хвалебственост (с необходимото раздразнение) за
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 мощни начина да спрете да се тревожите за това, което мислят другите
Мненията на другите нямат нищо общо с вас и всичко общо с тях. Ето 5 начина да спрете да се интересувате от това, което другите мислят за вас.
Успокойте вътрешния си побойник
Всички ние имаме вътрешен побойник, който живее в нас. Някои предпочитат да го наричат свой вътрешен критик. Всъщност няма значение какъв етикет му давате; неговата функция е
Как да станете наистина умни
Всички познаваме хора, които са добре образовани, но не познават ядките. И всички познаваме хора с малко формално образование, които са умни, умни, може би дори
Психология в мрежата: 18 януари 2020 г.
Тази седмица изследваме как изглежда безпокойството при децата, как мениджърите могат да помогнат на служителите си с депресия и да направят психичното здраве приоритет за първите, които реагират.
По-дълбоко гмуркане: Колко уязвим може да бъде терапевтът?
Откакто се помня, „Отлепването на слоевете, за да се разкрие истинското“ е моето кредо. На сън думите „Голи смело“ отекнаха в съня ми
Стойността на отблъскването в приятелството
Всъщност не познавам никой, който да каже, че харесва чувството да бъдеш предизвикан или критикуван. Но реалността е, че често печелим повече от честни
Какво трябва да знаете за суицидното поведение
Суицидното поведение и превенция са сложни. Ето най-новите тенденции, предупредителни знаци и някои ключови ресурси, които всеки трябва да знае.
Защо разказите на знаменитости могат да бъдат опасни за вашето психично здраве
Всеки обича добра история. Хората очаквано се събират около разказвач на парти, като внимателно слушат разказа, който тъкат. Наистина добра история може
Лечение на социално тревожно разстройство с внимание
Напълно нормално е да се чувствате притеснени в социални ситуации. Независимо дали изнася реч или говори по телефона, социалната тревожност засяга изненадващо голяма
Три основана на доказателства начина да се почувствате по-добре през зимата
С Коледа зад нас и зимните месеци, които се простират напред, за много хора тази част от годината може да се почувства особено нещастна - и повечето
Подкаст: Прегръдка на непознати за подобряване на психичното здраве
БЕЗПЛАТНИ ПРЕГРЪДКИ! За какво става въпрос? И как прегръдките могат да подобрят психичното здраве? Днешният гост споделя своята история за това как и защо е започнала да се занимава с „прегръдка“.
Тест на GeneSight: Няма значими резултати? Опитайте различна мярка за изследване
Както обсъждах по-рано, тестването на лекарствени гени, наричано още фармакогеномика или фармакогенетика, все още не работи за психиатрични лекарства и
Криза на средната възраст или разплитане на средната възраст?
През последните няколко години все повече осъзнавах, че досега трябва да се чувствам свободен и смел с непрекъснатото си пътуване на себеоткриване и отвореност за гмуркане
10 начина за откриване на емоционално недостъпен мъж
Ето как да определите дали човекът, с когото излизате, е емоционално недостъпен.
Справяне с чувствата на неуспех като родител
Докато пиша това, съм обзет от съжаление как точно отговорих на напълно типичния за възрастта срив, който моето 3-годишно дете имаше за дрямка. Разбира се, че го направи
Осиновителните семейства са истински семейства: Бележка от мама
Като писател на свободна практика думите ми означават много. Всъщност прекарвам дните си, събирайки точно правилната комбинация от думи, за да оформя лични есета и
Подкаст: Пристрастяване към секс, хиперсексуалност и психични заболявания
Хиперсексуалност: Дали това е просто любов към секса или наистина изтощително състояние? Присъединете се към Гейб и Джаки, докато се справят с тази често неразбрана тема.
Липсващи крайници: Съединяване на тялото на йога
Това отношение на тихото наблюдение е самата основа на йога. Виждате картината, но вие не сте картината. - Шри Нисаргадатта Махарадж Като а
Начална терапия: Откъде да започнем
Предприемането на стъпките за отиване на терапия може да се почувства амбициозно, особено когато се борите с емоционален или психически проблем. Изисква се много смелост, за да се говори
