Подготовка за живот или смърт: справяне със загубите по време на празниците
Това време на годината е предизвикателство за мнозина, защото им напомня за загубени животи. Този празен стол на масата завинаги ще бъде незает.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Как двойките се подготвят за ново бебе и подкрепят психичното здраве след раждането
При подготовката за предизвикателството на родителството има няколко неща, които може да искате да обсъдите с партньора си, за да сведете до минимум стреса и негодуванието.
Подкаст: Ейми Гембъл - от олимпиец до адвокат
Ейми Гембъл е бивша олимпийка, живееща с биполярно разстройство. Чуйте как тя е преминала от години на параноя и заблуда до това, че е защитник на психично болните.
Психотерапия срещу коучинг на живот: Изповедта на терапевт от старата школа
Още когато започнах през 1999 г., всички се смеехме на практикуващи, които се наричаха житейски треньори. Но сега осъзнавам, че разговорната терапия не работи за всички.
Чувствате се уязвими? Може да не е лошо нещо
Когато показваме уязвимост, хората около нас всъщност могат да го интерпретират като знак за сила и като желано поведение.
6 начина за моделиране на емоционална регулация за вашите деца
Ако има нещо, което ме изпраща в стратосферата, това е, когато някой ми каже да се „успокоя“. И все пак непрекъснато казвам тези думи на дъщеря си.
Как сезонът на празниците може да освети нашето състрадание
Ваканционният сезон е това типично време на годината, в което светът е осветен. Обичам символиката зад светлината и как можем да използваме такава светлина, за да намерим състраданието един към друг.
Връзка между легализацията на марихуана и автомобилните катастрофи? Глупости
През октомври Институтът за данни за загубите на магистрали и Застрахователният институт за безопасност на пътищата публикуваха самостоятелно публикуван доклад, който предполага, че има силна
Най-доброто от нашите блогове: 20 ноември 2018 г.
Всички очаквания, които идват с празничните партита, могат да бъдат огромни и стресиращи. Но има начини да управлявате останалите дейности през годината
Моменталната химия не означава истинска любов
Повечето хора са объркани, когато става въпрос за връзката между „химия“ и „трайни връзки“. Нека да го изясним.
Празничен стрес: 5 съвета за управление на тази година
Изглежда, че празничният сезон започва по-рано и по-рано всяка година. Но за мнозина това не е така, защото „най-прекрасното време на годината“ носи със себе си много празничен стрес.
-will-beat-my-depression.jpg)
Психотерапията и медикаментите (и пестеливото пазаруване) ще победят депресията ми
Човек никога не знае какво ще намери в магазин за спестовност. Това е част от неговото антидепресантно качество за мен.
Подкаст: Справяне с психичните заболявания през празниците
Турция. Пълнеж. Семейства, седнали да вечерят и ... да се карат? За много хора Денят на благодарността не е ден на благодарност, а ден на страх, особено за хора с психични заболявания, които се чувстват осъдени от семействата си.
Разделят ли се двойките или „заспиват“?
Сигурно сте чували хората да обясняват развода си, като казват: „Ние се разделихме“. Чудя се за това.
Изследванията свързват лишаването от сън с рисковото поведение при тийнейджърите
Това е битка, която протича в повечето домакинства почти всяка сутрин - алармата се включва и тийнейджърите се борят да станат от леглото, докато огорчените родители се опитват да побързат
Как стилът на комуникация на президента е като този на родител насилник
Колкото повече чувам президента да говори, толкова повече той се представя като насилствен родител, с извикване на имена, заплахи и тормоз, хвърлени към онези, които не са съгласни с неговата политика и публична личност.
Психология в мрежата: 17 ноември 2018 г.
Психологията на нашата любов към вкуса на кафето, социалните медии могат да увеличат самотата, писането на собствена възхвала може да ви помогне да подредите живота си и др.
Как да се възползваме максимално от конструктивната самокритика
Самокритиката е в основата на толкова много проблеми с психичното здраве. Когато постоянно се храните с негативни послания, може да е трудно да намерите енергията си
Може ли йога да подобри образа на тялото на вашия тийнейджър?
За родителите на тийнейджърите това са тревожни времена с различни съвременни напрежения, които тежат над поколение, което е твърде младо, за да се справи.
Спри да бъдеш възмутеният гост на благодарността
Ти знаеш кой си. Вие сте човекът в Деня на благодарността, когото всички по желание не са били там. Те мислят, че сте груб или критичен.
.jpg)
