Правите ли дните си по-сложни по тези начини?
Животът не е лесен. Но понякога го правим много по-трудно, отколкото трябва да бъде. Включваме се в навици, които неволно създават проблеми в живота ни - или ги изострят.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Подкаст: Противопоставяне на биполярно разстройство
Чарита Коул Браун показва, че хората могат да живеят добре с биполярно разстройство, въпреки медийните изображения. Тя споделя историята си на активизъм и авторство.
6 съвета да се откажете от токсичната връзка и да се излекувате
Дори и да е токсична връзка, пак може да бъде трудно да се отпуснете. Ето 6 съвета как да се откажете от токсичната любов, да се излекувате и да продължите напред.
Моето пътуване към разбирането на разстройството на реактивната привързаност
Последното, за което си мислите, когато осиновявате дете, е, че то може да има сложно психиатрично разстройство. Когато с жена ми се готвехме да осиновим
Изхвърлете борбата и прегърнете емоциите си
Обществото се опитва да ни убеди, че можем да контролираме вътрешния си опит. Постоянно чуваме съобщения от рода на "Не се притеснявайте за това. Отпуснете се. Успокойте се." Това е
Защо връзките са толкова трудни?
Замисляли ли сте се защо можете да срещнете някого и незабавно да „разберете“, че сте привлечени от него? Усещате как сърцето ви бие, пеперуди в стомаха и
Най-доброто от нашите блогове: 27 ноември 2018 г.
Успяхме чрез семейни събирания, претоварване с храна и черен петък. Сега се насочваме направо към хаоса на празничния сезон. Дори моята пощенска кутия е
9 мощни начина за грижа за вашето емоционално здраве
Склонни сме да отхвърляме емоционалното си здраве. Със сигурност не говорим за това около масата за вечеря, в офиса или наистина никъде. Ако говорим за всякакъв вид
Комфортни зони: алтернативна перспектива
Зони на комфорт. Обикновено получават много лоша преса. Но наистина ли трябва да преодолеете нещо, което е такъв комфорт за вас?
Протакане: забавната игра, която вашият ум обича да играе
Умът е много умел да ни помогне да отлагаме и да приемаме провал, преди дори да започнем. Опитайте това упражнение и преодолейте застояващия си ум.
Защо запознанствата са гадни: Съвети от терапевт за запознанства
В Съединените щати към април 2017 г. 19% от хората използват онлайн приложения за запознанства или приложения, а 84% от тези хора търсят романтична връзка
Подкаст: Посещение на психиатрично отделение като гост след като сте били пациент
За много хора, живеещи с психични заболявания, отдадеността в психиатрична болница е един от най-дълбоките ни страхове.
9 начина за родителите да насърчават просоциалното поведение в ранна детска възраст
Просоциалното поведение, способността на децата доброволно да действат позитивно, приемащо, полезно и в сътрудничество е свързано с много фактори на благосъстоянието.
Давенето в токсични мисли: Практика за внимателност
Ето упражнение, за да спрете избягалите мисли, да успокоите безпокойството и да почетете автентичния си Аз.
Още една година, още един рожден ден: Обработката старее
През последните няколко рождени дни казвах на всички, които знам, че „отново ставам на 24!“ Ами Какви са шансовете? Сега, разбира се, се шегувам, но реалността е такава
Неточно изобразяване на леченията на депресията на NIMH
Една от моите битки през целия живот е да гарантирам, че хората получават възможно най-обективната, полезна информация за психичните заболявания и тяхното лечение. Болезнено е да
Психология в мрежата: 24 ноември 2018 г.
Постигане на щастие, след като разберете какво щастие искате, приложение за производителност, за да избегнете лошите „списък със задължения“, разходи за грижи за психичното здраве, които разглеждаме през следващото десетилетие, и други.
Хумор за разбитите сърца
Любовта е моторна шейна, препускаща през тундрата и след това изведнъж се преобръща, приковавайки ви отдолу. През нощта идват ледените невестулки. ~ Мат Грьонинг социална
Ежегодно биполярно разстройство отговаря на статията ми за рождения ден
Гейб Хауърд говори за психични заболявания, биполярно разстройство и рождения си ден. Прочетете за научете повече.
Най-доброто от нашите блогове: 23 ноември 2018 г.
Пиша това на сутринта на Деня на благодарността. Надявайки се, че имате незабравим празник! Отивам в двустранното събитие с нещо, с което експериментирах
.jpg)
