Засяга ли депресията по време на бременност вашето бебе?
Отдавна е известно, че депресията на майката може да повлияе на развитието на бебето. Проучванията показват, че децата на депресирани родители са изложени на повишен риск от
Категория : Световно На-Психология-Блог
Ep 23: Всичко за манията: 2 истини и издание на лъжата
В този епизод Gabe & Michelle споделят по три истории за това, че са маниакални. Две са напълно верни, а едната е пълна измислица. Слушай сега.
Искам да блестиш: прости съвети, за да живееш внимателния и настоящ живот на мечтите си
Заобиколени сме от посланието „да живеем в момента“. Но понякога моментът изглежда твърде труден за управление. Дишането ни се скъсява и мускулите се стягат и
Как да направим връзка на Soul Mate
Това е сладка идея, нали? - Идеята, че там има някой, който е перфектно съвпадение; който те разбира напълно, напълно те приема такъв, какъвто си
Увеличаване на обхвата на вниманието на детето и способността му да се фокусира
Как да гарантирате, че детето ви ще остане фокусирано върху разглежданите задачи и ще му помогнете да подобри обхвата на вниманието си?
Щедростта на слушането
Имаме дълбок копнеж да бъдем чути и разбрани. Слушането е щедър акт за разширяване на вниманието ни към другите и е врата към по-дълбоки връзки.
Почивка с OCD
Август е популярно време за много от нас да си почиваме. Това е лятото, нали? Много от нас с нетърпение очакват тази лятна ваканция през цялата година
Практиката на самосъстрадание и намаляване на стреса
Налице е по-голямо и достъпно намаляване на стреса, ако насочим вниманието си далеч от релаксационните събития с „голям билет“ (круизите,
Психология в мрежата: 18 август 2018 г.
Техническите компании, използващи убедителен дизайн, за да накарат децата да натрупват повече време на екрана, ново стартиране, предназначено да помогне на хората да намерят грижи за психичното здраве по-бързо и по-достъпно, приложенията за запознанства имат потенциал да бъдат едновременно полезни и нараняващи и др.
Забиване в емоционалната фуния
Случвало ли ви се е да се окажете уловени в низходяща спирала от негативни мисли? Сякаш умът ви е като фуния с мисли, препускащи към дъното
Най-доброто от нашите блогове: 17 август 2018 г.
Притеснението, страхът и дори безпокойството обикалят и излизат от живота ми толкова дълго, че той стана част от мен. Мислех, че всички се разхождат с най-лошия случай
Прекъсване на цикъла на Ouch: Защо е добре да не се чувствате добре
Поправяне. Решаване. Изглаждане. Често посягаме към метафоричния супер лепило, когато се чувстваме зле или не е така. Ние се стремим да замажем пукнатините на себе си така
Порталите в самосъстрадание
Израснах в семейство квакери, където ме научиха да служа на другите и впоследствие станах терапевт, който внесе голям смисъл в живота ми. Въпреки това, докато
Не сте сигурни относно лечението на биполярно разстройство или търсенето на лечение отново?
Били сте диагностицирани с биполярно разстройство. Или подозирате, че го имате. Понякога чувствате постоянен, безмилостен вид тъмнина. Чувствате, че не можете
Подкаст: Използване на природата за подобряване на психичното здраве
Нашият гост е треньор, който работи с хората, за да им помогне да развият по-силна връзка с природата, и разказва как природата е важна за психичното здраве.
Изчерпали ли сте лъжиците? Време е да попълните своите енергийни резерви
Преди няколко дни приятелка посочи на страницата си във Фейсбук, че „е изчерпала лъжиците“ и помоли да й изпратят подкрепа и енергия. Бях чувал
Толериране на несигурността в живота: Можем ли да се научим да съжителстваме с неяснота?
Ако отделите малко време за размисъл, ще забележите, че почти 99% от нещата, които ви „притесняват“, са или в миналото, или във въображаемото бъдеще. На практика няма
Трите вида изгаряне - и как да отскочите от всеки
Ако искате да разберете колко лошо може да бъде изгарянето, помислете за историята на Мелиса Синклер, служител в Time Out New York. Мелиса се издигна до интернет славата
Честен поглед върху програмите за промяна на поведението за проблемни тийнейджъри
Имам осиновен син. Когато бяхме одобрени, аз и жена ми бяхме над луната. Това малко момче, в което вече се бяхме влюбили, щеше да бъде под
Хората с биполярно разстройство споделят как са започнали лечението и защо се придържат към него
Биполярното разстройство е силно лечимо и въпреки това толкова много хора не търсят лечение. Или ако потърсят помощ, по-късно спират да приемат лекарствата си или спират да посещават
