Можете да тренирате мозъка си да бъде по-позитивен с тези стъпки
Клиентите, с които работя, са склонни да имат няколко общи неща: те са умни, амбициозни и силно мотивирани. Повечето от тях също са стресирани максимално. От
Категория : Световно На-Психология-Блог
Запълване на кладенеца, когато се чувствате изчерпани
Чувствате се уморени и износени. Имате чувството, че влачите. Имате чувството, че имате тежести, прикрепени към глезените. Всичко - от миене на съдове до шофиране
САЩ срещу Норвегия: The One Night Stand
Неотдавнашно проучване потвърждава, че норвежците имат повече за една нощ, отколкото американците, и един от ключовите фактори за определяне на този резултат е
За всичко, което има сезон: Може ли времето на годината да повлияе на нашата перспектива за смъртта?
Наскоро разговарях с двойка, чийто пълнолетен син почина преди два месеца от предозиране на наркотици. Тези родители го обожаваха и знаеха, че има работа с емоциите
Подкаст: Как се чувства следродилната депресия?
В този епизод на Psych Central Show водещите Гейб Хауърд и Винсент М. Уелс чуват преживяването на следродилна депресия с гостката Кристин Хамънд.
Съзависимостта е свързана с връзката ви със себе си
Съзависимостта не е задължително само за връзките, които имате като наркоман; често съзависимостта е свързана с отношенията, които имате със себе си.
Внимание за останалите от нас
Всички сме чували за тази концепция, наречена „внимателност“ - това е най-новата модна дума в психологията, която набра много скорост през последното десетилетие. В
Информираност за самоубийството: Семейната тайна
Когато бях на 8 години, чичо ми почина от самоубийство. Спомням си как седях в хола на семейството си с брат си близнак по време на горещ летен ден и гледах карикатура
5 неща, които трябва да направите, когато детето ви не слуша
Вие молите детето си да направи нещо. Те отказват. Питате хубаво. Те все още отказват. Повишавате глас само малко, за да им кажете, че сте сериозни. И те
Може ли отказването от контрол всъщност да ви даде повече?
Отпускането на това здраво захващане за нещо може да ви донесе повече контрол в области, които не сте очаквали.
Driftin ’Away
"Е, когато завърших колеж, нямах представа какво искам да правя с живота си. И така, какво правят най-разумно аналитичните типове след колежа? Те
Оставате ли твърде дълго във връзка?
Най-голямото изкушение на човека е да се задоволи с твърде малко. - Томас Мертън От 2010 г. пиша ежедневен блог за PsychCentral.com, наречен „Попитайте терапевта“.
Чувствам се изгубен? Една-единствена дума може да ви помогне да се ориентирате
Понякога нямаме нужда от книга, пълна с хиляди думи, която да ни помогне. Понякога веднъж думата е всичко, което е необходимо.
Имате стрес? Ако чашата ви винаги е наполовина празна - вземете по-малка чаша!
В този ден и възраст, ако не сте запознати с това, че понякога сте „стресирани“, по-добре проверете пулса си, защото може да не дишате. Въпреки това,
Мощно упражнение за преместване на миналото съжаление
Останахте в много токсични връзки. Много години твърде дълго. Никога не сте завършили колеж. Оставил си наистина добра работа за работа, която сега не можеш да понасяш. Ти имаше
Как технологията може да помогне на вашата трезвост
Днешната технология осигурява незабавна комуникация и това може да помогне на хората, работещи върху тяхната трезвост, да останат трезви.
Някои мисли за щастието след отпадането на дъщеря ми в колежа
Това беше голяма седмица в живота на семейството ми: по-голямата ми дъщеря Елиза отиде в колеж. В нейния случай тя направи предварителна програма, където отиде на поход в Ню
Защо прославяме публичните прояви на насилие?
Флойд Мейуедър и Конър Макгрегър са имена, познати на онези, които наблюдаваха с възторжено внимание как двама добре обучени спортисти изтласкаха дяволите един от друг
Сексът и тийнейджърът ти - Слонът в стаята
И така, вашата 16-годишна дъщеря иска да доведе приятеля си за преспиване? Може да е трудно да се ориентирате в сексуалността и интимността с тийнейджъри от това
Какво прави онлайн групата за партньорска поддръжка полезна?
Лесно е да намерите партньорска поддръжка онлайн. Но всички групи създадени ли са еднакви? Какво прави онлайн групата за подкрепа полезна? Прочетете.
