5 начина за пълно приемане на благодарността
"Бих поддържал, че благодарността е най-висшата форма на мислене; и че благодарността е щастие, удвоено от чудо." - Г.К. Честъртън В скорошна публикация Джон
Категория : Световно На-Психология-Блог
Пристрастен към разсейването
Има ли нещо, което наистина трябва да направите, но по някакъв начин просто не можете да стигнете до него? Казвате си, че ще го направите, но след това винаги нещо друго
Лечение на трихотиломания
Като фризьор с над 15 години опит наскоро имах възможността да работя с клиент, страдащ от трихотиломания. Нарича се още „коса
3 мита за следродилната депресия, в които вярват твърде много хора
Има много митове за следродилната депресия - всичко, от това, че не е реално, ще изчезне от само себе си, засяга само определени жени. Реалността е такава
Творческият акт на прошката
Случвало ли ви се е да шофирате по тъмна пустинна магистрала, губейки се в тайнствената бразда на „Хотел Калифорния“ от The Eagles? С такъв страхотен
При депресия нищо не е постоянно
Робърт Дж. Уикс, психолог и автор на бестселъри на Riding the Dragon, наскоро ми разказа история за непостоянството. Психиатър (Епщайн) отиде при
Повторно запалване на искрата в дългосрочен брак
Хората са склонни да работят много усилено, за да влязат в тази връзка „веднъж в живота“. Фазата на медения месец на ухажване и запознанства изисква големи усилия, за да се позволи на
Момчетата в лодката - метафора за брак
Когато мечтаете за страхотен брак, какво виждате? Съпрузите се радват да бъдат заедно, основно в хармония за цял живот? Или звучи „щастливо женен“
Защо мъжете стоят далеч от терапията - и защо всъщност е перфектно съвпадение
Мъж отиде при психолога Райън Хаус само защото жена му го искаше. Тя искаше той да работи върху комуникацията си и да се чувства по-удобно
5 начина груповата терапия укрепва връзките
Всеки копнее за любовни, позитивни отношения. И все пак за много възрастни стабилните спътници продължават да бъдат недостъпни. Приятелите идват и си отиват. Романсите се разпадат
Съдилища за психично здраве: Принуждаването добавя ли нещо ценно към лечението?
Съдилищата за психично здраве са тъжният, прекъснат начин на Америка да се справя с хора, които имат психични заболявания - които също са извършили престъпление. Дори нещо
5 начина да намалите тревожността на детето си
Като детски и семеен терапевт загрижеността, която чувам най-често, е: „Мисля, че детето ми може да изпитва безпокойство и не съм сигурен как да помогна“. Съвсем честно, не го правя
7 начина да се притеснявате, когато сте бременна
Бременността е едновременно красиво и предизвикателно време. Разбираемо е, че бъдещите майки могат да имат дълъг списък от притеснения. Например, може би се притеснявате
Попаднат от вълна на депресия: Това е мивка или плуване
Сините приливни вълни се измъкват, затрупвайки ви с ужасяващи хипотетици и дефектна, обичайна логика. Неумолимо е, потапяйки ви в обезболяващо отчаяние. The
Най-доброто от нашите блогове: 15 април 2016 г.
В тази държава има дефицит. Хората гладуват за това. Страните воюват заради това. Най-голямата нужда, която имаме, е състраданието. Необходими са усилия за влагане
Приемайки се без етикети
Чувството е хубаво да знам, че другите хора са точно като мен, особено когато преживявам трудни времена. Когато открия група хора, които преминават
Можете ли да обгърнете главата си с налудно мислене?
Заблуда - съществително име. идиосинкратична вяра или впечатление, които са твърдо поддържани, въпреки че са в противоречие с общоприетото като реалност или
Как да постигнем психическа свобода
Животът в хаотичен свят може да бъде огромна борба, когато външната ни среда има по-голяма сила от нашата вътрешна същност. Има различни начини да се определи дали
Живот в смесена държава
Мислехте, че депресията е трудна. Мислехте, че манията е изтощителна. Е, пригответе се за нещо наистина ужасно - смесеното състояние. Депресията и манията се смесват
3 големи мита за безпокойството
Всички ние много добре познаваме безпокойството. Може да го изпитаме преди нашите изпити или презентации. Може да го изпитаме всеки път, когато опитаме нещо ново. Можем
