Могат ли твърде много социални медии да причинят депресия?
Повечето от нас са запознати със сайтове за социални мрежи като Facebook, Twitter и Instagram. Лесно е да се хванете във виртуалния социален свят. Може
Категория : Световно На-Психология-Блог
Обърнете внимание на тригерите
Депресията може да удари по всяко време, когато имате биполярно разстройство. Снощи не можах да заспя. Дори с всички лекарства, които приемам през нощта, мозъкът ми не би
Лекарството за обикновена настинка ли е в обсега?
Ръкостискания, високи петици, удари с юмрук и прегръдки "Нуждаем се от четири прегръдки на ден за оцеляване. Имаме нужда от осем прегръдки на ден за поддръжка. Имаме нужда от дванадесет прегръдки на ден за
Вашият опит за самоубийство не ви прави неприятни
Независимо от каквито и да било борби с психичното здраве, които сте преживели през живота си, вие все още сте достойни за любов и принадлежност. Нищо никога няма да промени това или да отнеме тази истина от вас.
Подкрепа от връстници за психични заболявания помага, предлага надежда
Помощта от връстници помага ли на хората с психични заболявания? Или е по-вероятно да нараните другите? Подходящо ли е федералното правителство на САЩ да финансира партньорска подкрепа
3 начина да бъдете по-напористи в работата - без да сте дрънкач
Възхищавали ли сте се някога на колега, който е в състояние да се ориентира в предизвикателни ситуации с лекота и професионализъм, независимо от политиката и трудностите
Разграничаване на стремежа към върхови постижения от перфекционизма
Тази статия обсъжда как да разграничим дисфункционалния стремеж към съвършенство от желанието за търсене на върхови постижения.
Мини ръководство за ефективно изразяване с всеки
Да се изразяваме ефективно е важно във всички области на нашия живот. Важно е в работата с нашия шеф и колеги. Важно е у дома с нашите
Изкуството да се извиняваш
Извинението е трудно. Ако някога сте попадали на полусърдечно извинение, знаете колко деморализиращо е това. В пълен контраст, добро извинение
Скуката може да бъде опасна за психични заболявания
Въпреки че винаги препоръчвам да отделите време за релаксация, има един аспект да имате време в ръцете си, за което трябва да внимавам. Твърде често хората с психика
6 предупредителни знака, че страдате от нарушение на обезличаването
Обезличаването е по-често, отколкото си мислите; NAMI изчислява, че 50 процента от възрастните в САЩ изпитват обезличаване поне веднъж в живота си.
Кого уважавате?
Отделете минута и обмислете въпроса, кого уважавате? Това да бъде дълъг списък или много кратък? Проблемът с дългия списък са кандидатите
3 начина, по които двойките се забиват и как да се придвижат през него
Всяка двойка се забива. В крайна сметка връзките изискват работа и конфликтът е неизбежен. Понякога може да сме на различни страници. Понякога можем
4 стъпки към оцеляване на изневярата
От всички неща, които някой може да направи, за да развали връзката, измамата обикновено се счита за най-непростимата. Но ако статистиката е вярна, тогава почти
Тропът на затворения хомофоб: вярно ли е?
В един от последните епизоди на „Винаги е слънчево във Филаделфия“ герой на име Мак най-накрая разкрива, че е гей след 11 сезона на
Преживели деца, жертви на насилие, жертви трябва да говорите за това
Как се възстановявате от малтретирането в детството? Възможно ли е изцеление? Ще изчезне ли срамът някога? Ще се боря ли винаги с депресия или тревожност? Това са
Какво трябва да знаете за рецидив при биполярно разстройство
Биполярното разстройство има тенденция да изглежда различно при различните хора. Например, един човек преживява депресивен епизод като ядосан и раздразнителен, каза Шери Ван
Виждайки светлината: емоционална интелигентност
Присвивам очи. Израснал във влажния Среден Запад, пътувах до застави като Топека, Спрингфийлд и Молин за тенис турнири. Загледан в потисника
Ползите от това да не се стига до заключения
Човешките мозъци опростяват информацията при стрес. До голяма степен извън осъзнаването, ние сме склонни да категоризираме преживяванията в крайности на добро и лошо, черно и
5 начина за процъфтяване на любовта
Може би сте открили, че въпреки най-добрите си намерения, не можете да контролирате хода на любовта. Докато преживяването на любовта е изпълнено със страхопочитание и учудване,
