Топ 10 ежедневни навици на изключително щастливи хора
Не можете да намерите щастие в други хора; започва и завършва с вас. Използвайте тези 10 съвета, за да създадете свое собствено блаженство.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Остарели представи за шизофренията
Най-лошият кошмар на всеки родител. Това са думите, които една майка използва в статия в списание, за да опише детето си, страдащо от шизофрения. Когато я чуе
6 лесни начина да добавите вълнение към живота си
Ако не сте доволни да позволите на живота да се изплъзне, вероятно вече имате добър списък с неща, които искате да направите. Някои са за работа, други за семейството и все още
Може ли депресията да бъде алергична реакция?
Повечето хора все още са заключени в теорията, че депресията се причинява от химически дисбаланс в мозъка - недостиг на невротрансмитери, които се чувстват добре като
7 прости начина за намиране на щастие в работата
Страшният понеделник блус, гърбичен ден и „Слава Богу, че е петък“. Това са всички поговорки, които използваме, за да опишем нашата работна седмица. Всеки иска по-малко работна седмица и повече
Проучване: Дисперсията на мозъка влияе върху това как страдащите от тревожност виждат света
Ново проучване показва, че тревожността е свързана с това как мозъкът на хората вижда света.
Съвети за задълбочаване на нощните ви мечти - Защото това е ключово
Много от нас не мислят много за мечтите си през нощта. Може дори да не ги помним. Въпреки че някои мечти може да не са особено смислени, повечето мечти предлагат
Поклон пред Пати Дюк
Както вероятно знаете, актрисата Пати Дюк почина на 29 март 2016 г. Разбира се, талантът й на актриса не може да бъде отречен, но застъпничеството й за психичното здраве беше еднакво
Тези 3 списъка могат да помогнат на необвързаните да намерят страхотен партньор
Постигането на която и да е цел обикновено е процес стъпка по стъпка, като се започне с придобиване на яснота точно какво искаме. И все пак твърде много хора не правят първата стъпка
10 съвета за поддържане на трезвост по време на трудни моменти
Грижата за себе си е важна за всички - особено по време на ранното възстановяване. Използвайте тези 10 съвета, за да останете трезви, когато усещате, че всичко се разпада.
6 начина за премахване на ежедневната тревожност
Тревожността всъщност може да бъде добра за нас. Осигурява ни прилив на енергия, изблик на будност и присъщ стремеж да преминем през деня. Полезно беше, когато нашите
Психология в мрежата: 2 април 2016 г.
Настигнете мъжете и депресията, свързана със стреса, пациентите с психично здраве и асистираното самоубийство, помагайки на другите да се справят с тревожността и депресията и др.
Как времето на деня може да повлияе на морала
За някои хора моралът изглежда гъвкава концепция. Те може да са добри, честни и добросъвестни в един момент, а лъжец и измамник в друг. Вярвам
6 начина да започнете да практикувате самосъстрадание - дори ако вярвате, че не заслужавате
За много от нас да бъдем добри към себе си е трудно. Трудно е дори когато се борим - и най-много се нуждаем от състрадание. Вместо това се ядосваме. Казваме си да се пазим
Другият АА
Записах се в АА. Анонимни алкохолици? Не, нещо много по-силно от любимия ви алкохол. Добре дошли в вниманието Anonymous. Благодаря ви, че присъствахте
Не позволявайте на защитата да застане на пътя на личния растеж
Спомням си как гледах популярните момичета в началното ми училище да тормозят друга ученичка, ще я наричам Меган, защото те я смятаха за „странна“. Те биха
Как да останете мотивирани, когато ви откажат за повишаване или повишение
Време е за вашия годишен преглед и вие се готвите за повишение. Влизате в срещата с шефа си, въоръжен със списък с причини, поради които заслужавате заплата
Как се казваш?
Как се казваш? Казвам се Томас Уинтърман и преди бях дебел тип. Ууу! Чувството е хубаво да го кажа. Не, наистина е хубаво да можеш да наречеш пика a
Социална тревожност: 5 истини и как да облекчим страданието
Според Американската асоциация за безпокойство и депресия, около 15 милиона възрастни страдат от социална тревожност. Ако сте един от тях, вижте тези 5 съвета за справяне.
Важността да бъдеш себе си в социалните медии
През последните няколко месеца споделям снимките си в Instagram. Това доведе до почти постоянно желание за валидиране чрез харесвания и следва -
