7 начина за управление на тревожността на годишнина
Повечето от нас обикалят няколко дни от календарната година, за които знаем, че ще бъдат трудни за преминаване: годишнина от смъртта, травматично събитие или дори щастливо
Категория : Световно На-Психология-Блог
Размисли на рождения ми ден
Вчера изпълних гражданския си дълг и изпълних длъжността на съдебните заседатели. Това е неохотна отговорност, която обслужват много граждани в САЩ, аз сред тях. Като късмет, аз
3 начина, по които можем да контролираме нашето настроение
Лари Дрейн от блога на общността на Hopeworks написа отличен пост през другия месец за три неща, които можем да направим за нашите настроения: превенция, справяне, учене. Той
Неубийствени мисли
Хората обикновено имат предвид „средства за масова информация“, когато се позовават на медии, но също така много малки гласове стават големи заедно. Социалните медии са медии. Ако имате
Иронията на Деня на труда в съвременната икономика
За милиони хора почивният ден в Деня на труда не е проблем. Броят на безработните е двуцифрен в много държави, най-късно 9,7
Лечението на интернет зависимостта е ново?
Не ми се искаше да обръщам допълнително внимание на малкия център за лечение във Вашингтон, който казва, че лекува „пристрастяването към интернет“ в „първо от
Под светлината на граничното разстройство на личността
Граничното разстройство на личността, подобно на дисоциативно разстройство на идентичността (което преди се наричаше множествено разстройство на личността), е разстройство, което е спечелило много
Момчета и момичета: Не толкова различни, колкото си мислехме
В продължение на десетилетия психолози и изследователи ни казват едно и също нещо - момчетата и момичетата са коренно различни. Мозъкът им е различен,
Какво ни прави щастливи? Джошуа Улф Шенк за щастието
През юни тази година Джошуа Улф Шенк публикува завладяващото есе "Какво ни прави щастливи?" в Атлантическия океан. Приковаваше. Джошуа прекара около месец в
Носенето на теглото си като броня
Някои жени нямат наднормено тегло, защото имат апетит за големи порции. Не защото отвращават бягащата пътека или защото имат проблем с щитовидната жлеза,
Ръководство как да накарате лекарите да предписват вашето лекарство
Lexapro е антидепресант, който е почти еквивалентен на сегашната генерична версия, Celexa. Предписва се предимно за лечение на депресия чрез
Профил на Аарон Бек
Арън Бек е може би най-известен с това, че е пионер в използването на когнитивна поведенческа терапия (CBT) - тази често използвана съвременна психотерапевтична техника, известна с
ADHD, стимуланти, деца и внезапна смърт
Представете си, ако детето ви е диагностицирано с разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) и е започнало курс на стимулиращи психиатрични лекарства (като Риталин),
Може ли изкуството да подобри вашето здраве?
За повечето от нас не е новина, че средата ни може да окаже влияние върху настроението ни. Облачен ден. Работа във ферма за кабини. Израстването в бедност. Но може ли и това
Стрес боли Връзки
Обичам, когато попадна на статия от 15 страници в списание, която основно се свежда до „Връзките могат да бъдат наранени от стрес“. Наистина ли? Кой знаеше! Но разбира се, аз
Чудотворецът: Едуард М. Кенеди
Сенаторът Едуард Кенеди настоява за равенство сред неравностойните и желани реформи в системата на психичното здраве на Америка. Той беше дар от Бог - беше като
Възстановяване от пристрастяване и депресия: Интервю с Вивиан Айзенхер
Днес имам честта да интервюирам Вивиан Айзенхер, автор на „Възстановяване на мен, откриване на радост“ и търсена лекторка, менторка и писателка от 1996 г. насам.
Може ли депресията да бъде начинът на природата да каже: „Мисли!“?
Може ли депресията да служи на цел, за която не сме се сещали? Нещо просто, като мисленето? Това е теорията, представена от Пол У. Андрюс и Дж. Андерсън Томсън,
Самочувствието и голямата дискусия за теглото: приемане срещу диета
Ето това е нещото. Има хора, които мразят тялото си такова, каквото е. Много хора с наднормено тегло преценяват себе си по начин, по който никога не биха осъдили
Можете ли да извършвате многозадачност? Вероятно не е добре
Всеки изпълнява много задачи в някаква степен. Независимо дали гледате телевизия, докато готвите вечеря, или говорите по телефона, докато разглеждате уебсайт, всички го правим
