Психология в мрежата: 28 март 2020 г.
Комфортна телевизия по време на тревожни моменти, вашето психично здраве, когато работите от вкъщи, борба с нечия негативна енергия и др.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Сключване на мир със смъртността в ерата на коронавируса
Разбираемо е, че тъй като сме все по-отдалечени от преживяването на смъртта и нейния процес, ние все повече се разминаваме с това да се научим как да приемаме не само чуждата, но и нашата собствена смъртност.
Най-важният въпрос в отношенията
Запитайте се: "Какво е да имаш връзка с мен?" Защо този въпрос е толкова важен? Начинът, по който отговаряте, ви казва къде сте по личния си път.
Минимизиране на рисковете от ПТСР от пандемията на COVID-19
Време е стресиращо. Мнозина са започнали да усещат емоционалните и психологическите ефекти от това, че са поставени под карантина. На хората се казва да стоят на закрито, да ограничават
Анорексични и бременни
Преди повече от десет години бях диагностициран с нервна анорексия. Заслепен от хранителното разстройство за щетите, които се случват както вътрешно, така и външно,
Смел нов състрадателен свят
Навигацията в неизследвани води по време на избухването на коронавирус предизвика всички нас. Много американци са запознати с „проблемите от първия свят“, като набиването на най-доброто
Как да разпознаем и променим токсичните поведенчески модели
Моделите обикновено включват повтарящи се действия, задача или поведение, ангажирани често, често без да му се мисли много. Много ежедневно поведение е справедливо
Подкаст: Не позволявайте на коронавируса да повлияе на вашето психично здраве
Натежава ли ви страхът от COVID-19? В този подкаст обсъждаме как да защитите психичното си здраве в средата на хаоса на коронавируса.
Признаци и симптоми, които биха могли да спрат самоубийството
Научаването за самоубийството е важно. Повечето хора, които прекратяват живота си (над 40 000 всяка година само в САЩ) се борят с психичното здраве
Важността на поддържането на връзка при практикуване на социално дистанциране
Глобалната пандемия на коронавирус (COVID-19) е извън нормалните граници на това как хората психологически знаят как да се справят със стресорите. Ние навигираме ежедневно
Как развивате удивителни отношения? Всичко е в ПРИЕМАНЕ
38-годишният Тод се бореше във връзките си. Той сподели "Дори не знам как да живея на този свят! Бях женен два пъти. Имам три деца с второто
5 истини Оцелелите от самоубийство трябва да знаят точно сега
След загубата на някого заради самоубийството, най-малкото има много болка и объркване. Искам да изброя тези пет прости истини отпред за тях
Да искаш да бъдеш харесван не е същото като да се харесаш
Всички искаме да ни харесват. Желанието за одобрение, признателност и приемане от другите е нормална част от това да бъдеш човек. И въпреки че на някои хора може да им пука по-малко
6 нереалистични очаквания за връзка, които ще саботират любовния ви живот
Не позволявайте на тези нереалистични очаквания и цели в отношенията да съсипят връзката ви.
Контролен списък за психично здраве: Как се справям сред COVID-19?
Следващият контролен списък е груба насока за пауза и проверка при себе си. Той трябва да служи като ориентир, за да видите как се справяте, да размислите за драстичните промени, които може да са настъпили през последните седмици.
Спомняйки си за Ейми Блюел в общността за психично здраве
Преди три години, на 24 март 2017 г., общността за психично здраве загуби прекрасен защитник и вдъхновяващ човек, който създаде и стартира Project Semicolon.
Подкаст: Коронавирусът - как да го поддържаме заедно
За хората с психични заболявания пандемията на коронавируса може да се почувства наистина поразителна. Присъединете се към нас за специален "вирусен" подкаст.
5 начина да помогнете на детето си, което се самонаранява
Скритата болка трудно може да се справи без помощ, особено за тези, които са млади. Нищо в обикновения живот не ни подготвя по естествен начин за болката
Социалното дистанциране не трябва да ви държи социално отдалечени
Социалното дистанциране, ограничавайки физическото ни взаимодействие с другите, е един от най-важните начини да запазим себе си и другите в безопасност по време на пандемията.
Ако знаех тогава какво знам сега
Хората често си въобразяват, че биха направили нещата по различен начин, само ако бяха знаели по-добре. Щях да купя Apple, когато излезе за първи път. Бих имал
