6 начина да променим медийната си диета - и да променим света
Новините ли ви побъркват? Това не е новината - това е начинът, по който медиите съобщават новините, трупайки бедствия и страдания - защото това е, което се продава. Бяха
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 начина за създаване на баланс между професионален и личен живот, който ще запази брака ви в безопасност
Ако не отделите работния си живот от личния си живот, това може да има ужасни последици.
Разбрахте: Справяне с първите няколко седмици в училище
Независимо дали току-що започвате в ново училище, първата си година в гимназията или първата година в колежа, това може да бъде страшно, обезсърчително преживяване. Някои изглеждат
Ефектът на Мерилин Монро: Невербалната комуникация на доверието
Спомням си, че чух тази история преди много години и тя се превърна в мощен инструмент за обучение на моите клиенти, които виждам в моята терапевтична практика и в нея
5 Психично здраве „Задачи“ Родителите трябва да добавят към своя списък за обратно обучение
Като родител на двама деца живея по контролен списък по време на сезона на връщане в училище. Едно, защото обичам да проверявам елементи от списъка, и две, защото знам по ред
Семейни аутригери: Родители на буря, кумове, почетни лели
След раждането на първото й бебе, моя приятелка от Средния Запад попита дали бих искал да бъда „родител на бурята“ за детето си. Тя обясни, че къде
4 причини за неправилна диагноза от терапевт
В медицината и психологията погрешното диагностициране за съжаление е част от професията. Независимо дали става въпрос за лекар, който се опитва да диагностицира заболяване, или психолог, който се опитва да го направи
Как неблагоприятното детско преживяване влияе върху отношенията
Детската травма е често срещана и болезнена, но е възможно излекуване.
Психология в мрежата: 31 август 2019 г.
Уикендът е Деня на труда и неофициалният край на лятото тук, в САЩ. Какво забавление се качвате на този празничен уикенд? Тази седмица
Как да си върнем времето и да върнем дихателната стая в живота си
Независимо дали сте претоварени на работа, вкъщи, в училище или другаде, опитвате се да вместите твърде много задачи и задачи във вече пълен график или сте толкова обезсърчени от липсата на напредък, че искате да се откажете, можете да си върнете повече време и върнете дихателната стая обратно
Здравословните отношения с другите започват със себе си
Всички имаме в съзнанието си образ на възможно най-добрата версия на себе си. Ние наричаме това Аз, „идеалното Аз“. Идеалният Аз представя нашите най-високи ценности,
Преживяване на работното пътуване: Как да останем заедно, докато сме разделени
В оживения свят на производителността и приоритизирането на нашата кариера, понякога в ущърб на нашите семейства, напоследък се срещаме повече пъти
Защо е по-важно да бъдете автентични, отколкото да бъдете впечатляващи
Опасностите от поставянето Цял живот съм гонил след успеха, както бях насърчаван да го правя от много малък. Когато бях на шест, баща ми ми даде първото ми подходящо учебно бюро като подарък, за да вляза в „добро“ училище. Типът бюро, което се извисяваше над
Подкаст: Как интровертните хора могат да Excel в един екстровертен свят
Какви са вашите суперсили като интроверт? Чуйте как Челси Брук споделя как интровертите, особено интровертните жени, наистина могат да блестят на работното място.
Когато се етикетираме, ограничаваме ли се?
Когато започнах да обмислям всички начини, по които се етикетираме: родител, партньор, приятел, служител / работодател, хомосексуалист, прав, бисексуален, безполов, цис-пол, трансджендър, богат, беден, висок, нисък, слаб, дебел, стар или млад, че съм имал мисълта, че наистина ние
4 практични съвета за подобряване на комуникацията с настроения тийнейджър
Едно от оплакванията, които чувам най-много от клиенти и приятели с тийнейджъри, е, че децата им не общуват както преди. Това, което преди беше сладко малко
Как се изисква смелост за изграждане на здравословни отношения
Изграждането на по-дълбоки, интимни отношения и приятелства изисква качество на смелост - за да разкрием нашите автентични, уязвими чувства и да се поучим от грешките си.
Как ефективно да решим проблемите без безсънни нощи
„Хората, които вярват, че даден проблем може да бъде решен, са склонни да се заемат с решаването му.“ - Уилям Малина Когато проблемите се нуждаят от решаване и сте изчерпани от идеи,
Когато всичко друго се провали: Задръжте стабилно
В днешния свят не липсват методи за лечение на депресия. Като се започне от режим на лечение до по-натуралистични подходи, на които се разчита
Какво е срутен нарцисист?
Нарцисистите са общителни и изходящи, нали? Животът на партията екстровертира любовните бомбардировки, осветяването и манипулирането на техния път към славата и богатството (или в
