Пиене от втора ръка: Алкохолът може да засегне всички около вас
Видовете вреди от употребяваното пиене включват натиск или удар, чувство на заплаха или страх, пътник на пиян шофьор, семейни проблеми, семейни проблеми и финансови проблеми.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Четири неща, които можем да научим от тревогата при медитация
Може да изглежда иронично, че медитацията - техника, която помага за управление на стреса - може сама да вдъхнови безпокойство. Притесненията относно медитацията обаче са често срещани,
Подкаст: Масови разстрели и психични заболявания
Противно на медийния шум, повечето масови стрелци не са психично болни. Слушайте, докато д-р Грохол обяснява защо насочването към психични заболявания няма да реши този критичен проблем.
Уроци по състрадание: Защо е добро за нас и как можем да направим повече от него
Сред толкова много обезсърчаващи новини в наши дни, от време на време има светло петно от новини, което наистина затопля сърцето. Такъв беше случаят, когато четох и гледах на видео постъпката на 21-годишната Наоми Осака за доброта и състрадание към 15-годишна
Как да изградим доверие и самочувствие след загуба на работа
Съвети за справяне със загубата на работа и отскачане с повече увереност!
Три ключови предизвикателства за днешните бащи
Всяка година повече информация посочва връзката между участието на бащата и положителните резултати от развитието на децата. Присъствие и родителство в
Ето как наистина можете да помогнете на някой в криза
Конкретни примери за това как можете да помогнете на някой, който преживява труден момент.
Справяне с мъката: Топката и кутията
Мъката поразява всеки човек по различен начин. Когато загубим някого, когото обичаме, тази загуба може да ни удари силно наведнъж. Или може да лежи в чакане до седмици или
Как да слушате себе си - особено ако наистина сте извън практика
Кога за последно слушахте себе си? Тоест, кога за последно се регистрирахте с вашите мисли и чувства? Кога беше за последен път
Повишете щастието си, като подхранвате екологичния си Аз
Отделянето на време да се съсредоточите и да оцените мястото, което живеете, създава усещане за връзка и здраве.
Управление на скръбта след самоубийство
Септември е Национален месец за предотвратяване на самоубийствата. Самоубийството е избор и за мнозина, които решат да отнемат живота си, това е начин да избегнат дълбоко ниво
Прошката като инструмент за самолечение
Със сигурност някои неща никога не могат да бъдат простени, никога не трябва да бъдат простени? Сузи беше на 48 години и дойде да се консултира за прегаряне във високо отговорната си работа.
Предотвратявате ли детето си да бъде насилник?
Училищният тормоз вероятно съществува откакто съществуват училища. По едно време дори се разглеждаше като неизбежен, може би дори важен факт от живота
5 изненадващи начина да се възползвате максимално от терапията
Терапията е склонна да бъде загадъчна и объркваща, защото това е едно от нещата, които докато не го изпитате сами, не сте наистина сигурни какво да очаквате.
Психология в мрежата: 7 септември 2019 г.
Специалното осведомяване за психичното здраве „Слушам“, уебсайтове за психично здраве, споделящи потребителски данни, опасностите от избягване на раздори във вашите взаимоотношения и др.
Женен не означава съзависим: 10 начина за запазване на автономността
Как да спрете да бъдете съзависими във връзката си.
Буквар за дълбоки усещачи за усещане на чувствата ви - без да се удавите в тях
Хората редовно ви казват, че сте твърде чувствителни или драматични. Хората редовно ви казват, че трябва да се олекотите. Всъщност може би сте чували това
Изправени пред стигмата за психичното здраве
Хората, които се занимават със състояния на психичното здраве, често са изправени пред съвсем друго предизвикателство: стигмата за психичното здраве. Сякаш животът с психическо състояние не е такъв
Емоционално обучение на мозъка: Какво ни трябва, когато стресът стане твърде висок
Какво можете да направите за себе си, когато се чувствате стресирани? Често навиците на здравословен начин на живот също са добри за поддържане на стреса. Те включват
Подкаст: Комфортните зони не са там, където растеме
Винаги ли играете на сигурно? Няма да растете, ако не се разтегнете. Слушайте, докато Лучия Джованини дава практически стъпки за излизане от зоната си на комфорт.
