За родителството и мъдрото избиране на битките ви
Най-добрият съвет за отглеждане на деца, който някога ми е давал, е „изберете вашите битки“. Тази мъдрост дойде при мен от свекърва ми, когато синът ни беше малко дете. Какво прави
Категория : Световно На-Психология-Блог
4 стратегии за избягване на изгаряне в колежа
Много студенти започват колеж с голям ентусиазъм, но след това се чувстват изгорени. Според Райън Корстанге, асистент в Мидълбъри щат
Здрави съвети за това, когато се чувствате безполезни
Понякога бездействието е най-полезното действие, което можете да предприемете.
Поставете се на шофьорското място на вашия живот
Защо хората правят всичко възможно, за да се научат да карат кола, но не правят същото, за да управляват живота си? Това наистина е един и същ процес. Ще рискувам
Как да преодолеем страха от брака
Ако копнеете за сродна душа, не сте сами. Човешката природа е да иска партньор за цял живот. Копнежът е налице. И все пак толкова много синдикати не съществуват в наши дни. Ние
Подкаст: Език на полицията в общностите за психично здраве
Нашите домакини спорят за езика, който е първи за човека, и за това как главоблъсканието отвлича вниманието от належащите въпроси в живота на хората с психични заболявания.
3 стъпки за завършване на годината с успех
Знам, че не искате да го чуете; нито аз, но е истина. Време е да обуем ботушите си, да започнем да чукаме през нашата кака, да ходим през боклука, да ядем
Идентифициране на емоционално насилие в отношенията
Емоционалното насилие не оставя физически следи, но можете да го чуете силно и ясно, ако знаете как да слушате.
Три прости подхода към анализа на сънищата
Снощи моят 5-годишен се събуди стреснат и се нуждаеше от прегръдка. Той ми каза, че ме е сънувал и в съня паднах от голяма височина и бях наранен. Аз
Психология в мрежата: 28 септември 2019 г.
Днешните непринудени връзки, политическите ефекти върху стреса, връзките и съня, съвети за намаляване на преувеличените емоции и др.
10 полезни начина, по които можете да реагирате на стреса
Не винаги можете да промените това, което причинява стрес, но можете да контролирате как реагирате и реагирате на стрес.
7 често срещани митове за психотерапията
Има мем, популяризиран от някои треньори, обикалящи социалните медии, който е пълен с дезинформация за психотерапията, като същевременно я сравнява с ползите от
Мъката по саморазрастване и здравословен нарцисизъм
Всички знаем, че саморазвитието е добро. Но рядко говорим за мъката, която идва с растежа. Тъй като нашите възприятия се променят, ние изпитваме скръб, защото човекът, който сме
Грета Тунберг: Заклеймена за Аспергер
Независимо дали сте съгласни или не с нейното послание, Грета Тунберг страда от типичните заклеймяващи коментари на несъгласните с нея заради
Драма крале и кралици: Защо някои хора изглежда да живеят за криза
Всички имаме един от тези приятели. Този, който изглежда процъфтява в драмата и винаги е замесен в една или друга криза. Може дори да изглежда като когато всичко
Подкаст: Предимства на видеотеката, документираща проблемите на психичното здраве
Psych Hub предлага безплатна онлайн библиотека с анимирани видеоклипове за психично здраве. Присъединете се към нас, докато разговаряме с главния изпълнителен директор Марджори Морисън, за да разберете какво има за вас.
Национален ден на психотерапията: Разказване на нашите терапевтични истории
Базираният в Калифорния психолог Райън Хаус, доктор по медицина, е силно вярващ в силата на историите, за да промени начина, по който виждаме терапията. „В общество, където все още чуваме твърдения като„ само луди хора ходят на терапия “или„ имате нужда от терапия! “ като обида може да бъде
Твърде тежко ли е миналото ви, за да го изтеглите?
Представете си платнена торба, съдържаща 10 килограма речни скали, чиято повърхност е изгладена от години вода, която ги измива, преобръща ги и ги премества надолу по течението. Вие
SAMHSA тихо изтри всички записи в блога преди 2017 г.
Американската администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA), агенция на Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ, тихо изтрива
Как да се придвижите напред, когато историята ви държи назад
Историята, която разказвате на себе си и на другите, може да бъде това, което ви спира.
