Научете начини за комуникация, без да крещите
Като терапевт седя в присъствието на индивиди, двойки и семейства, които споделят истории за предизвикателствата в техните междуличностни отношения. Какво
Категория : Световно На-Психология-Блог
Психология в мрежата: 19 октомври 2019 г.
Помагайки на детето си да се справи със страховити филми, ново проучване, което показва, че мъжете все още се чувстват осъдени за обсъждане на чувствата си, най-мощното препятствие, което стои между вас и вашите цели и др.
Как да поддържате любовна връзка, когато не знаете как
На 20-годишна възраст вече разбрах, че в това нещо, наречено любов, има нещо повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Докато влюбването беше лесно, престоят там
Подкаст: Безредие срещу натрупване - Каква е разликата?
Натрупването винаги ли е мръсна, хаотична бъркотия? Кой е изложен на риск? Днешният гост обяснява какво движи разстройството и обсъжда често срещаните митове около трупането.
Продуктивният капан за хоби
Тази заяждаща мисъл се върна. Какво да правя? Имах свободни няколко минути, докато синът ми дремеше, трябва да максимизирам производителността си. Не трябва ли? Като
Грижа за мен: Получаване на помощ за депресия и изгаряне след години грижи
Понякога не осъзнавате, че сте се удавили до момента, в който сте извадени на сигурно място, отпивайки отново чист въздух. Подобно на други, които са се борили с депресията, аз
Вътре в шизофренията: мотивация при шизофрения
Думата "шизофрения" има тенденция да внушава идеи за драматични образи: халюцинации, заблуди, лудни убежища в съзнанието на широката публика. Повечето хора не го правят
Топ 7 приложения, базирани на доказателства за психично здраве
Според наскоро публикувано интервю с д-р Джон Торус, MBI, директор на отдела за дигитална психиатрия към Департамента по психиатрия в Бет
5 урока за изразяване на вашите чувства
Правите си лоша услуга, когато избягвате да признаете чувствата си.
Връзка OCD? Уменията за когнитивна дефузия на ACT могат да помогнат!
Мади си помисли, че харесва и обича годеника си, но напоследък започна да се пита дали наистина го обича. Всеки път, когато бяха заедно, тя започваше да обсебва „Неговото
Когато ОКР и самосъстраданието се срещнат в средата
ОКР е разстройство, което засяга милиони хора и причинява много психически, физически и духовен стрес. Тъй като OCD може да изтощи, това е важно
Подкаст: Жокер филм и психични заболявания
Филмът „Жокер“ изобрази ли правилно психични заболявания и има ли значение? Преглеждаме филма от обектива на хората, живеещи с психични заболявания.
Не пренебрегвайте тези 5 често срещани проблеми в отношенията
Всички двойки изпитват проблеми. Номерът е да се научите как да се справите с тях, преди да нанесат сериозни щети.
Как да развием отличителен артистичен глас
Независимо дали творчеството е част от вашата професия - вие сте художник, автор - или вашата страст - обичате да рисувате, да правите снимки, да извайвате, да пишете - това помага да развиете
Как да отслабнем - без диети
За да отслабнете - и да го изключите - не се подлагайте на диета. Защо? Тъй като „спазването на диета“ създава фалшивото мислене, че отслабването е пътуване, ограничено във времето.
Какво се случи, когато продължих лечението с метадон, докато съм бременна
Излизането от метадон, докато бях бременна, просто не беше възможност.
В какво сте настроени?
Един от принципите на моята писателска практика е Attunement. Обичам да вярвам, че съм естествено настроен към части от живота, които много други хора могат да игнорират
Психология в мрежата: 12 октомври 2019 г.
Вашето сенчесто Аз може да повлияе на връзките, защо смъртната тревожност държи мъжете будни, стратегии за подпомагане на фокуса и мотивацията и др.
Потенциални ползи за психичното здраве от живота до 100-годишна възраст
"Целият живот е експеримент. Колкото повече експерименти правите, толкова по-добре." - Ралф Уолдо Емерсън За мен възрастта е по-скоро състояние на духа, отколкото каквото и да било друго. Това е
Жени и ADHD: Промяна на разрушителното саморазговор
В своята проницателна, състрадателна, насърчителна книга „Радикално ръководство за жени с ADHD: Прегърнете невроразнообразието, живейте смело и пробийте бариерите“, психотерапевтът Сари Солден, MS, и психологът Michelle Frank, Psy.D, отбелязват, че хората често
