Защо се приемаме твърде сериозно?
Без съмнение в това има място за сериозност в живота ни. Но както повечето други неща, които правим, трябва да има доза баланс и гъвкавост.
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 начина за практикуване на благодарност, когато животът се чувства трудно
Когато някой ви предложи да опитате да бъдете благодарни, когато сте се провалили на изпит, загубили сте работата си, загубили сте любим човек, развеждате се или изпитвате някакъв друг вид
Пет начина, по които бащите могат да се развиват автентично отвъд работното място: Свързване в рамките на вътрешния кръг
Много бащи развиват силно чувство за себе си чрез работата си. Структурите и системите на работното място предлагат възможности за развиване на умения и способности
Политически новини и дискурс в САЩ: Демократите и републиканците са разстроени
На американците им писна от националната политика. Както републиканците, така и демократите смятат, че политическият дебат е станал по-токсичен, отколкото преди няколко години. Те
Уникалната уязвимост на срещите, докато сте трезви
Запознанствата са достатъчно сложни, когато разстройството на употребата на алкохол и психичните заболявания не са прибрани в багажа ви.
Подкаст: Терапевтични митове и заблуди
Какво е терапия и какво се случва в терапевтична сесия? Говорим за това и някои от често срещаните митове за терапията в тази седмица не е луд.
FOMO или JOMO? Превърнете страха от липсата в радост от липсата
Борбата е реална. Преди малко повече от година написах статия за Psych Central, наречена Имате ли FOMO? В проучване, наречено "Мотивационни, емоционални и
Как ADHD може да възпрепятства секса и как и двамата партньори могат да помогнат
По време на секс партньорите не се свързват само физически; те могат да се свързват и емоционално и духовно. По време на този вид интимност двойките могат да бъдат
Психология в мрежата: 2 ноември 2019 г.
Превърнете списъка си със задачи в план за действие, научете как кошмарите могат да са от полза за психичното здраве, разберете как вашият мозъчен тип влияе върху това кой сте и др.
Heart-Talk: Силата на единството
Шансовете са, че познавате някой, който е загубил любим човек заради самоубийство. Може би това беше ти. Може би не сте сигурни какво да мислите или какво да правите сега. Но познавахте ли се
Безпомощна жертва или активен реагиращ?
Лесно е да се почувстваш жертва, когато някой по-голям, по-мощен или по-самоуверен от теб ти казва какво да правиш или какво да мислиш. Може да повярвате, че вашият
Романтичните отношения не са предназначени да носят вечно щастие
Здравите взаимоотношения трябва да ни правят в съзнание, за да можем да израстваме и когато възприемем тази идея, ще можем да намерим мир, яснота и щастие във връзката си.
Сянката на сенките и Хелоуин
Това е малко странно, нали? Хелоуин? Вълнуващото вълнение от обитавана от духове къща, възхитителната изненада на призрачни герои, изплуващи от тъмните градски улици, за да се подмамят или почерпят? Пътеките на нашите хранителни магазини се зареждат с фалшива кръв
Подкаст: Руминациите и притесненията, които съсипват деня ви?
Биете ли се с преживяване? В този епизод психолог споделя специфични стъпки за удържане в тези негативни мисловни модели.
.jpg)
Безплатен вебинар на живо: Травматично свързване (Защо хората се свързват със своите насилници)
(Моля, обърнете внимание: Този безплатен уеб семинар на живо ще бъде записан и копие ще бъде предоставено на всички, които се регистрират.) Травматичното свързване, както подсказва името, е свързано с
Напомняния за Хелоуин за родители на тревожни деца
Почти е Хелоуин. Царевични стъбла, фенери и шапки на вещици украсяват витрините на магазините и всеки коридор на местната бакалия. Тиквите се разливат от каруците
Дефицитът на психиатрично легло расте, докато американците страдат
Всеки ден стотици американци чакат в безкрайно неизвестно състояние, често против волята си, в спешното отделение в болниците в цялата страна. Въпреки
Супер отговорни ли сте? Може би е време да действате!
Вие сте някой, който е супер отговорен? Кой винаги прави това, което трябва да направите? Ако е така, ето четири начина да полудееш и да действаш - четири добри начина
Управление на вътрешни смущения
Първият път, когато научих за вътрешната намеса, беше, когато взех час по публична реч в колежа. Това не беше първият път, когато изпитвах вътрешно
Създаване на живот, от който не искате да избягате
Научете как да създадете живот, от който не е нужно да избягате.
