Относно констатациите относно употребата на канабис
Докато рекреационната марихуана е законна в 11 държави от ноември 2019 г., повече държави гравитират към легализиране на употребата на веществото за развлечение и 33
Категория : Световно На-Психология-Блог
Как да се справим със скуката
Много хора се борят с хронична скука. Но какво точно е скуката и кои са някои начини да преминем отвъд нея? Според Уикипедия „Скуката е
Психология в мрежата: 16 ноември 2019 г.
Положителни сутрешни утвърждения, за да разкажете своето отражение, съвети за оцеляване на празнични семейни събирания, това, което скриването на Instagram харесва, може да означава за вашето психично здраве и др.
Как да преодолеем страха от създаване на приятелства като възрастен
Намирането на приятели е лесно, когато си дете. Защо не е толкова лесно да създадеш приятелства като възрастен? Като дете, ако искахте да създадете приятели, можете просто
Научете се как да задавате граници с непознати
Научете как можете да зададете граници с непознати - от закачливия шофьор на Uber до личния космически нашественик.
Кажете Словото, психология на властта
Кажи думата. Самоубийство. Кажете го на глас. Кажете го повече от веднъж. Кажете го, докато звучи като всяка друга дума. Умът ни дава на думите сила, конотации и
Допаминовото гладуване вероятно не работи, опитайте това вместо това
Поведенческа прищявка на мозъка, наречена „допаминово гладуване“ (#dopaminefasting), се носи из интернет през последната година. Идеята е, че чрез ограничаване
6 ключови начина за подобряване на комуникационните умения с вашия партньор
Научете как да подобрите комуникативните си умения и да изградите здравословна основа за връзката си.
Подкаст: Как токсичната мъжественост също наранява мъжете
Време ли е да развием нашата идея за мъжественост? Днешният гост обяснява „свещена мъжественост“, здравословно, балансирано състояние, позволяващо на мъжете да разгърнат пълния си потенциал.
Как феноменът на шумната хвалба уврежда вашето психично здраве
Колко пъти колега или приятел се оплаква от това колко часа са работили през тази седмица, колко срещи са седели през този ден или колко са уморени?
9 съвета, които да ви помогнат да станете по-продуктивни в момента
Никога няма достатъчно часове през деня. Иска ми се да имах повече време! Смятате ли, че казвате някаква версия на горепосочените около хиляда пъти през деня
ODD диагнозата не прави детето ви „лошо“
През последните години срещам все по-голям брой родители в моята терапевтична практика, които идват при мен, страхувайки се, че детето им има опозиционно предизвикателно разстройство
Подкаст: Изоставен: Загуба на приятелства
Загубата на приятелство може да бъде опустошителна и последствията могат да ви накарат да се чувствате изоставени. Тази седмица #NotCrazy докосва как да продължим напред.
Добавете тези 8 неща към сутрешната си програма за по-позитивен ден
Ето как да изградите сутрешна рутина, която може да промени вашия ден - и живот - към по-добро.
6 по-малко известни начина да се победи изгарянето
Напоследък се чувствате уморени и разочаровани. Емоционално и физически. Чудите се къде отиде, по дяволите, вашата енергия и мотивация. Работата се чувства
Работа с колежа след загуба от самоубийство
Вихърът за отдалечаване от дома за първи път, създаване на нови приятели и овладяване на академици от по-високо ниво е достатъчно труден за всеки, но за млади хора, които
Психология в мрежата: 9 ноември 2019 г.
Защо неуспехът ви помага да научите, как социосексуалността влияе на брака, дали църквата влияе положително на психичното здраве и др.
Правила за справедлив бой от брачен терапевт
Разрешаването на конфликт изисква уникален набор от умения; способността да слушате, да общувате без вина и да управлявате трудни емоции. Докато всички влизат
Как безпокойството беше най-голямата ми слабост и сега най-голямата ми сила
Според известния митолог Джоузеф Кембъл най-голямата слабост, проблем или предизвикателство на героя е това, което в крайна сметка ще стане най-голямото
Подкаст: Как да почувствате безпокойството си може да бъде полезно
Как се справяте с безпокойството? Днешният гост обяснява как да „слушате“ тревогата си, като се настройвате в тялото си, вместо да разчитате на мислите си.
