Най-доброто от нашите блогове: 5 април 2019 г.
Прочетох публикация за ползите от трудното детство и ме накара да се замисля дали има някакви изкупителни качества на психичните заболявания. Занимава се с болест
Категория : Световно На-Психология-Блог
-with-worry-a-mindful-practice-for-all-ages.jpg)
Как да помогнем на децата (и на нас самите!) С притеснение: внимателна практика за всички възрасти
Като дете и много в зряла възраст прекарвах безброй часове в притеснения за неща, които не можех да променя, неща, над които нямах контрол и често
6 начина да използвате внимателността, за да облекчите трудните емоции
Внимателността стана доста модната дума в наши дни, като в новините редовно се появяват впечатляващи изследвания. Например, изследвания от университета
Подкаст: От бездомник до затворник до олимпийски треньор
Слушайте, за да чуете за забележителното пътуване на Тони Хофман от звездата на BMX до наркомана без дом, затворника до сребърния олимпиец до мотивационния говорител.
Върнете се на работа, когато сте изпаднали в депресия
„Все още съм твърде депресиран, за да си намеря работа“, казва един млад мъж. "Загубих колата си, когато бях толкова депресиран, така че как мога изобщо да изглеждам?" От млада жена: „Нямам
7 съображения при напускане на брака, първа част
Подозирам, че ако четете тази статия, вие сте в момента, в който мислите да преминете от брак, който вече не се чувства удовлетворяващ. За много
На сцената на спектъра
Преди около три години получих имейл, в който се публикува драматично училище, наречено Център за приложна драма и аутизъм, C.A.D.A. Веднага се заинтересувах. Годишно
Разкачете се от негативните, страшни мисли с 6 прости стъпки
Лесно е да се забиете в хватката на негативните мисли. Независимо дали се замисляте за дразнещ колега, неразумен партньор или пица
Най-доброто от нашите блогове: 2 април 2019 г.
Вчера беше първият април. В чест на този любим или презрян празник си помислих, че ще пиша за някои от начините, в които се оказваме глупаци.
Защо ревността може да бъде добра
Завистта е един от седемте смъртни гряха. "Никога не подценявайте силата на ревността и силата на завистта да унищожавате", каза Оливър Стоун. Ще направя точно това
Информираността не е достатъчна: Имаме нужда от месец за приемане на аутизъм
Защо имаме месец за осведоменост за аутизма? Погледнете цифрите - през 2014 г. CDC предполага, че 1,7% от населението на САЩ е в аутистичния спектър, което е 1 на
Безплатни прегръдки на мама: Как любовта на майката към сина й се превърна в революция
Понякога духовната тъмна нощ на душата може да излъчи сияние, което излиза от индивида, който го преживява и се пренася в света
6 ясни знака, че сте в правилната връзка
Ако виждате тези признаци във връзката си, вероятно е безопасно да кажете, че наистина сте с „онзи“.
Подкаст: Спиране върху миналите грешки, причинени от психични заболявания
В този епизод нашите домакини обсъждат своите минали неуспехи с надеждата, че позволява на нашите слушатели да осъзнаят, че животът в миналото наистина постига само едно нещо.
Лекарства, които могат да причинят депресия
Няма нищо по-разочароващо, отколкото когато лечението е част от проблема. Тъй като депресията е преобладаваща при пациенти с физически разстройства като рак,
Мислите за получаване на консултации по брак?
Като самия брачен съветник виждам как отказът на двойките да се нуждаят от помощ може да ги накара да се борят твърде дълго, преди да се свържат с професионалист. Невронауката обяснява как моделите на връзки - за добро или за лошо - се утвърждават
Смелост като учител: 3 стъпки
Един от най-простите, но ефективни начини да живеете отговорен живот е да подходите към всеки ден от гледна точка на неизвестна, бъдеща смъртна точка. Можем да направим
Психология в мрежата: 30 март 2019 г.
Крайният ледоразбивач за социални и мрежови ситуации, как да прочистите енергията си, негативните последици за психичното здраве от приложенията за фитнес и др.
Какво да си кажете, когато изпитвате емоционална болка
Разстроена си от загубата на любим човек. Имал си лош ден. Изгубихте възможност за работа. Имахте падане с приятел. Чувствате се откъснати от
В епохата на политиката: 3 големи съвета за комуникация за запазване на мира
В днешния спорен политически климат дискусиите могат да бъдат трудни за ориентиране. От една страна, хората искат да повишат осведомеността по различни въпроси и
