Най-доброто от нашите блогове: 29 март 2019 г.
По-рано тази седмица ви помолих да запишете всички смели неща, които сте направили през живота си. За да приключите седмицата, съсредоточете се върху вашата супер мощност. Ние често
Категория : Световно На-Психология-Блог
Защо не трябва да се страхуваме от промяна
Повечето хора се отвращават от промяната. В проучване от 2010 г., проведено в университета в Арканзас, изследователите проведоха пет експеримента, които демонстрираха, че хората
7 често срещани грешки, които родителите допускат, когато се опитват да помогнат на депресирания си тийнейджър
Родителството е трудно и децата не идват с ръководства. Има много моменти, в които родителите допускат грешки, докато учат работата на родителите. Тогава когато
Различните неща, които правите през това време за кражба - и как да спрете
Много от нас се оплакват, че нямаме време за нещата, които бихме искали да направим - уловете филм в седмицата, вземете забавен танцов клас в събота, започнете творчески
Възвръщане на вашата сила: Освобождаване от писането на стената
Всеки има писане на стената си - скрити системи от вярвания и предварително записани програми, които диктуват как да се държим, да реагираме и да изживяваме себе си и света.
Подкаст: Как да намалим стреса от социалните медии
Социалните медии са важна част от ежедневието, но могат да бъдат и източник на стрес. Слушайте, за да научите как да намалите стреса, без да го напускате напълно.
7 жени, които ме вдъхновяват
Притчи 13:20 казва: „Ходете с мъдрите и ставайте мъдри; общувайте с глупаци и си вкарвайте неприятности“. С други думи, закачете се с победителите. Преди няколко месеца, моя
.jpg)
Как се справих с токсичен шеф (може да не е това, което очаквате)
Ах, тръпката от осигуряването на нова работа. Вълнуващо е! Има толкова много надежда, която отива в търсенето на нова роля. Идеята за професионална валидация, която идва
Най-доброто от нашите блогове: 26 март 2019 г.
Всички имаме списъци. Списъци със задачи. Списъци с цели. Списъци с хранителни стоки. И списъкът, който може никога да не стигне до лист хартия, но ежедневно минава през главата ви. Това е
Трябва ли психичното здраве да определя възможностите за лечение на болка?
Лечението на болка при пациенти с психични заболявания може да бъде сложно; лечението на болка при пациенти без психични заболявания може да бъде сложно. Има ли средно положение?
Как да оставите конфликтите и промяната да бъдат вашите учители
Когато в живота ви се случи триене, опитайте да се съсредоточите върху това „къде“ го чувствате, а не върху „защо“ се случва.
Смислени начини за подобряване на психичното здраве
Нашето психично здраве не е статично. Това е нещо, което можем да променим и подобрим и да надграждаме. Ето защо треньорът и лектор Майлз Адкокс предпочита термина „умствен или
Емоционално изтръпване и депресия: ще изчезне ли?
Въпреки че не обичаме болката, това напомня, че сме живи и имаме стабилен пулс. По-лошо от разбиване на сърцето или ярост може да бъде усещането за изтръпване, когато вие
Подкаст: Предупредителните знаци за биполярно и шизофрения
Често се чувства по този начин при хора с биполярна, депресия и шизофрения, много от нас осъзнават, след като стигнат до възстановяване, че предупредителните знаци са били там през цялото време.
Наистина ли противоположностите привличат?
Новини флаш! Почти всички смятат, че противоположностите се привличат - но те не го правят. Много експерти по връзките пишат, че хората търсят партньори, чиито черти
Благодаря, извинявам се, хваля се и обвинявам: Силата на думите за прехвърляне на отговорността
В американската култура благодарността и извиненията са от съществено значение за положителното, реципрочно социално взаимодействие, докато обвиненията и хвалбите се възприемат като отрицателни,
Бременност и пристрастяване: пренебрегвани и недолекувани
Много бременни жени, които се борят със зависимости, се страхуват да получат лечение поради клеймо, строги закони и др. Как можем да помогнем?
25 Вдъхновяващи цитати за прегръщане на истинското ви Аз
Веднъж Ралф Уолдо Емерсън каза: "Да бъдеш себе си в свят, който непрекъснато се опитва да ти направи нещо друго, е най-голямото постижение." Също така е
Искате ли връзка, основана на ценности?
Всеки човек, който се оказва във връзка, има като влияние и отправна точка: възпитанието си и това, на което е станал свидетел между онези, които са ги отгледали. Има три възможности за избор на запознанства, чифтосване и връзки.
Може ли достъпът до зелени площи да повлияе на развитието на детето?
Не е тайна, че прекарването на време, заобиколено от природата, е полезно не само за физическото ни здраве, но и за психичното ни здраве. Да си в природата може да носи полза
