Психология в мрежата: 16 март 2019 г.
Витамините не предотвратяват депресията, не се забъркват в "бутикови" уелнес тенденции, начините, по които можете да манипулирате мозъка си, за да забравите напълно нещо и др.
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 психически промени, за да спрете да се интересувате от това, което хората мислят за вас
Винаги се притеснявате какво мислят хората за вас? Нездравословно. Направете тези 5 умствени промени, за да спрете да се интересувате от това, което другите мислят.
6 добри причини да се смеете повече
Изминаха 40 години, откакто Норман Кузинс публикува своята класика „Анатомия на заболяването“, в която той документира, че се лекува с висока доза витамин С и
Паническа атака, борбата вътре
Саманта се чувстваше съкрушена от училищните си задачи, връзките си и работата си. Често се чувстваше така, сякаш върви по въже, докато държи стълб, който
Най-доброто от нашите блогове: 15 март 2019 г.
Онзи ден направих ненормалното. Преместих песни от очаквания дискурс „Как се справяш? Чудесно“, който всички купуваме всеки ден. аз достигнах
Защо терапията всъщност е готина
Когато започнем да ходим на фитнес, започнете да попълвате йога, започнете да пиете повече вода, започнете да приемате мултивитамини, започнете да посещавате акупунктурист
Фантастичният свят на Дамян Джейкъб Маркевич Сендлер
Запознайте се с Дамян Якоб Маркевич Сендлер, известен още като д-р Дамян Джейкъб Сендлер, известен още като Дамян Дариуш Маркевич. Според него той е „носител на награди полско-американец
Подкаст: Как да прекъснем навиците - и да ги държим нарушени
Вероятно всички сме се опитали да се откажем от един лош навик, но почивката да е временна. Слушайте, за да научите тайната на трайната промяна на навика.
Когато вярата сама не може да излекува депресията
Няма съмнение, че религията и духовността могат да ни помогнат да се измъкнем от тъмнината и да осигурят надеждата и вдъхновението, необходими за постоянството
Защо трябва да изразявате тъгата си
Никой не обича да се чувства тъжен. С тъгата може да се пребори трудно и може да изглежда, че никога няма да изчезне. Много от нас се опитват усилено да изтласкат тези емоции надолу и
Овластете вашия вътрешен миротворец
Вътрешният мир е в центъра на вашата душа. Стресът е константа, факт от живота, мълчалив убиец. Тези крилати фрази привличат вниманието ни, защото, да, те
OCD и аутизъм
И преди съм писал за нетипични прояви на обсесивно-компулсивно разстройство при деца, където обсъждам как понякога се объркват симптомите на ОКР
Защо не се представяме най-добре и как да променим това
Райли Дженкинс, консултант в елитна фирма, се гордее, че отговаря на имейлите на клиентите си в рамките на един час. Тя работи всяка събота. Тя никога не приема
Най-доброто от нашите блогове: 12 март 2019 г.
Четох книгата на д-р Саманта Броуди „Преодоляване на преобладаването“ и досега я обичам да поема нещо, което много от нас изпитват ежедневно. Вместо да поставяте
8 причини, поради които вашата депресия може да не се подобрява
Били сте при четирима психиатри и сте опитали над дузина лекарствени комбинации. Все още се събуждате с онзи страшен възел в стомаха и се чудите дали не
5 съвета за прекъсване на цикъла на съзависимост във вашите отношения
Взаимозависимите взаимоотношения не са здравословни връзки. Ето 5 начина да прекъснете цикъла на съзависимост и да станете по-независими.
Подкаст: Говорещо за самоубийство с биполярно и шизофренично
В този епизод нашите домакини открито обсъждат самоубийството и личните си истории, опитвайки се да сложат край на собствения си живот.
Психично здраве в рамките на лека атлетика: Невидимото състезание
Представете си често срещан сценарий, двама състезатели на пейката. Един се бори с депресията, а другият се възстановява от операция за възстановяване на спукано ахилесово сухожилие. Кое изглежда по-тежко?
Как родителите могат да моделират здравословно поведение за своите деца и тийнейджъри
Родителите искат децата им да растат здрави, физически и емоционално, но не знаят, че най-добрият път за постигане на това е да моделират
3 Широко разпространени заблуди относно брака
"... няма нищо добро или лошо, но мисленето го прави такъв." - Шекспир, Хамлет Шекспир знаеше за какво говори. По отношение на брака, ако
