Изненадващата причина зад наддаването на тегло
Може би сте чували, че стресът може да повлияе на тялото ви по много начини и че линията на талията ви може да стане жертва във вашата стресова битка. За съжаление това е вярно. Там
Категория : Световно На-Психология-Блог
Как практикуването на внимателност може да промени живота ви
„Внимателност“ е дума, която привлече много внимание напоследък. Звучи добре, обикновено е придружено от успокояващи изображения, които изглеждат много привлекателни и повечето
Дъщеря ни използва екрани за 3,5 часа всеки ден и ние сме добре с това
Когато прочетох заглавието на това парче обратно на себе си, дори си мисля: "О, скъпа, това изглежда много!" Работата е там, че със съпруга ми обикновено сме доста строги
Смисълът да бъдеш пикантен: какво всъщност е необходимо, за да постигнеш целите си
Grit е термин, популярен от Анджела Дъкуърт от университета в Пенсилвания. Тя започна разговор за връзката между песъчинките
Най-добрият начин за промяна на ефекта
„Ако промените начина, по който гледате на нещата, нещата, които гледате, се променят.“ - Уейн Дайър Когато нещо не е както трябва и искате да се промени, има няколко
7 мита за родителството, които могат да ви направят нещастни
Ако някой ви каже, че родителите му са били перфектни във всяко отношение, той или ужасно се лъже, лъже, или родителите им са били маскирани ангели. Няма родител
9 начина да използваме изкуството, за да практикуваме самообслужване
За художника Стефани Медфорд грижата за себе си е жизненоважна. И това е много повече от маникюр, масажи и балончета. За Медфорд, който се бори с безпокойството, себе си
Еп 6: Били ли сте някога в психиатрия? НИЕ БЯХМЕ! Истории от биполяр и шизофреник.
Нашите домакини водят истинска, честна и открита дискусия за времето си, прекарано в психиатричното отделение. Мислите ли, че психиатрията е като това, което сте виждали по филмите? Според тях НИЩО не е така!
Как да се свържете отново с нещата, които сте обичали
Понякога преставаме да правим нещата, които обичаме, защото чувстваме, че сме станали недостойни. Това просто не е вярно и ето как можете да си върнете тази страст.
Антидоти за тревожния ум
За добро или лошо, ние сме наследили тревожен мозък. Това беше наистина добра новина за нашите предци, които трябваше да оцелеят в тежки условия и постоянни хищници
5 начина да разредите мозъка си тази пролет
Идването на пролетта винаги се чувства като време на обновление и пробуждане. Хората често го използват като причина за пролетно почистване на домовете и офисите си, правейки неща
6 начина да спрете да абсорбирате чуждите емоции
Постоянното поемане на емоциите на други хора е изтощително и може да навреди на вашето психично здраве. Ето как можете да спрете да чувствате всяка емоция, която всички останали проявяват там.
Психология в мрежата: 21 април 2018 г.
Учените разглеждат връзките между сериозни психични заболявания с помощта на 3-D мини-мозъци, можем да накараме несигурността да работи за нас, младежите от LGBTQ се сблъскват с уникални предизвикателства за психичното здраве и др.
Прозрения в Самотата
Експертите ни предупреждават, че сме в разгара на епидемия от самота. Всъщност Великобритания наскоро назначи министър на самотата, за да се справи с това, което е премиер
Вентилацията твърде много всъщност може да влоши стреса
Обезвъздушаването е здравословно, но непрекъснатото разбиране на проблемите ви може да влоши стреса ви, отколкото преди да започнете.
Сериозно следродилно разстройство, за което вероятно не сте чували
В рамките на 24 часа след раждането на втората си дъщеря, Dyane Harwood се почувства въодушевена. От момента, в който се прибра от болницата, тя започна да пише. Яростно. Тя
3 начина да поправите и възстановите връзките си
Тези умишлени стъпки могат да ви помогнат да възстановите връзка, дори ако това е връзка със себе си и никой друг.
Какво казва вашето извинение за вас?
„Значително извинение е това, което съобщава три R: съжаление, отговорност и корекция.“ - Бевърли Енгел Когато казвате, че съжалявате за друг човек
Истинската причина, поради която винаги проверявате телефона си
Забелязали ли сте, че вече никой не вдига поглед, докато пресича улицата? Повечето хора са твърде заети да отговарят на текстови съобщения или да превъртат социалните мрежи
Подкаст: Животът с шизофрения - опит на един човек
Психичните заболявания променят живота в много отношения. Слушайте, докато разговаряме с млад мъж с шизофрения и чуйте за въздействието, което е оказало върху него и семейството му.
