.jpg)
6 начина да кажете, че сте надраснали живота си (и как да продължите напред)
Всеки понякога се отегчава, но какво, ако е повече от това? Ами ако всъщност сте надраснали живота си? Време е да направите някои промени.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Пролетно обновяване: 5 начина да събудите духа си и да започнете ново
Пролетта е наистина естествено време да събудите духа си и да започнете отначало отвътре и отвън. Може би има промяна, която обмисляте от месеци или
Езикът на нарцисистите
Общуването с някой, който има нарцистично разстройство на личността (NPD) може да бъде объркващо. Мимиките не винаги отговарят на ситуацията и дори на какво
Осакатен ли сте от страха да не оставите наследство?
Един от най-големите страхове, които много от нас изпитват, е, че никой няма да ни запомни, след като умрем.
По-нисък стрес чрез медитация, фокусирана върху приемането
Финанси, семейство, работа и особено трафик в час пик. Всички те допринасят за населението на САЩ, което е постоянно на ръба и стресирано от 24-часовия цикъл
Практикувате ли спасително поведение?
Преди няколко години имах заблуда, че съм въплътена Чудо-жена и написах тези думи: „Радвам се да кажа, че моята невидима пелерина и чорапогащник Чудо-жена
7 начина за спиране на времето
Много от нас имат неравна връзка с времето. До голяма степен го възмущаваме. Защото, когато предпочитаме времето да се забави, изглежда, почти нарочно, спринт и подхлъзване
.jpg)
Ep 3: Не дискриминирайте срещу мен. (Дискусии от биполярно и шизофренично)
Gabe Howard (Bipolar) и Michelle Hammer (Schizophrenic) говорят за психичното здраве в настоящата медия и поп култура. Мишел говори за стигма и казва a
5 начина да намалите риска от болестта на Алцхаймер
Според Асоциацията на Алцхаймер, "Днес някой в САЩ развива болестта на Алцхаймер на всеки 65 секунди. Към средата на века някой в САЩ
Креатин: Потенциално терапевтично средство за възстановяване на мозъчната енергия
За да функционира правилно, човешкият мозък се нуждае от постоянно снабдяване с енергия. Креатинът е един от потенциалните терапевтични агенти за възстановяване на мозъчната енергия.
Защо да бъдеш в услуга подобрява щастието
Като лекар по вътрешни болести, аз винаги се опитвам да дам на пациентите си най-добрите съвети, за да им помогна да живеят най-добрия си живот. Често се озовавам
Начините, по които определяме възстановяването, могат да изкривят статистиката
Използването на „възстановяване“ за определяне само на хората, които избират и поддържат пълно въздържание, не е точно.
Излезте от играта на вината
Ако сте израснали в семейство, където гневно "кой го е направил?" беше по-важно „какво научихте?“ когато нещата се счупят, нарушат или изгубят, можете
Психология в мрежата: 31 март 2018 г.
Тази седмица отразявам Алисия и се озовах с микс от психологически новини. Това е сигнал за събуждане за това колко далеч трябва да стигнем, когато става дума за психика
Можете ли да отприете човек, без да ги демонизирате?
Никога през шестте си десетилетия не съм бил свидетел на такова голямо разделение между хора от различни социално-политически ивици. Дори войната във Виетнам, с нейните протести и
Как притеснението ни отвежда от живота ни - и какво можем да направим с него
Марк Твен е цитиран да казва: „Аз съм възрастен човек и съм познавал много неприятности, но повечето от тях никога не са се случвали“. Колкото повече наблюдавам случващото се на моето
3 начина, по които изключително успешните хора се справят със съмненията в себе си
Помислете за последния път, когато сте почувствали страх и безпокойство да поемете контрола над деня си. Може би ви е попречило да говорите по време на среща, защото сте се чувствали като вашите
5 начина да покажете на вашия партньор, че ви е грижа - просто като сте внимателни
Внимателността е практика, която се използва от хиляди години за намаляване на стреса и увеличаване на мозъчната сила. Но дори можете да използвате внимателност, за да подобрите своя
Подкаст: Питане за терапевтите
Двама от експертите на Psych Central от „Попитайте терапевта“ се присъединяват към нас, за да споделят своя опит, отговаряйки онлайн на въпроси, свързани с психичното здраве.
Как да защитите връзката си от онлайн изневяра
Защо онлайн изневярата е толкова често срещана? Неограничени възможности за връзка, привлекателността на онлайн комуникацията и лекотата на анонимност. Обясних това в
