Как да развиете своето „Творчество в отношенията“
Какво означава да развиете креативността на връзката си и как може да помогне на връзките ви?
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 Чести заблуди относно медитацията
Преди да започна да медитирам ежедневно, започвайки от 1 ноември 2015 г., няколко пъти бях опитвал и изключвах медитация. Бях чувал за много от неговите предимства и бях
Как да разберете кога технологията влошава безпокойството
Благодарение на технологиите и нашата „дигитална ера“, ние сме заобиколени от източници на информация 24/7, увеличавайки безпокойството, тревогите и страховете си.
Мощни начини да бъдете по-търпеливи с децата си
Трудно е да бъдете търпеливи, когато детето ви оцветява цвета на доматите, които току що сте подали, защото няма да им позволите да изхвърлят продукти от вашата количка за пазаруване.
Зимни дебюти? 6 начина да получите скок през пролетта
"Щастието е избор. Можете да изберете да бъдете щастливи. В живота ще има стрес, но вашият избор е дали да го оставите да ви повлияе или не." - Валери
Имате избор: да се свиете от страх или да скочите с храброст?
Ще дойде ден, в който ще имате избор: можете да останете такива, каквито сте, защитени и успокоени, пъпка, пазена от венчелистчета, които никога няма да цъфтят - или можете да изплувате.
Помагане на децата да се научат как да управляват емоциите
Емоциите са неразделна част от живота. Те са обвързани с нашите социални и сетивни чувства, което ни позволява да осмислим вътрешния си пейзаж. Без тях ние
Борба с трезвостта, когато си интроверт
Как една бивша пиячка се справя с интровертното поведение - и реакциите на хората към него - нейната трезвост разкри.
7 повече начина за управление на депресията извън терапията и медикаментите
Когато симптомите на хроничната депресия на Дебора Серани се влошават, цветът помага да се вдигне тъмнината. Тя намира всякакви цветове, като се разхожда и се фокусира върху птиците
Подготовка на детето ми със специални нужди за независим живот
Едно от хубавите неща при жененето е, че през годините научавате важни неща от партньора си. Едно от най-хубавите неща, на които е учил съпругът ми
Добре ли е всъщност лъжата за деца?
Следващият път, когато детето ви яростно отрича да яде бонбони (въпреки че шоколадът, размазан по лицето й, разказва друга история) или казва „Не бях аз!“
Как да спрем да се връщаме към насилствена връзка
Обидните връзки са по-чести, отколкото си мислите. Засяга хората в млада възраст и обикновено засяга жените повече от мъжете. Още по-трудно е да се ходи
Психология в мрежата: 3 март 2018 г.
Навици, които помагат да се изостри фокусът, подробностите за предменструалното дисфорично разстройство и защо го бъркаме с биполярно разстройство, ролята на стигмата в малките градове и др.
7 начина да помогнете на дете със страх
Никога няма да забравя времето, когато много обичан чичо донесе на 3-годишния ми син подарък - робот с височина 2 фута и мигащи червени очи
Какво помага на депресията извън терапията и медикаментите
Терапията и понякога медикаментите са в основата на лечението на депресията. Работата със специалист по психично здраве е от първостепенно значение за възстановяването след
Горната страна на недостатъка: Изненадващите подаръци от психични разстройства
Ако някой ми беше казал, че безпокойството ми ще се превърне в една от най-големите ми силни страни по време на фазата в живота ми, когато ирационалният страх ме повали на колене, щях да
Подкаст: Кийт О’Нийл: От Super Bowl до Super Advocate
След победа в Супербоул и пенсиониране, Кийт О'Нийл беше диагностициран с биполярно разстройство. Сега той е открит защитник на образованието за психични заболявания.
Оцелели от травма във Флорида: Вашите чувства са нормален отговор на ненормалната ситуация
Животът ви приземи в общността на оцелелите от травми. Никой от нас не е тук по избор, но решаваме да се подкрепяме. От сърце, ето неща, които аз
Експертни съвети за преодоляване на пристрастяването към храната
Д-р Рут Шимел обяснява как е преодоляла пристрастяването си към храната и предлага съвети как можете да спрете да преяждате и вие.
Контраинтуитивен подход към вашия раздразнителен тийнейджър
Някои неща относно отглеждането на тийнейджъри са противоположни. Като да знаете, че когато са раздразнителни или ядосани и се чувствате отхвърлени, може да не работи, ако им кажете вие
