Малката конфронтация е добра за вас
За да се „дипломираме” от амбулаторната психиатрична програма на болница Laurel в Мериленд, трябваше да демонстрираме определено ниво на компетентност при твърдение
Категория : Световно На-Психология-Блог
Топ 10 важни или интригуващи статии по психология от 2015 г.
Областта на психологията е разнообразна и голяма - само Американската психологическа асоциация има подразделения, представляващи повече от 54 отделни тематични области. Десетки
Внимателност: От съществено значение за всеки
Какво е общото между Опра, Леброн Джеймс, Дерек Джетър, Кобе Брайънт, Гуинет Полтроу, Ариана Хъфингтън, Хю Джакман и Фил Джаксън? Всички те са известни и
Личен поглед вътре в психологическото чистилище на сезонното афективно разстройство
Понякога знанието, че не сте сами, е достатъчно, за да ви даде надежда да оцелеете от сезонното афективно разстройство.
Тъга в средата на радостта
Това е щастливо време на годината. Време за радост. Време да бъдете заедно със семейството. Но слушам тъжна история. Млада жена умря за миг. Кост
Номофобия и пристрастяване към смартфони сред децата
Терминът "пристрастяване" обикновено се свързва с алкохолизъм и злоупотреба с наркотици. И все пак хората се пристрастяват към различни стимуланти, които са съвсем законни вещества.
Поддържане на искрата жива в брака
Широко разпространеният мит е, че бракът става скучен и остава такъв. Това е вярно само когато нещата станат твърде познати и предвидими. Разбира се, харесваме
Ежедневни ритуали за намаляване на тревожността
Кой от нас не е изпитал справедливия си дял от безпокойство? Независимо дали става въпрос за финанси, училищни задачи, проблеми с кариерата или проблеми с отношенията, всички ние -
Пушенето и психичните заболявания
Всяка сутрин мога да очаквам с нетърпение две неща: една от моите котки, сгушена в лицето ми, или по-големият ми брат Дерек, който иска от някой пари за цигари. Дерек е
4 Конструктивни начина за справяне с критиката
Да живеем и да бъдем част от общността на работа, вкъщи или в училище означава, че понякога ни казват истини, които може да не ни харесват да знаем или чуваме. Ние получаваме етикет за нашите
Как да управлявате гнева си
Гневът е много неразбрана емоция. Макар да е мощен и често интензивен, гневът също може да се прояви по фини начини. Може да ви мотивира да предприемете действия или
Аз съм родител със специални нужди, отглеждащ дете със специални нужди
Моят 11-годишен син Сам има тревожно разстройство, за което приема дневна доза Золофт. Той също се лекува с Adderall за ADHD. И той беше наскоро
4 съвета за чувство на безопасност в света на ужасяващото насилие
Научете как да се изправите срещу страховете си гладко, да водите здравословен начин на живот, да се фокусирате върху целта и силата и наистина да бъдете тук и сега.
Виновната игра Ви наранява точно толкова, колкото и тях
Вината е начин да освободим болката. Обвиняваме другите, хвърляйки обиди и ровейки петите си в удобния комфорт на самодоволното възмущение. Или ние обвиняваме
Може би проблемът си ти
Няма лесен начин да сложите това ... Понякога проблемът може да бъдете вие.Може да е нещо за вас, ако погледнете другите в живота си и си помислите: „Защо
5 начина за разкриване на истинското ви Аз води до цел и реална връзка
Когато бях млад магаре, не мислех много да бъда момиче. Радвах се да ритам топката, колкото всяко момче. Докато сестра ми не попита: „Кога отиваш
Психологията на смартфоните и текстовите съобщения
Нашите навици за общуване се променят по-бързо, отколкото през всеки друг период от историята. Повече от 80 процента от американците на възраст между 18 и 34 години предпочитат невербалното
Празничен наръчник за преживели насилие
Едва ли някой би претендирал, че е непознат за празничния стрес. От парични неволи до ваканционни пътувания, традиции и семейно напрежение, в даден момент всеки има
9 начина да се избегне емоционалното хранене по време на празниците
За всеки, който има склонност да използва храната като комфорт - което основно включва всички нас - двата месеца между Хелоуин и Нова година осигуряват един
Почивките ви свалиха? Опитайте тези неща, за да помогнете
Не сте сами, ако не се чувствате точно в празничния дух тази година. Твърде много тълпи, твърде много коледна музика, твърде много семейни задължения. Ти ядеш
