Какво да правите, когато някой не ви харесва
Онзи ден детски психолог ми разказваше за един много твърд неин перфекционистичен пациент. „Искам да контролирам какво мислят другите хора“,
Категория : Световно На-Психология-Блог
Защо обичаме котките: Какво могат да ни научат котките за привързаността
Обожавате ли котките? Защо намираме тези котешки същества толкова неустоими? Може би като мен и вие сте собственик на котка - или по-вероятно е била собственост на такава. Ти знаеш
Как да помогнете на някой, който преминава през труден период
Когато някой се бори, може да сме на загуба как да помогнем. Искаме да протегнем ръка. Но се притесняваме, че ще направим или ще кажем погрешно нещо. Така че не го правим
Най-доброто от нашите блогове: 16 юни 2015 г.
"Мирът не е отсъствието на конфликт, а способността да се справим с него." - Робърт Фулхум Какво ви идва на ум, когато мислите за мир? За мен мир се застъпваше
Да се откажем от детските укори
Има ли укори от детството ви, които все още звънят в ушите ви? Сега, когато сте възрастен, трябва да реагирате на тях по различен начин. Ето какво имам предвид
Моят масажист преценява ли тялото ми?
В полумрака ми се казва да се съблека до нивото на комфорт. Когато терапевтът стигне до краката ми, изричам: „Съжалявам, че не са обръснати. Имам среща с кола маска
6 начина за минимизиране на общия стрес по време на преход
Стресът е враг на психическото и физическото здраве. И основният стресов фактор е големият преход, както се вижда от такива ресурси като известния Холмс – Рахе
Три причини, поради които критиката не е най-добрата истина
"Ако някой не е това, което другите искат да бъдат, другите се ядосват. Изглежда, че всеки има ясна представа за това как другите хора трябва да водят живота си, но
Стресът и концепцията за контрол
За мен един от най-трудните аспекти на стреса е отказването от контрол. И въпреки че има контрол върху това как аз лично реагирам и избирам да отговоря
Защо да посетите терапевт ви прави силни, а не слаби
Когато потенциален клиент се обади на психолога Шошана Бенет, д-р, първото нещо, което прави, е да ги поздрави. „Казвам„ добре за вас. Направихте нещо страхотно
5 начина да предпазите големите цели от разваляне на ежедневното щастие
Научете петте начина, по които можете да попречите на големите си цели да разрушат ежедневното ви щастие.
11 полезни съвета от родителя на самоунищожителя
Когато децата ми бяха малки, четох книги за родители, тези, които обясняваха как да обучавате детето си да спи през нощта и предлагаше стратегии за
Тревожността е повече от депресията загриженост за студентите днес
Според годишния доклад на Центъра за колегиално психично здраве за 2014 г. тревожността е основната грижа за нуждите на учениците от психичното здраве днес, с
5 съвета за интроверти за попълване на вашата енергия
Като интроверт е по-вероятно да се радвате на малка среща, отколкото на ревяща партия. Предпочитате спокойствието и уединението. Социалните взаимодействия са склонни да вземат a
Агресивен или категоричен? Как да бъдете себе си, без да отблъсквате хората
Случвало ли ви се е да ви казват, че трябва да бъдете по-напористи? Нуждаете ли се от вашите нужди или често капитулирате, за да запазите мира? Разбира се, всички бихме искали да бъдем
Развенчаването на 11 мита за домашното насилие
Научете за някои от най-често срещаните - и ужасяващи - заблуди относно домашното насилие и фактите, които ги развенчават.
Избягвайте да преминавате от лошо към по-лошо в криза
Без значение колко лоши са нещата, винаги можете да влошите нещата. ~ Ранди Пауш Но, както посочи и Пауш, автор на „Последната лекция“, „в същото време,
Как може да помогне добрият плач
„Това е най-добрият ден изобщо“, каза дъщеря ми Sweet P, а по бузите й течаха сълзи. Тя се разплака и се усмихна, докато оглеждаше стаята си. Бяхме го актуализирали. Ново
9 начина да практикувате самосъстрадание, когато имате депресия
Когато се борите с депресия, последното нещо, което искате да направите, е да бъдете състрадателни към себе си. Но точно това може да помогне. Самосъстраданието е "на
Вие не сте вашата диагноза
Твърде често в обществото хората използват диагнозата си, за да ги определят. Или други добронамерени хора или професионалисти описват някого като „О, този човек е
