Приемане на оптимизма дори когато животът изглежда нечестен
Преди около година влязох в травматотерапия. За първи път бях честен със себе си относно сексуалното насилие, което преживях като дете. Той отвори шлюз
Категория : Световно На-Психология-Блог
7 начина да станем по-удобни да бъдем със себе си
Толкова много от нас трудно остават насаме със себе си. Ето защо имаме няколко чаши вино, когато сме единствените у дома. Ето защо се опитваме да не бъдем
Психология в мрежата: 6 август 2016 г.
Запознайте се с кампанията #DiagnoseTrump, какво разкриват мозъчните сканирания за психопатични престъпници, защо богатите страни са изправени пред криза с психичното здраве и др.
Видео: Използване на свободното си време, за да зарадвате себе си
„Свободно време“ не трябва да означава „пасивно“. Можем да използваме свободното си време, за да намерим комбинацията от дейности, която ни прави най-щастливи.
Тормоз: Мръсна малка тайна на училищата
Запознайте се с Ерик. Ерик беше мечтата на всеки родител: мотивиран, искрен и добре закръглен. Отличи се в музиката и театъра. Гимназиалните учители хвалеха Ерик за неговото
Тръмп: Врагът на хората с психични заболявания?
Тъй като САЩ навлизат в разгара си предизборния сезон, е време да разгледаме позициите на кандидатите за психичното здраве в Америка. Първият е Доналд
Запознаване с трите си мозъка: Част 3
Щракнете тук, за да се обърнете към Част 1 от тази серия и Част 2, ако искате опресняване. Не можем да мислим по пътя си през емоция. Емоциите трябва да бъдат изпитани. Ние
Как може неволно да преотстъпите силата си и как да си я върнете
Тя ме побърква! Той не иска да подобрява отношенията ни, така че не мога да направя нищо. Трябва да работя до късно. Още веднъж. Не съм умен. Не съм способен
Депресия и мъже: Защо е трудно да се поиска помощ
Феновете изненадаха свръхестествената звезда Джаред Падалеки на Comic-Con в неделя, 12 юли, като запалиха свещи сред публиката - над 7000 от тях - като благодарност
Осакатен от съмнение в себе си? Вашият синдром на самозванци може да има корени в детството
Чувствате ли се някога, че по някакъв начин сте се измъкнали от кацането на работата си, без наистина да сте я заслужили? Чувствате ли се супер неудобно, когато шефът ви хвали работата ви,
Депресия при възрастните хора: Какво трябва да знаете
Депресията често се пренебрегва, не се диагностицира и не се лекува при възрастни на 65 и повече години. Симптомите обикновено се отхвърлят като стандартна част от стареенето.
Семейни въпроси: Съвети за самосъхранение
"Може би когато е по-възрастен, ще разбере въздействието на психичното здраве. Ще си има приятелка и един ден ще го получи", шепне ми покойната ми майка. Аз
Живот с гранично разстройство на личността
Знаете ли какво е гранично разстройство на личността (BPD)? Много хора никога не са чували за това, въпреки факта, че са повече от три милиона души
Заетост като антидепресант
Хапчетата за бутане на реклами са навсякъде. Трудно е да се избегнат изображения на това, което трябва да вярваме, че изглежда щастието. Хапче на ден предпазва от депресия.
Как да спрем емоциите да контролират живота ти
Емоциите са проектирани от природата да бъдат мимолетни. Биологично емоцията има за цел да ни подтикне към действие, да ни даде важна информация за заобикалящата ни среда,
5 съвета за всичко това - наистина!
Често чуваме и четем, че не можем да направим всичко. Трябва да избираме. Трябва да направим сериозни жертви. Можем да имаме страхотна кариера или страхотно семейство
Скрейджъри
"Скъпа, можеш ли да прибереш телефона си за минута? Опитвам се да говоря с теб." Вероятно сме казали това. Вероятно всички сме си казвали това. Някои от нас
Емоционалната сила не идва от пренебрегването на чувствата ви
Не се ужасявайте от чувствата си; вместо това ги използвайте като гориво, за да подобрите себе си и света около вас.
Психично здраве: Най-голямата компания Perk
„Работите до смърт?“ дразни твоя приятел. В Америка това е повече от коварен израз. Задушаваме прозявките на сутрешното пътуване до работното място; потъваме в
Дългосрочните ефекти на тормоза от братя и сестри при възрастни
Знаете това чувство на потъване твърде добре. Очаква се да се явите на предстоящо семейно събиране и просто знаете, че брат ви ще бъде там
