Триъгълникът в колежа: Намиране на баланс, без да злоупотребявате с тялото си
Спомням си деня, в който навърших 18, както вчера. Дойде с усещане за сила и решителност и възможността накрая да се използват всички тези
Категория : Световно На-Психология-Блог
Видео: Изграждане на кутия с инструменти за устойчивост
Говорим за „устойчивост“ като за едно, но може да е по-полезно да го мислим като съвкупност от различни умения за справяне.
Ново проучване обяснява защо намираме нарцисистите за толкова привлекателни
Ново проучване, публикувано в European Journal of Personality, показва защо сме привлечени от запознанства с нарцисисти.
10 начина за предотвратяване на мания и хипомания
Биполярното разстройство е едно от най-трудните за лечение заболявания, тъй като чрез справяне с депресивната част на болестта можете по невнимание да предизвикате мания
Висше образование: Психичното здраве като избираема
Всички го познаваме. Той се поддаде на най-високи отличия в компютърните науки. За забавление поглъща английски класики и участва в извънкласни дейности. Учители
Как да спрем „Страхът от пропускане“ да разруши кариерата ви
И преди сте го усещали. Вие сте у дома в петък вечер с Shark Tank на телевизора, със студена чаша Pinot Grigio в ръка, чувствате се тревожни и несигурни вместо
Самоубийство? Не изхвърляйте изстрела си
Един от най-известните редове от хитовия мюзикъл на Бродуей идва от песента „My Shot“ на Лин-Мануел Миранда. В него Александър Хамилтън признава, че идва
Как да използваме когнитивно-поведенческа терапия
След като разбрахме мозъка като фиксирана, статична същност. Сега го виждаме като променлив, растящ орган. Това би трябвало да насърчи онези, които се чувстват
6 причини, поради които мразя терапевта си
Забележка на редактора: Това е предназначено да бъде хумористично парче. Така че точно когато се разболеете от всички онези хора, които ви дават сърдечни болки без видимост
Защо нарцистичните родители инфантилизират своите възрастни деца
Една черта, която има почти всички нарцистични родители, е необходимостта да инфантилизират децата си. Това може да бъде толкова пряко, колкото да накара детето да се чувства
Как да преминете от работен стрес към спокойствие за 3 секунди
Когато сте на пътеката за стрес на работното място, е трудно да спрете цикъла на ескалация. С крайни срокове за среща и настояващи шефове да се успокоят, нищо за вас
Запознаване с трите си мозъка: Част 2
В част 1 от тази мозъчна мини-поредица се надявах да развълнувам желанието ви да научите повече за мозъка. В този пост ще научите какво трябва да знаете, за да подобрите
Висша сила за тези, които не вярват във висша сила
Тази статия не е насочена към хора, които не се борят да възприемат Висша сила на своето разбиране, докато работят за
Детска травма: Преодоляване на нараняването от инвалидност
"Когато отричаме историите си, те ни определят. Когато притежаваме историите си, трябва да напишем смел нов край." - Брене Браун Говоря за детската си травма, защото
Как да се справим с трудните родители
Като деца поставяме родителите си на пиедестал. Когато пораствахме, те можеха да излекуват всяка рана, да разрешат всеки проблем и да поправят всичко, което беше счупено. Като възрастни
7 идеи за нощна среща, когато трябва да останете с децата си
Може би вашата детегледачка отменя. Може би се опитвате да спестите пари. Може би не сте готови да оставите бебето си. Може би не вярвате на никой друг да ви гледа
Най-доброто от нашите блогове: 26 юли 2016 г.
Със социалните медии и риалити телевизията имаше експлозия на експозиция. За да бъдем достойни, всички търсим външна проверка с харесвания или ретуити.
Ами ако разберат?
Редовно притеснение, което имах в последно време, е за хората да разберат, че се боря с психични проблеми. Въпреки че бях небрежно отворен за това
Разграничаване на срама от чувството за вина: Не е толкова лесно
Тази статия разграничава токсичния срам от здравия срам и предполага, че това, което бихме могли да наречем „вина“, често съдържа неизбежен срам.
9 съвета за социализация за хора със социална тревожност
Когато страдате от социална тревожност и получите покана да присъствате на събитие, първата ви реакция обикновено е „ъф, как ще изляза от това?“ -
