Навигиране в естествените ви тенденции, когато сте силно чувствителен човек
Като високочувствителен човек (HSP) идва с подаръци - като по-голяма съпричастност - и някои предизвикателства. Например, HSP са склонни да бъдат претоварени от своите
Категория : Световно На-Психология-Блог
Поддържане на балансирано тяло след злоупотреба
Възстановяването от травма на насилие често означава да се научите да бъдете по-в контакт с тялото. Жертвите на насилие имат тенденция да се разграничават. За да се справим с
4 знака, които сте просрочили за разпадане
Подобно на кашон с мляко, може да настъпи момент, когато връзката ви започне да се влошава. Дали връзката ви е изтекла? Научете знаците.
Когато мислите „не мога“ управляват ума и живота ви
Всеки изпитва мисли „не мога“ - както в: не мога да се върна в училище. Не мога да получа повишение. Не мога да бъда успешен. Не мога да си намеря тази работа. Не мога да се асо
Научете се първо да обичате себе си
Повечето психолози са съгласни, че да бъдем обичани и да можем да обичаме е от решаващо значение за нашето щастие. Но какво да кажем за любовта към себе си и нейното значение за нашето щастие?
Митът за „доброто семейство“
Постовете бяха семейство на двама родители и три момичета на семейна възраст. Те се интересуваха от добри семейства, защото искаха момичетата да се женят за добри момчета.
Тази проста задача може да ви направи по-устойчиви
Когато сме притеснени, телата ни се подлагат на промени, за да се подготвят за битка или бягство. Това е еволюционен отговор. Представете си момента, в който еленът чуе
Защо си позволявам да се кача на асансьора във фитнес залата
Една от най-популярните новогодишни резолюции е „да се упражняваш повече“ и аз не съм изключение. Въпреки че съм естествен диван, аз успях да оформя дълго
5 съвета за високочувствителни хора при навигация Претоварване
Когато сте силно чувствителен човек, имате богат и сложен вътрешен живот. И вие сте склонни да бъдете съкрушени - повече от нечувствителните хора. Може би
Плачът ви прави ли по-депресирани?
„Живей до сълзи“, каза Камю. Това не е толкова трудно, ако имате устойчива на лечение депресия или някакъв вид хронично разстройство на настроението. Научаваш се да вземаш
Искате повече щастие? Научете се да оценявате времето си в портфейла си
Изследванията казват, че е по-добре за вашето здраве и щастие да прекарвате повече време, за да се наслаждавате, отколкото парите си.
Най-доброто от нашите блогове: 9 февруари 2016 г.
През шестте години, през които имах привилегията да пиша за Psych Central, научих много неща. Но ако има един съществен подарък, който мога да взема от
Оптимист ли сте или песимист? Вашето здраве може да зависи от това
"Човек, който има добри мисли, никога не може да бъде грозен. Можете да имате лек нос и изкривена уста и двойна брадичка и стърчащи зъби, но ако имате добри
Чудесен начин за култивиране на благодарност
Знаем, че да си благодарен е важно. Това повишава нашата енергия и благосъстояние. Помага ни да се справим със стреса. Просто, това озарява настроението ни и ни помага да се чувстваме
Работа в мрежа за интроверти: 4 тайни за запознаване с нови хора
Работата в мрежа може да бъде понякога неудобна и дори да създава безпокойство. Мисълта да се обърнеш към хора, които не познаваш, за да изградиш потенциални бизнес отношения
Тези 5 навика могат да облекчат самотата
Едно от основните предизвикателства в рамките на щастието е самотата. Колкото повече научавах за щастието, толкова повече вярвах, че самотата е ужасно, често срещано,
Как да се справим с психозата в момента, в който възникне
Психозата се дефинира като претоварена до степен да загуби власт над реалността. Понякога това се проявява като параноя, че хората ще те убият
8 ефективни начина да заинтересувате партньора си
Да бъдеш във връзка включва време, ангажираност, търпение, готовност за прошка, откритост и уязвимост и даване без очакване на каквото и да било
3 начина за борба могат действително да помогнат на връзката ви
Разберете защо двойките, които спорят, са по-склонни да изпитват честност, доверие и инерция в отношенията си.
Единствената дума, която може да убие приятелство
Има тази дума, която използвате постоянно. Това е на пръв поглед безобидна дума - тя е почти безсмислена, наистина - но бавно, подривно омърсява вашата
