Болката в горната част на гърба може да стане толкова силна, че да ограничи ежедневието ви. Ако стигнете до този момент или ако болката ви продължава повече от седмица, трябва да си уговорите час за лекар. По време на вашето посещение лекарят ще ви зададе основни въпроси и ще извърши някои прегледи. Всичко, което ще му помогне да диагностицира причината за болката в г
Много случаи на болка в горната част на гърба (или болка в средната част на гърба) са причинени от проблеми, засягащи меките тъкани в гръбнака (напр. Мускули, нерви, връзки и сухожилия). Навяхването, напрежението и мускулното напрежение са чести наранявания на меките тъкани, които могат да причинят болка и други симптоми в горната
Допълнителните и алтернативни лечения, наричани още интегративни терапии, ви предлагат няколко варианта, за да помогнете за справяне с болката в горната част на гърба. Това са алтернативи на по-типичния западен подход към медицината, който може да включва лекарства, физическа терапия и хирургия. Тези лече
За да получите най-доброто, най-ефективно лечение на болката в горната част на гърба (позната още като болка в средата на гърба), трябва да разберете какво може да я причинява. Вашият лекар може да ви помогне да разберете това, но ето някои общи причини. Горната болка в гърба включва горната и средната част на гърб
А, обратно към пазаруването в училище. Нови набори от страхотни папки. Пакети маркери във всеки оттенък. И раница, за да го теглете всичко. Очите на вашето дете могат да се запалят, когато той вижда леки раници от супергерой - или дъщеря ти-тийнейджър може да проси такава с толкова много отделения, че да може да побере достатъчно храна за една година. Но родителите трябва да бъдат включени в избора на раница, защото избирането на грешна може да доведе до сериозен дискомфорт или болка в гърба или шията на вашето дете. Въпреки че раниците може да не са пряко отговорни за нараняване на гръбначния
При лечение на болки в горната част на гърба хирургията обикновено е „краен вариант“. Ако опитате няколко месеца нехирургични възможности за лечение, като физическа терапия и лекарства, и все още изпитвате болка, Вашият лекар може да препоръча операция. Бъдете сигурни: само 5% от хората се нуждаят от операция за лечение на проблеми с гърба. Хирургическата процедура се определя от това, което причинява болката ви и хирургът ще направи най-добрата препоръка за ви
Whiplash е нараняване на мускулите на шията от бързо движение напред и назад на шията, причинено от травма (например автомобилна катастрофа). Може да причини остра (краткосрочна) болка във врата, както и ограничено движение във врата. Как Chiropractor диагностицира нараняване на Whiplash? Хиропрактикът оценява гръбначния ви стълб като цяло - дори и да отидете на хиропрактика, оплаквайки се от болка във врата след
Whiplash обикновено може да бъде предотвратен. Това звучи малко вероятно, тъй като много случаи на камшик идват от автомобилни катастрофи, където сте задник, и е трудно да ги предотвратите. Въпреки това, можете да защитите себе си и шията си всеки път, когато влезете в колата. Носете правилно предпазния си колан и го носете при всяко
Физикалната терапия е ефективна възможност за лечение на камшик, особено когато се комбинира с други лечения, като подсилване и лекарства. При камшик меките тъкани във врата ви са повредени, така че физически терапевт може да работи с вас, за да възстанови правилната функция и движението на тези тъкани. Пасивните лечения помагат да се отпуснете вас и тялото ви. Наричат се пасивни, защото не е нужно да участвате активно. Източник на снимки: 123RF.com. Физикалната терапия включва както пасивни, така и активни лечения. Пасивните лечения помагат да с
Горната част на гърба, или гръдният гръбнак, е областта между шията и долната част на гърба. Скованост, мускулни спазми и болка са чести симптоми на горната част на гърба. Някои пациенти усещат болка, когато поемат дълбоко въздух, по време на движение или когато се докосне нежната зона. Лоша стойка, деконди
За да лекувате вашата болка и други симптоми от дегенеративно заболяване на диска, можете да потърсите алтернативни лечения. Както подсказва името, те са алтернативи на лекарства, физикална терапия или хирургическа намеса - типичният "западен" подход към медицината. Може да помислите за практикуване на допълващо и алтернативно лекарство (CAM), наричано още като интегриращ здравен специалист. CAM е донякъде обхващаща група от практики и терапии, които не се считат за част от конвенци
Лечението с Whiplash рядко изисква операция. Операцията обаче е подходяща в тежки случаи, ако имате постоянна болка във врата или рамото. Ако състоянието ви не се е подобрило след продължително нехирургично лечение, операция може да бъде най-добрият вариант. Вашият гръбначен хирург ще препоръча най-добрата хирургична процедура за вашето нараняване. Източник на снимки: 123RF.com. Вашият гръбначен хирург ще препоръча най-добрата хирургична процедура за вашето на
Хроничната болка - болка, която се задържа - може да не реагира добре на традиционните възможности за лечение, така че може да искате да опитате допълнителни и алтернативни лекарства (CAM). CAM е термин, използван за практики и терапии, които не се считат за част от конвенционалната медицина в момента. Въпреки това, много пациенти намир
Предназначение Наклонът на таза укрепва долната част на коремните мускули и разтяга долната част на гърба (лумбален гръбначен стълб). Препоръчително упражнение при следните състояния на гръбначния стълб Лумбална дегенеративна дискова болест Спинална стеноза Лумбална спондилоза спондилолистези Ишиас (причинен от лумбалната DDD) Ишиас (причинен от спинална стеноза) Ишиас (причинен от спондилолистеза) инструкции Започнете на гърба със свити колене, а краката - плоски на пода. Докато издишате, свийте коремните си мускули, като натискате бутона на корема към пода и сплесквате долната част на гърба.
Въпреки че епидуралните стероидни инжекции (наричани още епидурални кортикостероидни инжекции) могат да бъдат полезни за потвърждаване на диагнозата, те трябва да се използват главно след установяване на конкретна предполагаема диагноза. Също така, инжекциите не трябва да се използват изолирано, а по-скоро в комбинация с програма, подчертаваща гъвкавостта, укрепването и функционалното възстановяване на мускулите. При лечението на неради
Докато много хора използват „без болка, без печалба” подход за упражнения, това не винаги е безопасно или ефективно за управление на болки в гърба и шията. Това е мястото, където идва тай чи. Тази бавно движеща се форма на упражнения дава резултати без пот и болезненост. Въпреки че е нежен и медитативен по природа, тай чи насърчава силата, гъвк
Подобренията в технологиите и хирургичните техники през последното десетилетие позволиха повече операции на гръбначния стълб да се извършват извън традиционните болнични условия и в амбулаторните центрове за хирургия на гръбначния стълб. За да научи повече за предимствата на амбулаторните центрове за хирургия на гръбначния стълб, SpineUniverse говори с Dwight Tyndall, MD, FAAOS, който е лидер в разрастващата се област на амбулаторната хир
Предназначение Подплънките на брадичката помагат за разтягане на мускулите на шията, а също така ви помагат да поддържате по-добра стойка. Препоръчително упражнение при следните състояния на гръбначния стълб Дегенеративна цервикална дискова болест Цервикална спондилоза удар инструкции Можете да правите ушивания на брадичката, докато сте на гърба, стоите или седите (това означава, че дори можете да ги правите в офиса). Преместете брадичката си към гърдите, като държите за 5 секунди, докато почувствате удобно разтягане от врата си до основата на черепа. Повторете 10 пъти. Опровержение Правете упр
Херния диск с лумбална (ниска част на гърба) е един от най-често срещаните проблеми с гръбначния стълб. Вашите гръбначни дискове са амортисьори, наподобяващи възглавницата на гръбнака. Когато вашите дискове са здрави, те дават възможност за оптимално движение на гръбначния стълб. Ако една (или повече) херния или издути извън положение
Вашите междупрешленни дискове - подобни на възглавнички структури между костите на гръбначния стълб - са от съществено значение за гръбначната функция и мобилността. Няма да забележите кога дисковете ви са здрави, но ще изпитате значителна болка, ако дискът се повреди от травма или се влоши поради възра
!-- GDPR -->
