Следващия път, когато се почувствате като паникьосани или претоварени, или просто се чувствате така, сякаш ще го загубите напълно, опитайте да прегледате този списък с въпроси и да направите корекции, ако е необходимо.
Това е месец за осведоменост за психичното здраве! И това означава ... не сме съвсем сигурни. Настройте се, за да обсъдите плюсовете / минусите на тази кампания.
Някой му е дал име: Карантинна умора. Това не е диагноза, но със сигурност обозначава това, което много хора изпитват сега, след като оставаме на 7 - 8 седмици
Емоционалните ретроспекции са натрапчиви мисли или мисловни образи на преживяно травматично преживяване, при което може да се почувствате така, сякаш бутонът за повторение ви кара да преживявате отново травмата отново и отново.
За някои от нас тежката „пауза“, наложена от карантината, е първият път, в който сме прекарали времето от векове. Ами ако това принудително прекъсване е подарък? Ами ако е
Друг термин се добавя към лексикона в разгара на пандемията на COVID-19: карантинен мозък. Приема много форми, от объркване и мъглявина до ограничена
Карантината COVID-10 е време за много от нас просто да бъдем, вместо просто да го правим.
Обработване на лекарски срещи за деца по време на пандемията на коронавируса, управление на психичното ви здраве при работа у дома, COVID-19 и осъзнаване на смъртта и др.
Докато училищата започват да обсъждат параметрите и възможностите за безопасното отваряне през есента, един въпрос изгаря в съзнанието на всеки родител „Какво има или ще има
Клиентите често идват при мен с негативни мисли и чувства около тялото си и искат да работят върху проблемите с имиджа на тялото си. Те искат да стигнат до място на
Самотата никога не е лесно да се издържи, но по време на задължителна социална изолация и дистанциране, каквито преживяват милиони американци по време на пандемията COVID-19, това може да бъде особено вредно.
Болката води ли до влошаване на психичното здраве? Или обратното? В днешното предаване Гейб разговаря с неврохирург за психологията на болката.
Коронавирусът ни предизвика на много нива: физическо, емоционално, финансово - и списъкът продължава. Често срещан личен проблем през всички тези предизвикателства е
С новото избухване на коронавирус през 2020 г., което бушува по целия свят с малко видим край, психичното здраве на хората започва да бъде сериозно засегнато.
Милиони хора по целия свят прекарват повече време вкъщи по възможно най-добрата причина - заедно спасяваме животи. Но има толкова много
Готови ли сте да се срещнете с Лиза, бившата съпруга на Гейб и новата съ-водеща? Настройте се на днешния Not Crazy Podcast, за да чуете нейната страна на историята.
Колкото и да копнеем за връщане към нормалното, може би с ново признание за здравето и свободата, които приехме за даденост, ние нямаме сигурност кога тази криза ще приключи. Промяната винаги е трудна.
Забелязали ли сте колко добри умения за взаимоотношения обикновено се прилагат навсякъде? Съпрузите, които общуват добре в брака си, вероятно също имат добри отношения с другите
Тъй като пандемията на COVID-19 и нейните икономически ефекти се разпространяват, опасенията относно въздействието върху психичното здраве продължават да нарастват. Например ние се тревожим за здравето и хората
Медиите, които консумираме ежедневно, оказват влияние върху нашето мислене, поведение и емоции. Ако сте попаднали в модел на редовно гледане или слушане на новини
!-- GDPR -->
