Поклон пред моите колеги и всички, които работят в областта на психичното здраве
По време, когато светът е фокусиран върху настоящата пандемия на COVID-19, физическа здравна криза и всички, които лекуват физическите симптоми на това
Категория : Световно На-Психология-Блог
Психология в мрежата: 9 май 2020 г.
Как да живеете радостен живот заедно с тъгата, да се откажете от безполезни идеали, да спрете опасния разказ около самотния живот и др.
Самоанализ „Останете у дома“
Катастрофата COVID-19 създава много частно пространство за нас. Можем да мислим и да анализираме само с помощта на терапевта.
Разбиране на депресията на майката
Ролята на майчинството е сложна и дълбока. Експертите по психология и развитие са съгласни - ролята на майката е от решаващо значение за развитието на детето, за по-добро
COVID-19 и деца с аутизъм
Имам 15-годишен син, който е от аутистичния спектър. Той е в първата година на гимназията. В началото на учебната година, преди COVID-19, той
Подкаст: Полицейски отговор на кризата с психичното здраве под карантина
Защо полицията често се извиква при кризи с психично здраве? В днешното предаване полицейски сержант хвърля светлина върху начина на справяне с тези ситуации.
Как родителите могат да помогнат да научат тийнейджъри от поколение Z да живеят в несигурни времена?
Живеейки в тези несигурни времена, трябва ли родителите да се притесняват, че психичното здраве на поколение Z става все по-крехко?
Невидимата травма на COVID-19
Видът на лекарите по травма, медицинските сестри и други, които са в пряк контакт с пациенти с COVID-19, издържат вече месеци наред, е изтощителният и преобладаващ стрес, който засяга мозъка и останалата част от тялото по най-лошия начин.
Как да останете в разсъдък, докато сте вкъщи: Съвети от интроверт
Интроверт предлага осем съвета как да останете вкъщи и да останете щастливи.
Разширяване на личните граници по времето на коронавируса
За мнозина новостта да останат вкъщи изчезна и ние започнахме да „удряме стена“ по отношение на нашата толерантност към това да останем на място.
Как да спрем да чакаме „Кога приключва коронавирусът“
Колко пъти сте си мислили: „Когато коронавирусът свърши, аз ще ______“ - сякаш отлагате всичко (или поне нещата, които най-много обичате) дотогава
Практикуване на емоционална осведоменост по време на пандемията COVID-19
Страхът и безпокойството може би са намалели донякъде, правейки място за допълнителни също толкова валидни емоции.
Минимизиране на риска от ПТСР от COVID-19
Наскоро ме попитаха дали според мен пандемията е национална травма. Отговорът е просто "Да". Съгласно стандартите на DSM-5 (диагностични и статистически
Подкаст: Ще се видим по-късно, не сбогом
С краищата идват и нови начала. За съжаление, Джаки напуска шоуто, но бившата съпруга на Гейб Лиза е готова да се включи. Настройте се за подробности.
Подобряване на комуникацията с вашия партньор по време на карантината COVID-19
Пет начина, по които можете да подобрите комуникацията между вас и вашия партньор по време на карантината за коронавирус.
20 подаръка за Деня на майката за майки, борещи се с депресия
Имате ли някой в живота си, за когото знаете, че се нуждае от допълнително насърчение тази година? Денят на майката обикновено е ден, който повечето жени празнуват от своите
15 книги за ефективно справяне по време на COVID - или всяко хаотично време
Когато се борим, книгите могат да станат спасителен пояс. Те могат да повдигнат и вдъхновят. Те могат да предоставят полезни, дори преобразуващи инструменти за навигация по инат
Как да възпитате чувство за оптимизъм, когато се чувствате безнадеждно точно сега
Чувството за безнадеждност не се появява просто когато сте преминали през травмиращо събитие, а докато го преживявате. Като цяло, чувство на безнадеждност
5 начина да станете по-съпричастни във всички отношения
Научете повече за съпричастността и как да станете по-съпричастни както в платоничните, така и в романтичните отношения.
Чакай, други хора не мислят за самоубийство?
Най-стряскащото нещо, което съм чувал в живота си, е, че не всеки мисли за самоубийство всеки ден. Или от време на време. Или дори веднъж от много време. Може ли това да е?
