Успех в колежа, когато имате ADHD
Навигацията в първата година на колежа е трудна за никого, но да останат организирани и продуктивни е особено трудно за хората с дефицит на внимание
Категория : Световно На-Психология-Блог
Свързване с тялото ви, за да се справите с ADHD
Възрастните с ADHD често имат неудобна или борбена връзка с телата си. Според психиатърката Лидия Зиловска, д-р, в книгата си
Колко лошо е вашето FOMO (страх от пропускане)?
Замисляли ли сте се колко лош е всъщност страхът ви от пропускане (FOMO)? Като напомняне, страхът от пропускане е психологическият феномен, при който човек
Преглед на „Онлайн терапия“
Наскоро Нортън ми изпрати преглед на онлайн терапия, още една книга за психотерапия онлайн. Този е написан от Kathleene Derrig-Palumbo и
Как да разберете дали сте разговорна нарцисистка
Фалшиви ли сте, докато дойде ред да говорите? Да? Даваш ли изобщо шанс на другите да говорят? Не? Може да сте разговорна нарцисистка.
Най-голямата заплаха за брака
Някой наскоро ме попита: „Откъде знаеш кога потискаш дадено чувство или просто го пускаш, защото всъщност не е достатъчно важно или
21 лекари и терапевти по психично здраве, които трябва да следвате в Twitter
Ние от Psych Central прочесахме Twitter, търсейки най-добрите лекари и терапевти, които да следвате. Ето 21 човека, които смятаме, че си заслужава да се търсят.
Аносмия и миризмата на книги
Шокът настъпи малко след като се възстанових от „Майката на всички настинки“ - злобно, продължително, енергично чудовище на горните дихателни пътища, което бързо
Преодоляване на страха
Често чуваме как магията се случва извън зоната ни на комфорт. Понякога страхът може да ни задържи, парализирайки ни да преследваме определени начинания. Преодоляване на тези
Използвайте този психологически принцип, за да овладеете бизнес мрежи
Като млади професионалисти сме научени да работим в мрежа, както кариерата ни зависи от това. Вашата професионална мрежа може да отвори почти всяка врата. Всичко, което трябва да направим
Преживели злоупотреба: Отхвърляне на лъжата за недостиг
Оцелелите от насилие често живеят живот, измъчван от недостиг. Бяхме научени в млада възраст, че не сме достатъчно, нямаме достатъчно и животът не може да ни осигури
Най-доброто от нашите блогове: 25 септември 2015 г.
Шокиращо, но вярно. Все още има преценка, срам и стигма, свързани с търсенето на терапия. Това докато изследванията в психотерапията и консултирането са разкриващи
Как да спрете да си създавате проблеми
Руминацията в съзнанието ви може да е единственият проблем, който имате.
Пишете ли текст, докато шофирате? Защо не трябва - и как да спрем.
Познайте: Кой навик е много разпространен и изключително опасен? Да, разбира се, пушенето. Но какво друго? Използването на вашия смартфон по време на шофиране е ужасно
Оплакването може да бъде начин да покажем, че ни е грижа
Често се казва, че никой не харесва жалбоподателя. Разбира се, много жалби са дребни и не предлагат решения на проблема. Ефективно оплакване обаче може да бъде
Безплатен уебинар: Спрете хаоса! Ежедневни съвети за управление на майки с ADHD
Присъединете се към водещата на Psych Central Zoë Kessler за разговор с Тери Матлен, ACSW в понеделник, 28 септември 2015 г. от 19:00 - 20:00 ET. Изисква се регистрация.
Как да се възстановите от насилствена връзка
Възстановяването от насилствена връзка може да отнеме както време, така и внимание. От моя гледна точка трябва да се промени старата поговорка „времето лекува всички рани“. Време
Как критиката може да спаси брака ви
Любов без порицание не е любов. ~ Равин Йоси бен Чанина (1) Упрекът се определя като укор или критика. Може да се почувствате по-сигурни, като кипнете безшумно, когато сте дразнени от
3 начина да кажете „не“ и да бъдете по-настоятелни в бизнеса
Забелязали ли сте колко пъти седмично казвате „да“ на човек или проект, само за да съжалявате в крайна сметка за решението си? От тези ангажименти колко бяха
Кошмар на свръхмислещия
Преди няколко години ремонтирах кухнята си. Налагането на толкова много решения е кошмар на преосмисления. Ако някога сте преправяли, знаете, че това е едно
