Отстраняване на депресията Стигма
Според благотворителната организация за психично здраве Mind, всеки четвърти човек ще изпитва проблем с психичното здраве всяка година. Тези цифри не са твърде различни от тези
Категория : Световно На-Психология-Блог
Разстройство на съня на циркадния ритъм: Имате ли ненормален модел на сън?
Винаги ми беше лошо да спя. Майка ми все още говори за кошмарни времена, опитвайки се да ме приспи като бебе и малко дете. Като дете държах фенерче и a
Защо депресията и тъгата не са едно и също
Депресията и тъгата често се разглеждат като едно и също нещо. Част от объркването е, че най-разпознаваемият симптом на депресия е тъгата, според
Как да облекчим стреса на „Honor Student“
Не товарът те съкрушава, а начинът, по който го носиш. ~ Майката на Лена Хорн Брад се притесняваше за сина си. "Той е страхотно дете. Чест студент, който
Да се научим да се отказваме и да се доверяваме на потока на живота - дори да е разрушителен
Независимо дали ви носи щастие или болка, трябва да се научите да се пускате и да се доверите на потока на живота.
Откриване на гняв и мозък
Когато Грета се ядосва, Дейв забелязва, че тя обикновено е тиха, почти стоическа. Грета може да открие леки промени в тона на гласа на Дейв, които й сигнализират той
Причини за живот: Световен ден за психично здраве
Причините да живееш никога не са евтини Дори твоите най-добри могат да ме приспят Това, което казвам, или се опитвам да кажа, трябва ли да има по-добър начин ... ~ Дънкан
Стая за мизерия и Стая за радост: Моята история
Повечето хора, които са били трезви повече от една година, са помолени да дадат "преднина" - да разкажат своята история. Моят беше структурно прост, обхващаше как беше,
Живот с психични заболявания: Световен ден за психично здраве 2014 г.
Да живееш с някакви психични заболявания никога не е лесно. Никъде не е по-вярно това, че когато човек трябва да се справя с подобни на шизофрения, депресия или биполярно
Какво е да живееш с шизофрения
Преди 31 години Елин Р. Сакс е диагностицирана с шизофрения. Прогнозата й беше сериозна: тя нямаше да може да живее самостоятелно, да държи работа или да намери любов
Психично здраве и щастие: Световен ден за психично здраве
10 октомври е Световният ден на психичното здраве и Световната здравна организация (СЗО) обяви фокуса през 2014 г. за шизофрения. Хората от Уилям Гласър
Създаваме ли собствена реалност? Не толкова бързо!
Популярният възглед за Ню Ейдж, който ме измъчва е, че ние създаваме нашата собствена реалност - и че ние ставаме това, което мислим или вярваме. Свързано мнение е, че сме
Аманда Байнс: Когато психичното здраве на знаменитостите превръща безчувствените клюки
28-годишната актриса Аманда Байнс наскоро каза пред In Touch Weekly, че в мозъка й има микрочип, който позволява на други хора да четат мислите й. "Аз искам
Основни причини двойките да се разлюбят
Ще чуете много хора да казват „ние просто вече не сме„ влюбени “един в друг.“ Но отношенията естествено не се разпадат, според Сюзън Оренщайн, а
5 предупредителни знака, че сте обективирани
Познайте предупредителните знаци между здравословно привличане и нездравословна обективизация във взаимоотношенията.
Получаване на вашите нужди
Хубав човек ли си? Внимателен ли сте, внимателен и чувствителен към нуждите на другите? Това е възхитително и похвално! Е, как така се чувстваш
6 абсолютни задължителни връзки за съвместимост на връзките
Романтичните връзки могат да бъдат много забавни! Началото на нова връзка е почти винаги едно от най-вълнуващите моменти, докато всеки от вас се изследва
Научете се да обичате тялото си с тези 3 прости стъпки
Ето как можете да прегърнете автентичната красота на тялото си и да изпитате щастието, което идва с него!
Въпроси, какви въпроси задавате за вашите навици?
Пуснах наскоро за "Удоволствие ли сте от хората?" Този въпрос е свързан с рамката на Четирите тенденции, която разработвам в книгата „По-добре от преди“
Противодействие на отрицателния саморазговор с подкрепящи изявления
Начинът, по който говорим със себе си, влияе на всичко. Той влияе на всичко - от това как се чувстваме към себе си до решенията, които вземаме. Отрицателният саморазговор може да саботира
