5 причини, поради които получаването е по-трудно от даването
Много от нас израснаха, вярвайки, че е по-благородно да даваш, отколкото да получаваш. Този указ ни предпазва от превръщането в егоцентрични чудовища - сканиране на нашите
Категория : Световно На-Психология-Блог
Перименопауза и депресия
Изследванията показват, особено при жени с анамнеза за депресия или податливост на разстройство на настроението, че свързаните с репродукцията хормонални промени повишават
Вашият дневник ли е най-добрият инструмент за самопомощ?
Ако си водите дневник или дневник, не сте сами. Всъщност в скорошно проучване се съобщава, че 83 процента от момичетата на възраст между 16 и 19 години водят дневник и повечето от тях
Практики за по-щастлив ден на работа
Повечето от нас се сблъскват с различни разочароващи предизвикателства по време на работа, които увеличават стреса ни - всичко - от прегаряне до скука до нарастващи изисквания до разсейване. В нея
Как се възстановявате от среща с нарцисист?
Открийте противоотровата за среща с нарцисист: съпричастност към себе си! Прегърнете вътрешната си сила
Бащи, дъщери и обучаваща се самооценка
Здравата връзка между баща и дъщеря е ключова за развитието на положителното самочувствие на момичето. За всички малки момичета татко е първата мъжка фигура в живота ѝ. Той
Стратегии за самообслужване за заети майки
Когато сте майка на малки деца, е трудно да намерите време и енергия, за да се грижите за себе си. Прекалено сте заети да се фокусирате върху физическите и
Защо ни привличат филмите на ужасите?
Връзката ми с филмите на ужасите е едно огромно противоречие. От една страна, не мога да отлепя очи от екрана. От друга страна, знам, че съм
Съвети за разговор с тийнейджъра
Много родители се обръщат към лекции, за да стигнат до тийнейджърите си. Но лекциите не стигат много далеч - и обикновено се връщат обратно. „Лекциите са еднопосочна комуникация“
6 Фини знаци Вашите граници се нарушават
Когато някой е нарушил физическа граница, обикновено е лесно да се каже. Тези граници са свързани с вашето тяло, физическо пространство и неприкосновеност на личния живот. Например някой
9 начина да се освободим от останалите мисли
Затънали мисли ... тухлените стени, които образуват затвор около ума ви. Колкото по-трудно се опитвате да се отървете от тях, толкова по-мощни стават те. Бях се борил
Науката за любовта и сватовството
Instant Chemistry е биотехнологична компания, революционизираща начина, по който хората използват услуги за запознанства.
Може ли едно проучване да има такова влияние върху лечението на ADHD?
Представете си, че в свят, в който се публикуват хиляди нови изследвания всяка година и се провеждат стотици изследвания при едно и също условие, че едно блестящо,
10 стратегии за подпомагане на деца с ADHD изграждат самочувствие
Често децата с ADHD се чувстват зле за себе си. ADHD създава предизвикателства във всички области на техния живот, от дома до училище. Това също не помага на това
Обратно към работата Блус: Защитете се от енергийните вампири
Празниците от работа могат да предизвикат облекчение и страх в еднаква степен, когато знаете, че ще се върнете при колега, който сякаш изсмуква въздуха от
Чудото на първите: Правейки нещо ново всеки ден
През 2009 г. журналистката Лу Ан Кан се чувстваше заседнала, разочарована и без вдъхновение. Икономиката се танкираше, работата й се променяше, дългогодишни колеги напускаха,
4 ежедневни навика, които могат да попречат на връзката ви
Бракът се състои не само от големите моменти - сватбата, преместването заедно, създаването на семейство - но и от безкрайно много малки моменти. Това е какво
4 вида приятели: Трябва приятели, Приятели на доверие, Приятели на ръжда и Просто приятели
Древните философи и съвременни учени са съгласни, че един от ключовете за щастието са силните взаимоотношения с други хора. Трябва да имаме интимни,
Когато искате да промените любимия
Знаем, че не можем да променим другите. Но много от нас все още се опитват. "Повече хора страдат от опити да променят другите, отколкото от която и да е друга болест," според
3 малки стъпки за приемане на себе си
Отношенията ни със себе си са основата за всички останали взаимоотношения. Но това е и това, което най-вероятно ще пренебрегнем или ще сложим автопилот, без
-crises-training-needed.jpg)
