Страхът отново е във въздуха: Епидемия от ебола. Зверствата на ИДИЛ. Поредната безсмислена училищна стрелба. Какво става тук? Искаме да се чувстваме в безопасност. Ние искаме нашите
Чел съм интересна книга на Брайън Литъл „Аз, себе си и ние: науката за личността и изкуството на благосъстоянието“. Освен всичко друго, той обсъжда
Ако сте нов в терапията, може да не знаете какво да очаквате. За да ви помогнем да се възползвате максимално от процеса, помолихме опитен клиничен психолог Райън Хауз, д-р,
Трудните разговори са трудни. Те създават потенциал за конфликт и конфликтът може да бъде труден за противопоставяне. Преди малко знаех, че трябва да имам
Преди повече от десетилетие Кари Брадшоу беше в края на съвременната раздяла - на бележка след публикацията. В днешно време хората дори не се занимават с писане
Култивирането на здравословна връзка с храната може да повиши нашата жар и вкус към ежедневието. 1. Забележете как се чувствате. Отделете малко време, за да затворите очи, да дишате,
Футбол. Училищни пособия. Смяна на листа. Температури на охлаждане. Това са няколко от нещата, които обичам да паднат. Също така съм склонен да се чувствам по-спокоен и по-спокоен
Някой, когото познавате, се бори с депресията. Искате да помогнете, но не сте сигурни как. Притеснявате се да кажете грешното нещо или да направите грешното. Или
„Градинско състояние“ е комедиен драматичен филм с участието на Зак Браф и Натали Портман, който улавя преходното състояние на преживяването на младите възрастни в освежаващо
За много хора офисът може да се почувства като втори дом. Прекарвате там по-голямата част от будните си часове и вероятно вашите колеги са хората, които сте
За родителите самосъзнанието е ключово за свързването с децата им. Когато родителите не са наясно със себе си, те може да се хванат в собствените си емоции, вместо
Имал съм справедлив дял от преобладаващите времена. Имало е моменти, когато съм бил толкова хвърлен на стола си, че е трябвало да се извинявам от ситуацията
Разберете защо пасивно-агресивното съвместно родителство наранява вашето дете и какво можете да направите, за да го спрете.
Много се случва в живота ми. Имах много наистина вълнуващи възможности, за които съм изключително благодарен, но имах и много потенциал
Някога чувствали ли сте, че просто не се справяте достатъчно Не се насочвате в правилната посока или сте достатъчно продуктивни с времето си? Може да има генерал
Когато познавате себе си на по-дълбоко ниво, можете да създадете живот, който е смислен и радостен за вас, според психотерапевта Джойс Мартер, LCPC. Изкуство
По време на моята седнала медитация се появи срам. Когато за първи път пристигна, не бях сигурен какво да правя. Исках да си тръгне. Това щяло да съсипе спокойната ми медитация! И
След като познавате хора от известно време, осъзнавате, че те са дефектни. Те са евтини, груби, напористи, невежи, силни и непривлекателни. Как се случи това? Как
Много хора разбират погрешно какво означава да имате разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието. „ADHD не е като бременността“, казва д-р Роберто Оливардия, клиничен специалист
Изберете да бъдете оптимисти, чувствате се по-добре. - Далай Лама XIV Чашата ви е полупразна или пълна? Очилата ви розови ли са или бъдещето ви е засенчено от тъмен облак?
!-- GDPR -->
