5 начина за сближаване на двойките
За двойките сближаването може да означава много неща. Това може да означава да научите повече един за друг, да изострите комуникативните си умения, да задълбочите емоционалността си
Категория : Световно На-Психология-Блог
Заразна ли е депресията?
Ако обичате някой, който е в депресия, има нещо, което трябва да знаете.
Колко често е измамата и изневярата всъщност?
Понякога се притеснявам, че обществото става имунизирано срещу изневяра и измама в романтична връзка. Чуваме неща като: „Половината от всички бракове завършват
Ботоксът като лек за депресия
Базираният във Вашингтон дерматолог д-р Ерик Финци публикува това, което The New York Times похвали като „първата разрешена биография“ на книгата „Ботокс“
Не знай ума: Път за родителство
Непознаването на ума или умът за начинаещи е будистки принцип. Помага ни да напомним, че придържането към сигурност, макар и естествено, може да ни причини страдание. В
Психологията на надеждата
"По-рано мислех, че надеждата е просто едно топло, неясно чувство. Това чувство на вълнение изпитвах преди Коледа, когато бях дете. Това се задържа известно време и
Предизвикателството на офис етикета
Когато излязох от колежа и реших какво да правя с останалата част от живота си, работех на рецепция в бизнес център. Имахме интересни клиенти, които
Разликата между здравословен и нездравословен срам
10-те най-добри танцови хита на Евелин "Шампанско" Кинг "Shame" от 1978 г. са не само приятни и свободни да танцуват, но и много емоционално освобождаващи настроения.
Страх от обвързване? Идеи, които могат да помогнат
Четири стъпки дори за най-упоритите ангажиращи фоби.
Упражнение за самосъстрадателно родителство
Прилагането на самосъстрадание към родителството може да бъде изключително ценно, според психолога и автор Кристин Неф, д-р, в книгата си „Самосъстрадание: Спри“
Faking Feeling Fine
Разстройство на настроението като депресия или тревожност не се вижда при външния вид на човек, но е не по-малко натрапчиво - и не по-малко болезнено. Човекът може да изглежда
World of Warcraft: Защо хората играят е свързано с тяхната личност
Защо хората играят видео игри? Докато изследователите и психолозите са намерили много отговори - да общуват с другите (например, да формират взаимоотношения, да осигуряват и
Любовта не е достатъчна за здравословен брак
Любовта ви води по пътя към здравословен брак. Той може да ви задържи и да ви задържи в играта и да ви помогне да останете на пътя. Любовта обаче не е достатъчна, за да играеш
Обезвреждане на срама чрез споделянето му
Срамът наистина трябва да бъде в списъка на смъртоносните болести. Всъщност може да не убие физическо тяло, но има способността да баражира душата до степен
Проблемът с това как виждаме стреса
Терминът и понятието „стрес“ се е утвърдило в нашия народен език. Има множество статии за това как да се справим със стреса във всичко, от домовете ни до
Среща на момента с внимателност
Практикувам медитация на вниманието от много години. Въвеждането му в живота ми като ежедневна практика все още може да бъде предизвикателство, особено когато
Представяне на самопомощ, която работи
Самопомощта е голям бизнес, но уви, не винаги научен. Книгите, уебсайтовете и филмите за самопомощ изобилстват и са важен източник на психологически съвети
7 идеи за борба със скуката
Един от покровителите на моя проект „Щастливи у дома“, Самюъл Джонсън, пише: „Изучавайки малки неща, ние постигаме великото изкуство да имаме толкова малко
Стресът в Америка: Системата ни за здравеопазване намалява
През последните пет години 60 процента от възрастните са се опитали да намалят стреса си и много от тях все още се опитват, но малцина съобщават за помощ от здравната система.
Възрастни и ADHD: 5 съвета за извличане на максимума от терапията
Терапията е високо ефективна за лечение на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание при възрастни (ADHD). Например, психотерапията може да ви помогне да разберете по-добре как
