Да се научим да бъдем напористи вместо да сме пасивно-агресивни
Толкова е разочароващо. Изумително е. Това предизвиква гняв. Нечестно е. Пасивно-агресивното поведение са всички тези неща и не само. И така, защо да правим добро
Категория : Световно На-Психология-Блог
5 начина за справяне с унижението от любим човек
Вашите чувства имат значение и ако любимият ви каже нещо, което не се чувства добре ... не е добре!
Имате ли стратегия за неуспех?
Ето какво знам със сигурност: Ако сте човек, който е живял повече от пет минути на тази планета, ще се сблъскате с известни несгоди. Предизвикателството е a
Шизофренията е най-добре лекувана с комбинация от лекарства и психотерапия
В противоречие с конвенционалната мъдрост, новите, солидни изследвания от Националния институт по психично здраве показват, че шизофренията не трябва да бъде просто
Как разговорът със себе си може да спаси брака ви
Хората не просто се разстройват. Те допринасят за тяхното разстройство. ~ Алберт Елис За добрия брак, кой според вас е най-важният човек, с когото сте
Не позволявайте на вашия творчески ум да подхранва вашата социална тревожност
Много страдащи от социална тревожност са силно чувствителни, интроспективни личности, които просто попадат в капана на ума на крайното самосъзнание в непознати
Изборът да не се разстройвате
Често приемаме, че емоционалните ни реакции са продиктувани от ситуацията. Когато преживеем разстроително събитие, ние вярваме, че нямаме друг избор освен да
Още инструменти и съвети за навигиране на стреса, когато сте депресирани
Когато вече сте депресирани, стресът само комбинира симптомите ви. Стресът само засилва безпокойството и съкрушаването ви, каза Робин Старки Харпстър, магистър, магистър по медицина,
Защо да си лягаш ядосан всъщност работи
Забравете старите съвети на баба, че никога не си лягате ядосани; в действителност може да ПОМОГНЕ на вас и вашия партньор да работите чрез вашия аргумент.
Дълбочина: Любопитните уебсайтове на американските центрове за пристрастяване, включително MentalHelp.net
Продължавайки традицията на съмнителни практики за онлайн маркетинг от центровете за лечение на зависимости - които са огромна и нарастваща индустрия - компанията
8 съвета за освобождаване от коловоза
Когато сме в капан в разочароващо състояние на инерция, нищо няма смисъл и надеждата за бягство ни се изплъзва. Не забравяйте, че никога не сме останали истински. Дори когато сме
Още основна информация за преживели травми
В последния си пост представих причини, поради които оцелелите от травма често не успяват да получат подкрепата, от която се нуждаят, какво е усещането след травма, колко лесно е да се диагностицира погрешно
6 допълнителни начина за намаляване или спиране на състезателните мисли, които спират съня
Наистина е разочароващо, когато лежите в леглото и мислите ви просто няма да спрат. Това може да са мисли за това какво трябва да направите утре или мисли за това
4 начина да се освободим от гняв
„Придържането към гняв - каза Буда - е все едно да пиеш отрова и да очакваш другия човек да умре“. Не знам за вас, но усещам как отровата бушува
Самоубийството и ефектът на Вертер: Съобщение от ръба
В края на септември, който е Националният месец за осведоменост за предотвратяване на самоубийствата, научих, че процентът на самоубийства достига връх, когато знаменитост се самоубие. Преглед
Независимо дали се срещате или сте женени - бъдете себе си!
Бъди себе си; всички останали вече са взети. ~ Оскар Уайлд Сигурно сте чували, че е най-добре да бъдете себе си. Звучи лесно, нали? И все пак много от нас, които искат
Прогонване на неуспеха чрез промяна на вашето възприятие
Един свят, пълен с черно и бяло, без сиви, би бил по-прост свят. Вземете математика например. Наистина няма сиви области с математика. Математиката е като реалността
Страх от пропускане
В случай, че не ви е било достатъчно да се притеснявате, на хоризонта има нов синдром на психичното здраве с фънки съкращение. Това е FOMO: страхът от пропускане.
ADHD и възрастни: Още 5 неща, които ви карат да се чувствате съкрушени и съвети за помощ
Когато имате ADHD, е лесно да се почувствате съкрушени. Симптомите затрудняват ориентирането във всички области на живота ви. Наскоро в това парче споделихме четири
Учене на устойчивост от елитни спортисти
Виждали ли сте някога млади спортисти, които са имали голям потенциал? Те сякаш имаха всички подаръци. Знаете, че ще превъзхождат, може би ще станат професионалисти - те
