Категория :
Неконтролираната отрицателна мисъл се прокрадва дори и да не я искам
Имам ум, който ме изтласква ненужно с негативни боклуци. Знам, че ще дойде негативна мисъл - и аз казвам, че НЕ мисля за това - но аз отстъпвам
Аутизъм / Аспергер?
Цял живот съм се борил с проблеми с тревожността и винаги съм фиксирал социалните си проблеми върху тревожността. Наскоро обаче открих, че ровя в моя
Внимавайте да се отворите за терапевт
От Индия: Здравейте. Живях пълноценно до събитие отпреди няколко години, което ми нанесе драстични емоционални последици. След това животът изглежда просто такъв
5 факта, които трябва да запомните, когато се чувствате засрамени от недостатъците си
Запомнете тези факти за недостатъците, когато се чувствате засрамени.
Популярни Публикации
Пиенето на чай може да подобри здравето на мозъка
Редовно пиещите чай имат по-добре организирани мозъчни региони в сравнение с тези, които не пият чай, според ново проучване, ръководено от изследователи от Националния университет....
Не искам да ставам по-добър
Много пъти се чувствам така. Моят терапевт и лекар са попитали дали искам да се чувствам по-добре и отговарям, че не съм свикнал да се чувствам добре и това е странно
Поведенческите, когнитивни предизвикателства определят излагането на алкохол на плода
Ново изследване предполага, че единственият признак на фетална експозиция на алкохол може да е признаци на необичайно интелектуално или поведенческо развитие. Изследователи от Националния
Не мога да повярвам, че са направили това! Укротяване на осъдителни тенденции
Да бъдеш осъдителен може да е нещо добро. Нашата преценка е умение за оцеляване, според психотерапевта Джойс Мартер, LCPC. Помага ни да се пазим от опасност. За
Щастието като избор
Има хиляди теории за щастието и как хората изпитват толкова дълбоко лично удовлетворение, че са истински щастливи хора. Някои вярват в това
Избор На Редактора 2026
Как да премахнем повтарящите се кошмари
Всички ние имаме кошмари. Може би в кошмара си преследван от някаква ужасяваща, но непозната същност. Може би сте заобиколени от кръвожадни вампири....